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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Thai-Garnelenbällchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Papaya-Paprika-Salat

3.666665
(3)

40 Min.

60 Min.

199 kcal

93
Couscous Rezept
Smarte Sättigungsbeilage

(Grundrezept)

3.666665
(3)

10 Min.

20 Min.

212 kcal

67
Gebackener Fisch mit Gemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
3.666665
(3)

60 Min.

80 Min.

219 kcal

99
Weihnachtlicher Putenbraten Rezept

105 Min.

105 Min.

802 kcal

62
Chili con Carne mit Kartoffeln Rezept
Gesunder Feierabend
3.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

430 kcal

97
Chili con carne mit Hähnchenfleisch Rezept
Klassiker mal anders
3.666665
(3)

20 Min.

40 Min.

737 kcal

92
Blumenkohl-Nuggets mit Rotkohl Rezept
Feine Gemüseküche
3.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

570 kcal

81
Schwarze-Bohnen-Mole mit Avocado und Reis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
3.666665
(3)

45 Min.

810 Min.

563 kcal

86
Hähnchen-Eintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mais und Paprika

3.6
(5)

30 Min.

60 Min.

530 kcal

92
Gemüse-Eier-Salat Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
3.6
(5)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

100
Reis-Brokkoli-Gratin Rezept
Smarte Energiebombe
3.6
(5)

25 Min.

85 Min.

520 kcal

84
Linsen-Dal mit Blumenkohl Rezept

35 Min.

35 Min.

251 kcal

100
Milchreiskuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
3.5
(4)

120 Min.

120 Min.

337 kcal

73
Zebrabrote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Frischkäse

3.5
(2)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

79
Hackfleisch-Bohnen-Eintopf Rezept

35 Min.

85 Min.

750 kcal

98
Mac and Cheese (Käsemakkaroni) Rezept
Smarter Klassiker
3.5
(2)

15 Min.

45 Min.

722 kcal

79
Grüner Spargel asiatisch zubereitet Rezept

20 Min.

45 Min.

405 kcal

82
Tortellinisalat mit Feta Rezept

25 Min.

25 Min.

649 kcal

90
Bulgur mit Paprika Rezept

60 Min.

60 Min.

275 kcal

94
Asiatische Pfannkuchen mit Gemüsefüllung Rezept

60 Min.

120 Min.

445 kcal

84
Rotkohl-Risotto mit Würstchen Rezept

60 Min.

60 Min.

488 kcal

63
Kichererbsenbratlinge Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Joghurt-Minz-Dip

3.5
(2)

30 Min.

45 Min.

330 kcal

92
Gemüse-Feta-Auflauf mit Yufka-Teig (Börek) Rezept
Gesunder Feierabend
3.42857
(7)

20 Min.

50 Min.

423 kcal

90
Gedämpfter Blumenkohl Rezept
Figurbewusst genießen

mit Paprikasauce

3.375
(8)

25 Min.

30 Min.

85 kcal

100
Gebratener Tofu mit Gemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

240 kcal

98
Chili sin Carne Rezept
Klassiker für Vegetarier
3.333335
(3)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

99
Avocado-Reis-Salat Rezept

40 Min.

40 Min.

360 kcal

93
Reissuppe auf griechische Art Rezept
Seelenwärmer

mit Zitronen-Ei-Mix

3.272725
(11)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

92
Reis-Rhabarber-Tarte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Quark und Mandeln

3.25
(4)

45 Min.

190 Min.

136 kcal

69
Weißkohleintopf Rezept
Leichtes Abendessen
3
(3)

60 Min.

60 Min.

292 kcal

100
Gemüselasagne mit Kartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
3
(2)

40 Min.

65 Min.

298 kcal

92
Reis-Tortilla Rezept

20 Min.

20 Min.

Blechpizza Rezept
Fast Food ohne Reue
3
(2)

60 Min.

120 Min.

371 kcal

79
Griechischer Reis Rezept
Gesundes Grundrezept
3
(2)

45 Min.

45 Min.

268 kcal

54
Dünne Minutensteaks Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Paprika und Zwiebeln

3
(1)

35 Min.

35 Min.

588 kcal

93
Gefüllte Zucchini mit Soja Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
3
(1)

30 Min.

60 Min.

220 kcal

81
Selbstgemachte Cheeseburger Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3
(1)

30 Min.

30 Min.

562 kcal

86
Spanischer Fischtopf Rezept

20 Min.

40 Min.

451 kcal

77
Nudeln mit Hackfleischsauce Rezept

45 Min.

45 Min.

681 kcal

85
Blitz-Frikassee mit Gemüse Rezept

30 Min.

55 Min.

655 kcal

79
Omelett mit Hähnchen-Gemüse-Füllung Rezept

30 Min.

45 Min.

350 kcal

90
Bunter Bulgur-Salat Rezept

mit gerösteten Mandelstiften

3
(1)

30 Min.

80 Min.

411 kcal

97
Hähnchen mit Gemüse und Cashewkernen im Wok Rezept

30 Min.

30 Min.

430 kcal

83
Marokkanische Suppe zum Ramadan Rezept

50 Min.

860 Min.

268 kcal

93
Englische Rindlfeischpastete (Steak and Ale Pie) Rezept

30 Min.

195 Min.

5140 kcal

64
Bunter Tortellini-Salat Rezept
Schnelles Mittagessen
3
(1)

15 Min.

25 Min.

339 kcal

90
Weißer Spargel im Saltimbocca-Stil Rezept

60 Min.

90 Min.

149 kcal

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