634 Rezepte für Leichter salat kalorienarm

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Blattsalat mit Garnelen Rezept
Blattsalat mit Garnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

95
Räucherforellen-Häppchen Rezept
Räucherforellen-Häppchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

207 kcal

87
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola Rezept
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola
0
(0)

20 Min.

20 Min.

291 kcal

71
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

238 kcal

93
Linsen-Gemüsesalat Rezept
Linsen-Gemüsesalat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

360 kcal

100
Tomatensalat mit Avocado Rezept
Tomatensalat mit Avocado
0
(0)

15 Min.

15 Min.

162 kcal

99
Gemüsestreifen mit Sesam Rezept
Gemüsestreifen mit Sesam
0
(0)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

96
Portulaksalat mit weißen Bohnen Rezept
Portulaksalat mit weißen Bohnen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

88
Salat mit Entenleber und Orangenfilets Rezept
Salat mit Entenleber und Orangenfilets
0
(0)

30 Min.

30 Min.

257 kcal

92
Salat von gebratenen Steinpilzen Rezept
Salat von gebratenen Steinpilzen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

132 kcal

85
Radicchio-Salat Rezept
Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

0
(0)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

95
Gefüllten Zanderröllchen Rezept
Gefüllten Zanderröllchen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

281 kcal

82
Blattsalat mit Avocado und Scampi Rezept
Blattsalat mit Avocado und Scampi
0
(0)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

93
Salat mit Grapefruit Rezept
Salat mit Grapefruit
0
(0)

20 Min.

20 Min.

195 kcal

99
Spargel-Erdbeer-Salat Rezept
Spargel-Erdbeer-Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

184 kcal

86
Erdbeer-Ananassalat Rezept
Erdbeer-Ananassalat
0
(0)

15 Min.

15 Min.

185 kcal

84
Einfache Gazpacho Suppe Rezept
Einfache Gazpacho Suppe
0
(0)

20 Min.

50 Min.

89 kcal

92
Rucolasuppe Rezept
Rucolasuppe
0
(0)

20 Min.

35 Min.

144 kcal

93
Gegrillter Gemüsesalat Rezept
Gegrillter Gemüsesalat
0
(0)

20 Min.

35 Min.

162 kcal

100
Gurkengazpacho Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gurkengazpacho
0
(0)

30 Min.

90 Min.

159 kcal

88
Krautsalat Rezept
Krautsalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

146 kcal

86
Salat mit Hack Rezept
Salat mit Hack
0
(0)

30 Min.

50 Min.

359 kcal

100
Salat aus Antipasti Rezept
Salat aus Antipasti
0
(0)

30 Min.

60 Min.

204 kcal

89
Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis Rezept
Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis
0
(0)

25 Min.

65 Min.

400 kcal

90
Marinierte Möhren mit Oliven Rezept
Marinierte Möhren mit Oliven
0
(0)

30 Min.

90 Min.

122 kcal

73
Gazpacho mit Weintrauben Rezept
Gazpacho mit Weintrauben
0
(0)

45 Min.

1845 Min.

129 kcal

92
Salatröllchen mit Hähnchenfüllung Rezept
Salatröllchen mit Hähnchenfüllung
0
(0)

15 Min.

25 Min.

295 kcal

86
Tomate-Mozzarella Rezept
Tomate-Mozzarella
0
(0)

15 Min.

15 Min.

327 kcal

92
Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln Rezept
Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln
0
(0)

20 Min.

30 Min.

278 kcal

90
Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen Rezept
Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

92
Blatt-Gemüsesalat Rezept
Blatt-Gemüsesalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

307 kcal

92
Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept
Vietnam-Salat mit Putenbrust
0
(0)

50 Min.

50 Min.

147 kcal

89
Indonesischer Gemüsesalat Rezept
Indonesischer Gemüsesalat
0
(0)

60 Min.

60 Min.

277 kcal

97
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree
0
(0)

45 Min.

45 Min.

258 kcal

95
Spargelsalat mit Ei Rezept
Spargelsalat mit Ei
0
(0)

35 Min.

60 Min.

208 kcal

76
Salat mit Eiervinaigrette Rezept
Salat mit Eiervinaigrette
0
(0)

15 Min.

25 Min.

176 kcal

87
Blattsalat mit Gemüse Rezept
Blattsalat mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

55 Min.

288 kcal

92
Hähnchen-Shrimpssalat Rezept
Hähnchen-Shrimpssalat
0
(0)

30 Min.

43 Min.

312 kcal

85
Fruchtiger Kohlsalat Rezept
Fruchtiger Kohlsalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

235 kcal

89
Exotischer Obstsalat mit Mango und Papaya Rezept
Exotischer Obstsalat mit Mango und Papaya
0
(0)

15 Min.

15 Min.

230 kcal

79
Trauben-Apfel-Salat mit Zabaione Rezept
Trauben-Apfel-Salat mit Zabaione
0
(0)

45 Min.

45 Min.

309 kcal

71
Exotischer Fruchtsalat Rezept
Exotischer Fruchtsalat
0
(0)

150 Min.

150 Min.

278 kcal

84
Fruchtiger Kopfsalat mit Käsetoast Rezept
Fruchtiger Kopfsalat mit Käsetoast
0
(0)

40 Min.

40 Min.

359 kcal

82
Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing Rezept
Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing
0
(0)

25 Min.

25 Min.

273 kcal

90
Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln Rezept
Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln
0
(0)

60 Min.

60 Min.

97 kcal

100
Frischkäse mit Früchten Rezept
Frischkäse mit Früchten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

284 kcal

79
Salat mit Gemüse und Joghurt Rezept
Salat mit Gemüse und Joghurt
0
(0)

20 Min.

20 Min.

128 kcal

90
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse Rezept
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse
0
(0)

20 Min.

30 Min.

157 kcal

93
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Pizza
  • Burger
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • Atkins-Diät
  • DASH-Diät
  • Glyx-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor