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Irisches Rinderfilet mit geschmorter Roter Bete und Pfirsichragout Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Irisches Rinderfilet mit geschmorter Roter Bete und Pfirsichragout

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75 Min.

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Tortillas mit mariniertem Rinderfilet und Le Gruyère AOP Rezept

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Pad Thai mit Mangold Rezept

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Veganer Zitronenkuchen Rezept

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Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup Rezept

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Rindergeschnetzeltes mit Pilzen Rezept

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Erdbeer-Frischkäse-Schnittchen Rezept

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Kiwi-Smoothie Rezept

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Thunfischbolognese Rezept

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Thunfischbolognese

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Linsennudel-Bowl mit Skyr-Leinöl-Dip Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Linsennudel-Bowl mit Skyr-Leinöl-Dip

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Brokkoli-Kohlrabi-Topf mit Gremolata Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Brokkoli-Kohlrabi-Topf mit Gremolata

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Bananenbrot-Muffins Rezept

Vegan backen

Bananenbrot-Muffins

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Dinkel-Focaccia Rezept

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Dinkel-Focaccia

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Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

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Rinderfilet-Rahmgulasch à la française Rezept

Rinderfilet-Rahmgulasch à la française

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Süßkartoffeln mit Spargel, Auberginen und Halloumi Rezept

Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffeln mit Spargel, Auberginen und Halloumi

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Saftiger Kürbis-Mandelkuchen Rezept

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Saftiger Kürbis-Mandelkuchen

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Kürbisbrötchen Rezept

Backen nach Clean Eating

Kürbisbrötchen

(6)

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Grüne Spargel-Frittata Rezept

Leichtes Abendessen

Grüne Spargel-Frittata

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Wirsing-Möhrensalat Rezept

Feine Gemüseküche

Wirsing-Möhrensalat

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Vegane Osterkekse Rezept

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Vegane Osterkekse

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Melonensalat auf Frischkäse Rezept

Clever naschen

Melonensalat auf Frischkäse

mit Koriander-Dip

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Gefüllte gelbe Paprikaschote Rezept

Schlank und vegan

Gefüllte gelbe Paprikaschote

mit Bohnen-Mais-Salat

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Hähnchen-Spargel-Pfanne Rezept

Low Carb fürs Büro

Hähnchen-Spargel-Pfanne

mit Curry

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Sauerkraut-Filet-Topf Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Sauerkraut-Filet-Topf

mit Pilzen und Cornichons

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Kokos-Milchreis Rezept

Naschen ohne Reue

Kokos-Milchreis

mit Mango und Limette

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Reis mit Bohnen Rezept

Für die Studentenküche

Reis mit Bohnen

auf karibische Art

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Lasagne mit Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lasagne mit Lachs

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Erdbeerrolle mit Quark Rezept

Gute-Laune-Rezept

Erdbeerrolle mit Quark

(4)

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Asiatische Reisnudeln Rezept

Regionale Küche

Asiatische Reisnudeln

(4)

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Quetschkartoffeln mit Gemüse Rezept

Backen nach Clean Eating

Quetschkartoffeln mit Gemüse

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Rindersteaks auf Ofengemüse mit Datteln Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Rindersteaks auf Ofengemüse mit Datteln

(11)

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Vollkorn-Pasta mit grüner Sauce Rezept

Gesundes Grundrezept

Vollkorn-Pasta mit grüner Sauce

und Parmesankäse

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250 kcal

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Rotkohl-Tabouleh Rezept

Klassiker mal anders

Rotkohl-Tabouleh

(7)

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383 kcal

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Mac and Cheese Rezept

Vegetarisch für Genießer

(17)

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701 kcal

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Pikante Kohlrabi-Rohkost Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikante Kohlrabi-Rohkost

mit Joghurt-Limetten-Sauce

(10)

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106 kcal

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Portugiesischer Grünkohl-Eintopf Rezept

Low Carb Lunch

Portugiesischer Grünkohl-Eintopf

mit Garnelen

(10)

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380 kcal

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Pizza mit Räucherlachs Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Pizza mit Räucherlachs

und Frischkäse

(9)

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773 kcal

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Carpaccio vom Rinderfilet – smarter Rezept

Besonders eiweißreich

Carpaccio vom Rinderfilet – smarter

mit Champignons, Rucola und Parmesan

(6)

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245 kcal

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Gekühlte Erdbeersuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Gekühlte Erdbeersuppe

mit Ricotta-Nocken

(3)

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216 kcal

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Fenchel-Birnen-Salat Rezept

Schlank und vegan

Fenchel-Birnen-Salat

mit Brunnenkresse

(3)

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98 kcal

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Backkartoffel mit Mangoldgemüse Rezept

Saisonale Küche

Backkartoffel mit Mangoldgemüse

in Safransauce

(3)

45 Min.

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477 kcal

79

Garnelen mit Brokkoli Rezept

Garnelen mit Brokkoli

(3)

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45 Min.

300 kcal

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Couscous-Gemüse-Pfanne Rezept

Enthält viel Eisen

Couscous-Gemüse-Pfanne

mit Harissa

(106)

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354 kcal

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Vollkornnudeln mit Brokkolisauce Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Vollkornnudeln mit Brokkolisauce

(8)

30 Min.

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550 kcal

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Papayasalat mit Limetten-Vinaigrette Rezept

Erfrischend und leicht

Papayasalat mit Limetten-Vinaigrette

(8)

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339 kcal

82

Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip Rezept

Saisonale Küche

Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip

(8)

30 Min.

30 Min.

275 kcal

90

Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa Rezept

5-Zutaten-Küche

Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa

(26)

35 Min.

35 Min.

367 kcal

96