529 Rezepte für Leichte sommer speisen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kabeljau auf Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

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25 Min.

45 Min.

417 kcal

93
Hähnchen-Papaya-Salat mit Cashewnüssen Rezept
Hähnchen-Papaya-Salat mit Cashewnüssen
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20 Min.

25 Min.

482 kcal

98
Putenbällchen mit Joghurt-Dip und Pitabrot Rezept
Putenbällchen mit Joghurt-Dip und Pitabrot
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45 Min.

45 Min.

413 kcal

79
Apfel-Avocado-Salat Rezept
Leichtes Mittagessen
Apfel-Avocado-Salat
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20 Min.

20 Min.

330 kcal

90
Kartoffel-Räucherlachs-Salat Rezept
Kartoffel-Räucherlachs-Salat
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50 Min.

50 Min.

325 kcal

84
Salat mit Garnelen und Avocado Rezept
Salat mit Garnelen und Avocado
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40 Min.

40 Min.

200 kcal

92
Kartoffelsalat mit grünen Bohnen Rezept
Kartoffelsalat mit grünen Bohnen
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25 Min.

50 Min.

242 kcal

95
Gebackene Forelle mit Zitronen Rezept
Gebackene Forelle mit Zitronen
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30 Min.

65 Min.

466 kcal

85
Fisch mit Rauke, Tomaten und Oliven Rezept
Fisch mit Rauke, Tomaten und Oliven
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20 Min.

20 Min.

395 kcal

94
Friseesalat mit Grill-Pfirsichen und Serranoschinken Rezept
Friseesalat mit Grill-Pfirsichen und Serranoschinken
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30 Min.

34 Min.

438 kcal

85
Sommerlicher Erdbeer-Scampi-Salat Rezept
Sommerlicher Erdbeer-Scampi-Salat
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20 Min.

20 Min.

231 kcal

76
Nizzasalat Rezept
Nizzasalat
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35 Min.

35 Min.

322 kcal

84
Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern Rezept
Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern
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25 Min.

25 Min.

195 kcal

100
Omas Tomatensalat Rezept
Omas Tomatensalat
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15 Min.

30 Min.
Gurken-Garnelen-Suppe Rezept
Gurken-Garnelen-Suppe
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30 Min.

30 Min.

250 kcal

95
Brunnenkressesalat mit Gurke, Erdbeeren und Honig-Senf-Vinaigrette Rezept
Brunnenkressesalat mit Gurke, Erdbeeren und Honig-Senf-Vinaigrette
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30 Min.

30 Min.

136 kcal

90
Chicorée mit Brunnenkresse, Orangen und Petersilie Rezept
Chicorée mit Brunnenkresse, Orangen und Petersilie
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15 Min.

15 Min.

200 kcal

92
Möhrengemüse mit Zucchini Rezept
Möhrengemüse mit Zucchini
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20 Min.

20 Min.

519 kcal

96
Auberginengemüse Rezept
Auberginengemüse
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10 Min.

10 Min.

126 kcal

99
Hähnchen-Schnitzel mit Nudeln Rezept
Hähnchen-Schnitzel mit Nudeln
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25 Min.

25 Min.

1204 kcal

70
Nizza-Salat Rezept
Nizza-Salat
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35 Min.

35 Min.

489 kcal

93
Pfirsichgelee mit Vanillesauce Rezept
Pfirsichgelee mit Vanillesauce
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380 Min.

380 Min.
Zucchini mit Gemüsefüllung Rezept
Zucchini mit Gemüsefüllung
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45 Min.

45 Min.
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse Rezept
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse
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25 Min.

25 Min.
Gebackene Kartoffel-Zucchini-Spießchen Rezept
Gebackene Kartoffel-Zucchini-Spießchen
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60 Min.

60 Min.

156 kcal

94
Tomatensalat mit Avocado Rezept
Tomatensalat mit Avocado
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15 Min.

15 Min.

162 kcal

99
Reis mit Gemüse und Garnelen Rezept
Reis mit Gemüse und Garnelen
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40 Min.

40 Min.

597 kcal

76
Salat von gebratenen Steinpilzen Rezept
Salat von gebratenen Steinpilzen
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30 Min.

30 Min.

132 kcal

85
Früchtekuchen vom Blech Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Früchtekuchen vom Blech
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90 Min.

90 Min.

365 kcal

65
Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung Rezept
Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung
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22 Min.

27 Min.

258 kcal

92
Fruchtiger Lauchsalat Rezept
Fruchtiger Lauchsalat
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25 Min.

40 Min.

654 kcal

86
Nudelsalat mit Gemüse und Huhn Rezept
Nudelsalat mit Gemüse und Huhn
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15 Min.

40 Min.

621 kcal

90
Gurkengazpacho Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gurkengazpacho
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30 Min.

90 Min.

159 kcal

88
Krautsalat Rezept
Krautsalat
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25 Min.

25 Min.

146 kcal

86
Salat mit Hack Rezept
Salat mit Hack
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30 Min.

50 Min.

359 kcal

100
Salat aus Antipasti Rezept
Salat aus Antipasti
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30 Min.

60 Min.

204 kcal

89
Veganer Gemüseeintopf Rezept
Veganer Gemüseeintopf
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20 Min.

50 Min.

220 kcal

100
Marinierte Möhren mit Oliven Rezept
Marinierte Möhren mit Oliven
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30 Min.

90 Min.

122 kcal

73
Nudeln mit Gemüse Rezept
Nudeln mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

539 kcal

82
Indonesischer Gemüsesalat Rezept
Indonesischer Gemüsesalat
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60 Min.

60 Min.

277 kcal

97
Reissuppe mit Pilzen Rezept
Reissuppe mit Pilzen
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40 Min.

40 Min.

220 kcal

96
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree
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45 Min.

45 Min.

258 kcal

95
Rote-Bete-Salat mit Orange und Käse Rezept
Rote-Bete-Salat mit Orange und Käse
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30 Min.

70 Min.

545 kcal

79
Gemüse-Sandwich Rezept
Gemüse-Sandwich
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30 Min.

30 Min.
Gegrillte Languste Rezept
Gegrillte Languste
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15 Min.

21 Min.
Tofu-Frikadelle mit Zucchini Rezept
Tofu-Frikadelle mit Zucchini
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25 Min.

45 Min.

475 kcal

94
Sommerliche Gemüsesuppe Rezept
Sommerliche Gemüsesuppe
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30 Min.

45 Min.

202 kcal

95
Tomaten-Basilikum-Pasta Rezept
Tomaten-Basilikum-Pasta
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20 Min.

20 Min.

430 kcal

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