2.008 Rezepte für Salatgurke joghurtf[0]=nutrition:5175

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Spaghetti mit cremiger Thunfischsauce Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Spaghetti mit cremiger Thunfischsauce

Kochen für viele Kinder

3.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

307 kcal

100
Gemüse-Couscous-Salat Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüse-Couscous-Salat
3.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

94
Tomatenkaltschale mit Frischkäseklößchen und Croutons Rezept
Tomatenkaltschale mit Frischkäseklößchen und Croutons
3.666665
(3)

45 Min.

105 Min.

390 kcal

83
Tomaten-Gurken-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Gurken-Smoothie

mit Kefir

3.5
(4)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

98
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

454 kcal

82
Tomaten-Eier mit Kartoffelsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Eier mit Kartoffelsalat

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

3.5
(2)

35 Min.

45 Min.

499 kcal

95
Erdbeersalat mit Gurke, Haselnüssen und Feta Rezept
Erdbeersalat mit Gurke, Haselnüssen und Feta
3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

93
Mac and Cheese (Käsemakkaroni) Rezept
Smarter Klassiker
Mac and Cheese (Käsemakkaroni)
3.5
(2)

15 Min.

45 Min.

722 kcal

79
Gurkensandwich mit Geflügelwurst Rezept
Gurkensandwich mit Geflügelwurst
3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

75
Paniertes Schnitzel mit Meerrettich Rezept
Paniertes Schnitzel mit Meerrettich
3.5
(2)

30 Min.

35 Min.

670 kcal

64
Quinoa-Gemüsesalat Rezept
Quinoa-Gemüsesalat
3
(2)

25 Min.

25 Min.
Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat
3
(2)

30 Min.

30 Min.

621 kcal

92
Kalte Gurken-Minze-Suppe Rezept
Kalte Gurken-Minze-Suppe
3
(2)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

92
Curry-Forelle im Bananenblatt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Curry-Forelle im Bananenblatt

mit Gurken-Melonen-Joghurt

3
(1)

30 Min.

60 Min.

306 kcal

92
Kalte Rote-Bete Suppe (Chlodnik) Rezept
Kalte Rote-Bete Suppe (Chlodnik)
3
(1)

20 Min.

70 Min.
Bulgur-Gemüse-Salat Rezept
Bulgur-Gemüse-Salat

mit Kräutern

3
(1)

30 Min.

30 Min.

210 kcal

96
Bunter Bulgur-Salat Rezept
Bunter Bulgur-Salat

mit gerösteten Mandelstiften

3
(1)

30 Min.

80 Min.

411 kcal

97
Pikante Fischbuletten mit Dip Rezept
Pikante Fischbuletten mit Dip
3
(1)

30 Min.

30 Min.

1434 kcal

84
Tomatenkaltschale mit gefrorenen Olivenöl-Würfeln Rezept
Tomatenkaltschale mit gefrorenen Olivenöl-Würfeln
3
(1)

20 Min.

200 Min.
Thunfischröllchen nach asiatischer Art mit Melone und Gemüse Rezept
Thunfischröllchen nach asiatischer Art mit Melone und Gemüse
3
(1)

30 Min.

30 Min.
Englische Rindlfeischpastete (Steak and Ale Pie) Rezept
Englische Rindlfeischpastete (Steak and Ale Pie)
3
(1)

30 Min.

195 Min.

5140 kcal

64
Hackbällchen-Snack Rezept
Hackbällchen-Snack
3
(1)

25 Min.

35 Min.

495 kcal

70
Wraps mit gebackenem Hähnchen gefüllt Rezept
Wraps mit gebackenem Hähnchen gefüllt
3
(1)

30 Min.

30 Min.

1356 kcal

71
Bunter Tortellini-Salat Rezept
Schnelles Mittagessen
Bunter Tortellini-Salat
3
(1)

15 Min.

25 Min.

339 kcal

90
Erdbeer-Spinat-Salat mit Macadamianüssen Rezept
Erdbeer-Spinat-Salat mit Macadamianüssen
3
(1)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

90
Weißer Spargel im Saltimbocca-Stil Rezept
Weißer Spargel im Saltimbocca-Stil
3
(1)

60 Min.

90 Min.

149 kcal

70
Gemüseschiffchen mit Radieschen-Kräuterquark Rezept
Gemüseschiffchen mit Radieschen-Kräuterquark
3
(1)

20 Min.

20 Min.

149 kcal

100
Makrelencreme Rezept
Makrelencreme
3
(1)

15 Min.

15 Min.

91 kcal

92
Matjes mit Gemüsecreme Rezept
Matjes mit Gemüsecreme
3
(1)

25 Min.

25 Min.

739 kcal

88
Asia-Gemüse-Salat Rezept
Asia-Gemüse-Salat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

186 kcal

98
Räucherforelle Rezept
Räucherforelle

auf lauwarmem Gurkensalat

3
(1)

20 Min.

30 Min.

184 kcal

86
Burger mit Tofu Rezept
Burger mit Tofu
3
(1)

30 Min.

158 Min.
Gurken-Joghurt Rezept
Gurken-Joghurt
3
(1)

15 Min.

15 Min.

114 kcal

86
Thunfischsteak vom Grill Rezept
Thunfischsteak vom Grill
3
(1)

30 Min.

34 Min.

624 kcal

90
Salat nach griechischer Art Rezept
Salat nach griechischer Art
3
(1)

20 Min.

20 Min.

286 kcal

87
Joghurt-Gurken-Kaltschale mit Walnüssen Rezept
Joghurt-Gurken-Kaltschale mit Walnüssen
3
(1)

25 Min.

55 Min.

272 kcal

96
Paprikagemüse mit Gurke Rezept
Paprikagemüse mit Gurke
3
(1)

30 Min.

45 Min.

108 kcal

97
Eingelegter Staudensellerie Rezept
Regional & saisonal
Eingelegter Staudensellerie
2.5
(2)

15 Min.

15 Min.

50 kcal

79
Reis-Gurken-Salat mit Crevetten Rezept
Reis-Gurken-Salat mit Crevetten
2
(1)

40 Min.

40 Min.

484 kcal

85
Fitnessbrot mit Frischkäse und Gemüse Rezept
Fitnessbrot mit Frischkäse und Gemüse
2
(1)

10 Min.

10 Min.

317 kcal

94
Gefüllte Papaya mit Makrele, Gurke und Kirschtomaten Rezept
Gefüllte Papaya mit Makrele, Gurke und Kirschtomaten
2
(1)

25 Min.

25 Min.

404 kcal

88
Frittierte Fetawürfel Rezept
Frittierte Fetawürfel
2
(1)

25 Min.

25 Min.

155 kcal

85
Sprossensalat Rezept
Sprossensalat
2
(1)

25 Min.

25 Min.

182 kcal

100
Gemüsesalat mit Gurke und Paprika Rezept
Gemüsesalat mit Gurke und Paprika
2
(1)

20 Min.

35 Min.

138 kcal

97
Lachs vom Grill mit Knoblauchbrot Rezept
Lachs vom Grill mit Knoblauchbrot
1
(1)

30 Min.

75 Min.

1079 kcal

75
Fish and chips Rezept
Fish and chips
1
(1)

60 Min.

60 Min.

6792 kcal

77
Pitabrote mit Falafel Rezept
Pitabrote mit Falafel
1
(1)

35 Min.

40 Min.

454 kcal

81
Gefüllte Hähnchenflügel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Hähnchenflügel

mit Garnelen auf Mangosalat

0
(0)

90 Min.

90 Min.

484 kcal

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