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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

French Toasts mit Hagebutten-Quark-Dip Rezept

Superfood aus der Heimat

French Toasts mit Hagebutten-Quark-Dip

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15 Min.

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Cashew-Mousse mit Erdbeeren Rezept

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Cashew-Mousse mit Erdbeeren

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15 Min.

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Rote-Bete-Bagels Rezept

Backen mit Superfood

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Torteletts mit getrockneten Tomaten und Spargel Rezept

Regional & saisonal

Torteletts mit getrockneten Tomaten und Spargel

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Gefüllte Avocado mit Erdbeer-Salsa Rezept

Smart frühstücken

Gefüllte Avocado mit Erdbeer-Salsa

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Kokos-Mango-Smoothie Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

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Käsekuchen mit Schokoboden Rezept

Klassiker mal anders

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Süßkartoffel Toast Rezept

Smart frühstücken

Süßkartoffel Toast

(10)

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Möhren-Kartoffelbrei mit Mango Rezept

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

Möhren-Kartoffelbrei mit Mango

(10)

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Erbsen-Crostini Rezept

Vegan für Genießer

Erbsen-Crostini

(10)

20 Min.

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Papayasmoothie mit Pfirsich Rezept

Eiweißreich und vegan

Papayasmoothie mit Pfirsich

(10)

15 Min.

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Roggenbrot mit Avocado und Brokkolini Rezept

Feine Gemüseküche

Roggenbrot mit Avocado und Brokkolini

(10)

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Schoko-Erdbeeren mit Kardamom Rezept

Naschen ohne Reue

Schoko-Erdbeeren mit Kardamom

(9)

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Ofenfrische Brötchen Rezept

Smart frühstücken

Ofenfrische Brötchen

(9)

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Rote-Bete-Suppe mit Dill Rezept

Seelenwärmer

Rote-Bete-Suppe mit Dill

(9)

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Falafel-Grünkohl-Salat Rezept

Veganer Sattmacher

Falafel-Grünkohl-Salat

(9)

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Curry-Hühnersuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Curry-Hühnersuppe

mit Pilzen und Nudeln

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Erdbeer-Papaya-Drink Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Erdbeer-Papaya-Drink

mit Kiwipüree

(8)

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Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat Rezept

Enthält viele gute Fette

Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat

mit Fenchel und Brunnenkresse

(8)

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Brathähnchen auf Linsen Rezept

Gesundes Grundrezept

Brathähnchen auf Linsen

mit Balsamico und Honig

(7)

60 Min.

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Möhren-Drink Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

mit Petersilie und Zitrone mit Knoblauch

(7)

15 Min.

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Pizza-Kringel mit Rucola und Tomaten Rezept

Smart snacken

Pizza-Kringel mit Rucola und Tomaten

(7)

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126 kcal

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Zucchini-Nudeln mit Radicchio Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchini-Nudeln mit Radicchio

(7)

35 Min.

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266 kcal

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Bärlauch-Spargel-Tarte aus der Pfanne Rezept

Regional & saisonal

Bärlauch-Spargel-Tarte aus der Pfanne

(7)

25 Min.

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Lachs mit Fenchelkruste und Zitronen-Crème-fraîche Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Fenchelkruste und Zitronen-Crème-fraîche

(7)

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698 kcal

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Frischkäse selber machen Rezept

Gesundes Grundrezept

Frischkäse selber machen

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Acai Bowl – Exotik Rezept

Vegan für Genießer

Acai Bowl – Exotik

(6)

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Vegane Burger-Buns Rezept

Backen mit Vollkorn

Vegane Burger-Buns

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Knoblauchsuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rotbarbenfilets

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Überbackene Aprikosen Rezept

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Überbackene Aprikosen

mit Zimtstreuseln

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Frischkäsebällchen mit Rucola und Kresse Rezept

Smart snacken

Frischkäsebällchen mit Rucola und Kresse

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Gefülltes Weißbrot Rezept

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Zucchini-Quiche Rezept

Zucchini-Quiche

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Süßkartoffelsuppe mit Quitte Rezept

Bauchschmeichler

Süßkartoffelsuppe mit Quitte

(6)

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Joghurt-Sahne-Mousse mit Rhabarber-Orangen-Granita Rezept

Clever naschen

Joghurt-Sahne-Mousse mit Rhabarber-Orangen-Granita

(6)

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Omelette mit Lachs und Gurke Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Omelette mit Lachs und Gurke

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Buchweizengrütze mit Honig-Birnen und Haselnussmus Rezept

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(5)

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244 kcal

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Red Velvet Hot Chocolate Rezept

Vegan für Genießer

Red Velvet Hot Chocolate

(5)

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205 kcal

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Hüttenkäse mit Walnuss-Brombeer-Kompott Rezept

Smart frühstücken

Hüttenkäse mit Walnuss-Brombeer-Kompott

(5)

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594 kcal

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Exotischer Früchtequark Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Exotischer Früchtequark

(5)

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Avocado-Crostini Rezept

Vegetarisch für Genießer

Avocado-Crostini

mit Ziegenkäse und Kirschtomaten

(5)

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Polenta mit gebackenem Knoblauch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Polenta mit gebackenem Knoblauch

und Pecorino

(5)

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180 Min.

190 kcal

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Rindfleischspieße mit grünem Spargel Rezept

Low Carb Dinner

Rindfleischspieße mit grünem Spargel

und Granatapfelsauce

(5)

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97

Ananas-Gurken-Salsa Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ananas-Gurken-Salsa

mit Frühlingszwiebeln

(5)

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45 Min.

91 kcal

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Amaranth-Schnitten Rezept

Clever naschen

Amaranth-Schnitten

mit Johannisbeer-Quark-Creme

(5)

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110 Min.

158 kcal

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Karlssons Köttbullar Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Karlssons Köttbullar

(5)

45 Min.

45 Min.

525 kcal

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