523 Rezepte für Leichte sommer speisen

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Knackiger Blattsalat Rezept
Knackiger Blattsalat
0
(0)

15 Min.

15 Min.
Endiviensalat Rezept
Endiviensalat

mit Walnüssen

0
(0)

20 Min.

20 Min.

205 kcal

87
Salat von gebratenen Steinpilzen Rezept
Salat von gebratenen Steinpilzen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

132 kcal

85
Gemischter Salat Rezept
Gemischter Salat

mit Pinienkernen

0
(0)

25 Min.

30 Min.

159 kcal

90
Gratinierte Auberginen Rezept
Gratinierte Auberginen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

332 kcal

98
Früchtekuchen vom Blech Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Früchtekuchen vom Blech
0
(0)

90 Min.

90 Min.

365 kcal

65
Gefüllte Tintenfische Rezept
Gefüllte Tintenfische
0
(0)

50 Min.

50 Min.
Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung Rezept
Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung
0
(0)

22 Min.

27 Min.

258 kcal

92
Fruchtiger Lauchsalat Rezept
Fruchtiger Lauchsalat
0
(0)

25 Min.

40 Min.

654 kcal

86
Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen Rezept
Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen
0
(0)

25 Min.

40 Min.

251 kcal

84
Nudelsalat mit Gemüse und Huhn Rezept
Nudelsalat mit Gemüse und Huhn
0
(0)

15 Min.

40 Min.

621 kcal

90
Gurkengazpacho Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gurkengazpacho
0
(0)

30 Min.

90 Min.

159 kcal

88
Salat mit Hack Rezept
Salat mit Hack
0
(0)

30 Min.

50 Min.

359 kcal

100
Marinierte Möhren mit Oliven Rezept
Marinierte Möhren mit Oliven
0
(0)

30 Min.

90 Min.

122 kcal

73
Scharfes grünes Gemüsecurry Rezept
Scharfes grünes Gemüsecurry
0
(0)

15 Min.

25 Min.

379 kcal

93
Gefüllte Tomaten mit Fisch Rezept
Gefüllte Tomaten mit Fisch

und Gemüse

0
(0)

45 Min.

70 Min.

370 kcal

79
Nudeln mit Gemüse Rezept
Nudeln mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

539 kcal

82
Indonesischer Gemüsesalat Rezept
Indonesischer Gemüsesalat
0
(0)

60 Min.

60 Min.

277 kcal

97
Reissuppe mit Pilzen Rezept
Reissuppe mit Pilzen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

96
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree
0
(0)

45 Min.

45 Min.

258 kcal

95
Rote-Bete-Salat mit Orange und Käse Rezept
Rote-Bete-Salat mit Orange und Käse
0
(0)

30 Min.

70 Min.

545 kcal

79
Gemüse-Sandwich Rezept
Gemüse-Sandwich
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Fischpfanne mit Reis Rezept
Fischpfanne mit Reis
0
(0)

30 Min.

55 Min.

569 kcal

77
Hähnchen-Gemüsesalat Rezept
Hähnchen-Gemüsesalat
0
(0)

3 Min.

13 Min.

722 kcal

93
Salat-Beilage zum Grillen Rezept
Salat-Beilage zum Grillen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

238 kcal

94
Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln
0
(0)

20 Min.

40 Min.

175 kcal

94
Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten
0
(0)

20 Min.

40 Min.

704 kcal

82
Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept
Couscous-Salat mit Minze und Petersilie
0
(0)

25 Min.

25 Min.

478 kcal

93
Surimi-Getreidesalat Rezept
Surimi-Getreidesalat
0
(0)

15 Min.

45 Min.

441 kcal

65
Gegrillte Languste Rezept
Gegrillte Languste
0
(0)

15 Min.

21 Min.
Tofu-Frikadelle mit Zucchini Rezept
Tofu-Frikadelle mit Zucchini
0
(0)

25 Min.

45 Min.

475 kcal

94
Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern Rezept
Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern
0
(0)

25 Min.

25 Min.

195 kcal

100
Apfel-Avocado-Salat Rezept
Leichtes Mittagessen
Apfel-Avocado-Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

330 kcal

90
Friseesalat mit Grill-Pfirsichen und Serranoschinken Rezept
Friseesalat mit Grill-Pfirsichen und Serranoschinken
0
(0)

30 Min.

34 Min.

438 kcal

85
Sommerlicher Erdbeer-Scampi-Salat Rezept
Sommerlicher Erdbeer-Scampi-Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

231 kcal

76
Veganer Gemüseeintopf Rezept
Veganer Gemüseeintopf
0
(0)

20 Min.

50 Min.

220 kcal

100
Salat aus Antipasti Rezept
Salat aus Antipasti
0
(0)

30 Min.

60 Min.

204 kcal

89
Salat mit Garnelen und Avocado Rezept
Salat mit Garnelen und Avocado
0
(0)

40 Min.

40 Min.

200 kcal

92
Kartoffel-Räucherlachs-Salat Rezept
Kartoffel-Räucherlachs-Salat
0
(0)

50 Min.

50 Min.

325 kcal

84
Krautsalat Rezept
Krautsalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

146 kcal

86
Nizzasalat Rezept
Nizzasalat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

322 kcal

84
Omas Tomatensalat Rezept
Omas Tomatensalat
0
(0)

15 Min.

30 Min.
Pfirsichgelee mit Vanillesauce Rezept
Pfirsichgelee mit Vanillesauce
0
(0)

380 Min.

380 Min.
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Kalorienarm
  • Low Carb
  • Mittelmeerdiät
  • Keto-Diät
  • Atkins-Diät
  • DASH-Diät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor