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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Granatapfelsaft Rezept
Entzündungslindernd

mit Ingwer und Zitrone

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

155 kcal

85
Steirischer Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Geflügelsülze und Kürbis

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

400 kcal

96
Rehrücken mit Chili-Schoko-Sauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Petersilien-Schupfnudeln

4.5
(2)

80 Min.

330 Min.

734 kcal

79
Geflügel-Consommé – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kürbis-Gnocchetti und Pastinaken

4.5
(2)

80 Min.

150 Min.

68 kcal

89
Kürbis-Mousse Rezept
Figurbewusst genießen

mit Kürbiskernkrokant

4.5
(2)

90 Min.

400 Min.

406 kcal

69
Hirschkarree mit Kürbis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und kräftiger Pilzsauce

4.5
(2)

80 Min.

80 Min.

412 kcal

86
Käse-Sahne-Törtchen – smarter Rezept
Klassiker mal anders

mit Kokos-Biskuit-Böden

4.5
(2)

60 Min.

260 Min.

310 kcal

57
Quittentorte Rezept
Regional & saisonal

mit Quark-Joghurt-Creme

4.5
(2)

75 Min.

240 Min.

237 kcal

64
Gedünstetes Gurkengemüse Rezept
Low Carb Lunch

mit Parmesan

4.5
(2)

12 Min.

15 Min.

82 kcal

98
Joghurt-Nektarinen-Eis Rezept
Erfrischend und leicht

mit frischen Himbeeren

4.5
(2)

30 Min.

110 Min.

183 kcal

64
Gebratener Seelachs Rezept
Gesundes Grundrezept

auf Mangold-Curry

4.5
(2)

20 Min.

30 Min.

331 kcal

82
Seidentofu mit Bonito-Flocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und würziger Sojasauce

4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

122 kcal

82
Meeresfrüchtesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomaten und Oliven

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

423 kcal

95
Karamellisierter Tofu Rezept
Erfrischend und leicht

auf Chicorée-Zucchini-Gemüse

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

275 kcal

79
Erdbeerbowle Rezept
Erfrischend und leicht

mit Ingwer-Eiswürfeln

4.5
(2)

30 Min.

160 Min.

35 kcal

79
Erdbeer-Frischkäse-Schnitten Rezept
Naschen ohne Reue

auf Löffelbiskuits

4.5
(2)

35 Min.

215 Min.

153 kcal

64
Löwenzahnsalat Rezept
Saisonale Küche

mit Schmandsauce und Croûtons

4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

149 kcal

69
Helle Sauce Rezept
Smarte Hausmannskost

(Grundrezept)

4.5
(2)

5 Min.

20 Min.

75 kcal

62
Spinatsalat mit Sesam Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf japanische Art

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

83 kcal

83
Waldorfsalat mit Ananas Rezept
Smarter Klassiker

und Walnusskernen

4.5
(2)

30 Min.

90 Min.

99 kcal

92
Remoulade – smarter Rezept
Erfrischend und leicht

(Grundrezept)

4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

76 kcal

88
Gänsebraten – smarter Rezept
Enthält viel Eisen

mit Kartoffel-Kürbis-Stampf

4.5
(2)

60 Min.

360 Min.

863 kcal

88
Penne mit Meerrettichsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Staudensellerie

4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

85
Beeren-Bowle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tonic und Sekt

4.5
(2)

40 Min.

150 Min.

135 kcal

60
Hausgebeizter Lachs Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Senf-Dill-Sauce

4.5
(2)

45 Min.

1485 Min.

225 kcal

73
Gebackene Marzipan-Ostereier Rezept
Clever naschen

mit Schokolade

4.5
(2)

30 Min.

140 Min.

26 kcal

46
Papaya-Herztorte Rezept
Macht glücklich

mit Limettensahne

4.5
(2)

60 Min.

240 Min.

158 kcal

72
Kirschtörtchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Vanillepudding

4.5
(2)

30 Min.

105 Min.

187 kcal

57
Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido Rezept
Feine Gemüseküche
4.5
(2)

15 Min.

40 Min.

297 kcal

86
Blumenkohlgemüse mit Pinienkernen und Parmesan Rezept

20 Min.

20 Min.

210 kcal

95
Gazpacho aus dem Glas Rezept
Gesunder Feierabend
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

328 kcal

90
Kartoffelsuppe mit Karotten und Wiener Würstl Rezept

20 Min.

60 Min.

764 kcal

86
Bulgursalat mit Tomaten Rezept

25 Min.

25 Min.

344 kcal

92
Wraps mit Roter Bete Rezept
Zum Mitnehmen
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

89
Champignon-Bärlauch-Spieße Rezept
Grillen auf leichte Art
4.5
(2)

30 Min.

40 Min.

146 kcal

85
Gebratene Asia-Nudeln mit Gemüse und Koriander Rezept

25 Min.

25 Min.

411 kcal

92
Tomaten-Basilikum-Omelett Rezept
Bauchschmeichler
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

180 kcal

89
Kalte Melonensuppe mit Minze Rezept

20 Min.

140 Min.

154 kcal

83
Zwetschgen-Nuss-Joghurt Rezept
Saisonale Küche
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

75
Kalte Rote Bete-Suppe mit hartem Ei (Chlodnik) Rezept

30 Min.

120 Min.

222 kcal

93
Gratinierter Chicorée mit Schinken Rezept
Klassiker in Low Carb
4.5
(2)

20 Min.

35 Min.

277 kcal

75
Herzhafte Käsewaffeln Rezept
Backen mit Vollkorn
4.5
(2)

25 Min.

45 Min.

449 kcal

84
Walnussplätzchen mit Honig Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.5
(2)

30 Min.

75 Min.

95 kcal

79
Alkoholfreier Erdbeercocktail Rezept

10 Min.

10 Min.

53 kcal

54
Mandelmakronen nach spanischer Art Rezept

30 Min.

50 Min.

93 kcal

67
Apfel-Bananen-Taschen aus Blätterteig Rezept

30 Min.

60 Min.

363 kcal

68
Kaninchen mit Wintergemüse im Römertopf Rezept
Smarte Hausmannskost
4.5
(2)

30 Min.

120 Min.

706 kcal

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