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Asiatisches Weißkohlgemüse Rezept

Asiatisches Weißkohlgemüse

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Spinatgemüse Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Kartoffel-Ratatouille Rezept

Kartoffel-Ratatouille

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

25 Min.

Spargel mit Quark-Leinöl-Dip Rezept

Spargel mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

25 Min.

Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip Rezept

Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

45 Min.

Sommergemüse vom Grill Rezept

Sommergemüse vom Grill

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

20 Min.

Blumenkohlsuppe mit Leinsaat Rezept

Blumenkohlsuppe mit Leinsaat

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Karotten-Apfel-Rohkost Rezept

Karotten-Apfel-Rohkost

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.

Kohlrabi-Möhren-Salat Rezept

Kohlrabi-Möhren-Salat

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.

Chicoréesalat mit Feldsalat Rezept

Chicoréesalat mit Feldsalat

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.

Chicoréesalat mit Rucola Rezept

Chicoréesalat mit Rucola

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.

Wildkräutersalat mit Löwenzahn Rezept

Wildkräutersalat mit Löwenzahn

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.

Zwiebelsalat mit grünen Bohnen Rezept

Zwiebelsalat mit grünen Bohnen

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.

Lauwarmer Spargelsalat Rezept

Lauwarmer Spargelsalat

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.

Zitronen-Vinaigrette Rezept

Zitronen-Vinaigrette

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Linsencreme Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Banane und Apfel Rezept

Budwig Creme mit Banane und Apfel

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Pikante Budwig Creme mit Walnüssen und Ziegenkäse Rezept

Pikante Budwig Creme mit Walnüssen und Ziegenkäse

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Low-Carb-Sauerkrautsuppe Rezept

Low-Carb-Sauerkrautsuppe

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25 Min.

50 Min.

117 kcal

97

Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree Rezept

Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree

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35 Min.

35 Min.

391 kcal

92

Low-Carb-Hähnchenbrust auf Safransauce Rezept

Low-Carb-Hähnchenbrust auf Safransauce

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50 Min.

60 Min.

424 kcal

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Low-Carb-Cannelloni Rezept

Low-Carb-Cannelloni

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45 Min.

60 Min.

145 kcal

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Salade nicoise Rezept

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20 Min.

20 Min.

Braten vom Kalb mit Teigtaschen Rezept

Braten vom Kalb mit Teigtaschen

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30 Min.

130 Min.

437 kcal

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Meerbrasse mit Tomatenvinaigrette und Kartoffelhobeln Rezept

Meerbrasse mit Tomatenvinaigrette und Kartoffelhobeln

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45 Min.

75 Min.

Hähnchentopf mit Karotten und Schalotten Rezept

Hähnchentopf mit Karotten und Schalotten

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40 Min.

110 Min.

522 kcal

69

Pizza mit Artischocken, schwarzen Oliven, Rucola und scharfer Wurst (Chorizo) Rezept

Pizza mit Artischocken, schwarzen Oliven, Rucola und scharfer Wurst (Chorizo)

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40 Min.

140 Min.

1040 kcal

67

Brokkoli-Stangensellerie-Suppe Rezept

Brokkoli-Stangensellerie-Suppe

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30 Min.

55 Min.

219 kcal

90

Steak vom Rind mit Sardellen, grünen Bohnen, Oliven und Tomaten Rezept

Steak vom Rind mit Sardellen, grünen Bohnen, Oliven und Tomaten

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30 Min.

50 Min.

470 kcal

85

Calamarisalat mit Kirschtomaten Rezept

Calamarisalat mit Kirschtomaten

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30 Min.

130 Min.

130 kcal

98

Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi) Rezept

Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi)

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30 Min.

45 Min.

364 kcal

87

Hähnchenbrust vom Grill mit Salat und Joghurt-Gurken-Dip Rezept

Hähnchenbrust vom Grill mit Salat und Joghurt-Gurken-Dip

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30 Min.

42 Min.

330 kcal

95

Gegrillte Spareribs Rezept

Gegrillte Spareribs

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30 Min.

65 Min.

1094 kcal

71

Cannelloni gefüllt mit Ricotta-Rucola-Creme, überbacken mit Bechamel- und Tomatensoße Rezept

Cannelloni gefüllt mit Ricotta-Rucola-Creme, überbacken mit Bechamel- und Tomatensoße

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45 Min.

85 Min.

765 kcal

83

Tomate mit Füllung und Kräuterhaube Rezept

Tomate mit Füllung und Kräuterhaube

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30 Min.

230 Min.

602 kcal

75

Lammfleischpfanne Rezept

Lammfleischpfanne

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40 Min.

65 Min.

281 kcal

98

Gerollter Putenbraten mit Tomaten und Linsengemüse Rezept

Gerollter Putenbraten mit Tomaten und Linsengemüse

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40 Min.

75 Min.

611 kcal

85

Mozzarella und Erdbeeren am Spieß Rezept

Mozzarella und Erdbeeren am Spieß

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20 Min.

20 Min.

79 kcal

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Mairübenragout Rezept

Mairübenragout

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30 Min.

45 Min.

253 kcal

79

Hähnchen mit Oliven und Paprika auf baskische Art Rezept

Hähnchen mit Oliven und Paprika auf baskische Art

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40 Min.

100 Min.

711 kcal

75

Salat mit Hähnchenbrust vom Grill, Cherrytomaten und Herz-Croutons Rezept

Salat mit Hähnchenbrust vom Grill, Cherrytomaten und Herz-Croutons

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30 Min.

30 Min.

243 kcal

79

Curry mit Seitan, Kichererbsen und Tomaten Rezept

Curry mit Seitan, Kichererbsen und Tomaten

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25 Min.

775 Min.

625 kcal

85

Gemüsebrühe mit Ravioli und Fenchel Rezept

Gemüsebrühe mit Ravioli und Fenchel

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30 Min.

65 Min.

418 kcal

85

Süße rote Suppe mit Polenta-Pflaumen-Klos Rezept

Süße rote Suppe mit Polenta-Pflaumen-Klos

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50 Min.

80 Min.

Gebackene Forelle mit Gemüse und Kapernsoße Rezept

Gebackene Forelle mit Gemüse und Kapernsoße

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40 Min.

70 Min.

412 kcal

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Nudeln mit scharfer Tomaten-Speck-Sauce (Amatriciana) Rezept

Nudeln mit scharfer Tomaten-Speck-Sauce (Amatriciana)

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20 Min.

35 Min.

698 kcal

79

Gegrillte Rindfleisch-Shrimps-Spieße Rezept

Gegrillte Rindfleisch-Shrimps-Spieße

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25 Min.

33 Min.

251 kcal

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Suppe mit Fisch Rezept

Suppe mit Fisch

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30 Min.

50 Min.

395 kcal

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