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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Linsen-Gemüse-Bowl mit Ananas-Sellerie-Salsa Rezept

30 Min.

30 Min.

486 kcal

88
Buchweizennudeln mit Gemüse und Rucola-Matcha-Pesto Rezept

25 Min.

25 Min.

638 kcal

98
Bananenbrot ohne Zucker Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.8
(10)

15 Min.

65 Min.

218 kcal

85
Lachs-Spinat-Gratin Rezept
Smarter Klassiker
4.8
(10)

30 Min.

55 Min.

606 kcal

88
Quarkauflauf mit Kirschen Rezept
Seelenwärmer
4.8
(10)

20 Min.

60 Min.

517 kcal

65
Trifle mit Rhabarber Rezept
Smart snacken
4.8
(10)

30 Min.

95 Min.

299 kcal

83
Spaghetti mit kerniger Linsen-Bolognese Rezept
Klassiker mal anders
4.8
(10)

40 Min.

40 Min.

758 kcal

96
Pasta mit geschmorten Pfifferlingen Rezept
Saisonale Küche
4.8
(10)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

93
Gemüse-Couscous mit Rinderfrikadellen Rezept
Gesunder Feierabend
4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

623 kcal

90
Reis-Shakshuka mit Oliven Rezept
Clean-Eating-Rezept
4.8
(5)

45 Min.

60 Min.

367 kcal

95
Keto-Bowl mit Konjaknudeln und Erdnusssauce Rezept
Eiweißreich und vegan
4.8
(5)

30 Min.

50 Min.

621 kcal

93
Brunnenkressesuppe Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte

mit Räucherforelle

4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

230 kcal

87
Rindfleischtopf auf schwäbische Art – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tafelspitz, Gemüse und Spätzle

4.8
(5)

30 Min.

150 Min.

460 kcal

100
Gegrillte Lachsforelle Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren

mit Minz-Pesto

4.8
(5)

40 Min.

40 Min.

227 kcal

97
Kalbsschnitzel aus der Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Salbei-Zitronen-Sauce

4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

473 kcal

90
Gefüllte Tortillafladen Rezept
Gute-Laune-Rezept

mit Rindfleisch und Paprikastreifen

4.8
(5)

45 Min.

105 Min.

570 kcal

90
Mexikanischer Nudelsalat Rezept
Klassiker mal anders

mit scharfen Jalapeños

4.8
(5)

35 Min.

50 Min.

645 kcal

96
Hähnchenbrust mit Pilzfüllung Rezept
Besonders eiweißreich

auf Estragonschaum mit Topinamburpüree

4.8
(5)

70 Min.

90 Min.

575 kcal

78
Melonensalat auf Frischkäse Rezept
Clever naschen

mit Koriander-Dip

4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

185 kcal

87
Thunfisch-Zitronen-Pasta Rezept
Enthält viele gute Fette

mit Rucola

4.8
(5)

35 Min.

55 Min.

572 kcal

92
Grünkohl mit Kassler Rezept
Smarte Hausmannskost

und Röstkartoffeln

4.8
(5)

60 Min.

60 Min.

467 kcal

76
Gefüllte gelbe Paprikaschote Rezept
Schlank und vegan

mit Bohnen-Mais-Salat

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

98
Spaghetti-Topf mit Wirsing Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.8
(5)

40 Min.

40 Min.

573 kcal

92
Dorade in der Salzkruste Rezept
Low Carb Lunch

mit geschmortem Gemüse (Peperonata)

4.8
(5)

60 Min.

60 Min.

422 kcal

86
Gefülltes Fladenbrot aus dem Ofen Rezept
Snacks für Kinder
4.8
(5)

20 Min.

45 Min.

153 kcal

79
Scampi-Gemüse-Spieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Knoblauchmarinade

4.8
(5)

40 Min.

100 Min.

174 kcal

96
Bandnudeln mit Gemüse und Käsesauce Rezept

35 Min.

35 Min.

546 kcal

79
Curry mit Weißkohl Rezept

30 Min.

60 Min.

159 kcal

100
Chili con Carne mit Sauerrahm Rezept
Leichtes Abendessen
4.8
(5)

20 Min.

60 Min.

474 kcal

95
Tofu-Gemüse-Pfanne Rezept

30 Min.

30 Min.

285 kcal

100
Rotkohltarte mit Ziegenfrischkäse Rezept
Feine Gemüseküche
4.8
(5)

120 Min.

120 Min.

379 kcal

82
Apfel-Kokos-Kuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.8
(5)

30 Min.

90 Min.

190 kcal

73
Couscous-Spargel-Salat mit Minze Rezept

30 Min.

30 Min.

361 kcal

96
Couscous auf marokkanische Art Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.8
(5)

45 Min.

45 Min.

521 kcal

89
Brokkolisuppe mit Leinsamen Rezept
Low Carb Lunch
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

226 kcal

92
Linseneintopf mit Würstchen Rezept
Smarte Hausmannskost
4.8
(5)

40 Min.

60 Min.

540 kcal

88
Lachs-Spieße mit Gemüse Rezept
Grillen auf leichte Art
4.8
(5)

20 Min.

30 Min.

174 kcal

98
Grünes Curry mit Kokosmilch Rezept
Vegan für Genießer
4.8
(5)

30 Min.

37 Min.

353 kcal

94
Süßkartoffelgratin Rezept
Für die ganze Familie
4.8
(5)

20 Min.

65 Min.

505 kcal

79
Linsen-Burger Rezept
Vegan für Genießer
4.8
(5)

40 Min.

70 Min.

560 kcal

96
Lachs mit Zucchini-Tomatennudeln Rezept

20 Min.

50 Min.

719 kcal

85
Gemüse-Salat-Wraps Rezept
Smart snacken
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

114 kcal

96
Körnerbrot Low-Carb Rezept
Backen mit Superfood
4.8
(5)

15 Min.

70 Min.

107 kcal

98
Kürbispesto Rezept
Saisonale Küche
4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

660 kcal

95
Eierlikör-Cupcakes Rezept
Backen mit Vollkorn
4.8
(5)

30 Min.

55 Min.

316 kcal

60
Fruchtiger Quinoasalat mit Blaubeeren und Paprika Rezept

25 Min.

25 Min.

385 kcal

86
Ziegenkäse-Brûlée mit Ratatouille und Oliven Rezept

30 Min.

30 Min.

393 kcal

88
Ravioli mit Spinat und Pinienkernen Rezept
Klassiker mal anders
4.8
(5)

45 Min.

60 Min.

781 kcal

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