185 Rezepte für Schnelle mediterrane

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Pasta mit Shrimps und Rucola Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Pasta mit Shrimps und Rucola
3.6
(5)

15 Min.

30 Min.

538 kcal

98
Avocado-Tomaten-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Avocado-Tomaten-Salat

mit geräuchertem Heilbutt

3.555555
(9)

20 Min.

20 Min.

413 kcal

88
Bohnen-Mozzarella-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnen-Mozzarella-Salat

mit Koriander-Pesto

3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

96
Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat
3
(2)

30 Min.

30 Min.

621 kcal

92
Feiner Blattsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Feiner Blattsalat

mit Bündner Fleisch

3
(1)

20 Min.

20 Min.

96 kcal

89
Bunter Tortellini-Salat Rezept
Schnelles Mittagessen
Bunter Tortellini-Salat
3
(1)

15 Min.

25 Min.

339 kcal

90
Gegrillte Kalbsleberscheiben – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Kalbsleberscheiben – smarter

mit Himbeeressigglasur und feinen Kräutern

0
(0)

30 Min.

30 Min.

327 kcal

75
Paprika-Wirsing-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

0
(0)

15 Min.

25 Min.

68 kcal

100
Gebratene Rotbarbenfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratene Rotbarbenfilets

mit Limetten-Zitronen-Sauce

0
(0)

30 Min.

30 Min.

286 kcal

79
Pasta mit Rucolapesto und grünen Bohnen Rezept
Pasta mit Rucolapesto und grünen Bohnen
0
(0)

20 Min.

40 Min.

745 kcal

86
Toskanischer Brotsalat mit Ei Rezept
Toskanischer Brotsalat mit Ei
0
(0)

25 Min.

30 Min.

465 kcal

85
Tomatensuppe mit Käse dazu Kräuterbrot Rezept
Tomatensuppe mit Käse dazu Kräuterbrot
0
(0)

30 Min.

30 Min.

309 kcal

79
Italienischer Brotsalat Rezept
Italienischer Brotsalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

370 kcal

92
Pasta mit Schmortomaten und Basilikum Rezept
Pasta mit Schmortomaten und Basilikum
0
(0)

30 Min.

30 Min.

506 kcal

79
Schneller Brotsalat Rezept
Schneller Brotsalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Seezungenfilet mit Champignons in Dillsoße Rezept
Seezungenfilet mit Champignons in Dillsoße
0
(0)

25 Min.

25 Min.

480 kcal

81
Pasta mit Parmaschinken und gebratenem Knoblauch Rezept
Pasta mit Parmaschinken und gebratenem Knoblauch
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Bunte Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
Bunte Gemüsesuppe
0
(0)

60 Min.

60 Min.

220 kcal

100
Röstbrot mit Tomatenconfit Rezept
Röstbrot mit Tomatenconfit
0
(0)

25 Min.

25 Min.

296 kcal

70
Melonensalat Rezept
Melonensalat
0
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15 Min.

15 Min.

88 kcal

89
Mediterraner Bohnensalat mit Thunfisch Rezept
Mediterraner Bohnensalat mit Thunfisch
0
(0)

20 Min.

20 Min.

355 kcal

96
Paella mit Meeresfrüchten Rezept
Paella mit Meeresfrüchten
0
(0)

25 Min.

25 Min.

875 kcal

87
Kalte Melonensuppe Rezept
Kalte Melonensuppe
0
(0)

150 Min.

150 Min.

58 kcal

100
Cacik Rezept
Cacik
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Gorgonzolacremesuppe Rezept
Gorgonzolacremesuppe
0
(0)

25 Min.

25 Min.

310 kcal

68
Schnelle Kokosmakronen Rezept
Schnelle Kokosmakronen
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25 Min.

25 Min.

35 kcal

60
Pasta mit Pfannen-Grillgemüse Rezept
Pasta mit Pfannen-Grillgemüse

von Applewood House

0
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25 Min.

25 Min.
Gemüse-Nudelsalat Rezept
Gemüse-Nudelsalat
0
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60 Min.

60 Min.

407 kcal

85
Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip Rezept
Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip
0
(0)

30 Min.

30 Min.

204 kcal

88
Olivensalat mit Dicken Bohnen Rezept
Olivensalat mit Dicken Bohnen
0
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30 Min.

30 Min.

290 kcal

93
Kräutersuppe Rezept
Kräutersuppe
0
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20 Min.

50 Min.

241 kcal

84
Italienischer Brotsalat Rezept
Italienischer Brotsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

439 kcal

86
Marinierte Möhren mit Oliven Rezept
Marinierte Möhren mit Oliven
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30 Min.

90 Min.

122 kcal

73
Gefülltes Brot Rezept
Gefülltes Brot
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15 Min.

15 Min.

1963 kcal

79
Mediterraner Nudelsalat Rezept
Mediterraner Nudelsalat
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35 Min.

35 Min.

614 kcal

87
Schnelle Paella Rezept
Schnelle Paella
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15 Min.

15 Min.
Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen Rezept
Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen
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20 Min.

30 Min.

234 kcal

99
Panzanella mit Paprika und Chorizo Rezept
Panzanella mit Paprika und Chorizo
0
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20 Min.

28 Min.

584 kcal

71
Brotsalat aus der Toskana Rezept
Brotsalat aus der Toskana
0
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25 Min.

28 Min.
Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten Rezept
Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

750 kcal

88
Bandnudeln mit Spinat und Feta Rezept
Bandnudeln mit Spinat und Feta
5
(3)

30 Min.

30 Min.

613 kcal

93
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