3.009 Rezepte für Schnelle mittagessenf[0]=diet_property:Detox

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Frühlingspasta Rezept
Veganer Sattmacher
Frühlingspasta
5
(2)

30 Min.

30 Min.

578 kcal

90
Vegetarisches Tatar Rezept
Klassiker mal anders
Vegetarisches Tatar
5
(2)

20 Min.

20 Min.

187 kcal

91
Schneller Sommersalat Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Schneller Sommersalat
5
(2)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

90
Gebackener Spitzkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Gebackener Spitzkohl
5
(2)

30 Min.

30 Min.

333 kcal

87
Vegane Linsenpancakes mit Zucchini-Zaziki Rezept
Perfekt fürs Büro
Vegane Linsenpancakes mit Zucchini-Zaziki
5
(2)

20 Min.

20 Min.

480 kcal

83
Schneller Wintersalat Rezept
Beugt Erkältungen vor
Schneller Wintersalat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

86
Spritzgebäck mit Dinkelmehl Rezept
Klassiker mal anders
Spritzgebäck mit Dinkelmehl
5
(2)

25 Min.

50 Min.

83 kcal

65
Rote-Bete-Kekse Rezept
Clever naschen
Rote-Bete-Kekse
5
(2)

20 Min.

45 Min.

62 kcal

37
Crispy Cornflakes Cookies Rezept
Backen mit Vollkorn
Crispy Cornflakes Cookies
5
(2)

20 Min.

70 Min.

92 kcal

65
Edamame-Nudeln Rezept
Schnell und einfach
Edamame-Nudeln
5
(2)

30 Min.

30 Min.

246 kcal

95
Veganer Spargelsalat Rezept
Saisonale Küche
Veganer Spargelsalat
5
(2)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

96
Burrata-Tomatensalat auf italienischem Gemüse Rezept
Schnell und einfach
Burrata-Tomatensalat auf italienischem Gemüse
5
(2)

20 Min.

20 Min.

409 kcal

94
Burritos mit Veggie Fisch Stäbchen Rezept
Veganer Sattmacher
Burritos mit Veggie Fisch Stäbchen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

494 kcal

98
Fisch-Reis-Suppe Rezept
Leichtes Abendessen
Fisch-Reis-Suppe

mit Kartoffeln und Safran

5
(2)

20 Min.

40 Min.

415 kcal

86
Ananas nach karibischer Art mit Zimt und Joghurt Rezept
Naschen ohne Reue
Ananas nach karibischer Art mit Zimt und Joghurt
5
(2)

20 Min.

30 Min.

212 kcal

54
Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern
5
(2)

30 Min.

30 Min.

209 kcal

86
Porreesuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
Porreesuppe
5
(2)

30 Min.

55 Min.

331 kcal

87
Mit Butter Chicken gefüllte Paprikaschoten Rezept
Klassiker mal anders
Mit Butter Chicken gefüllte Paprikaschoten
5
(2)

20 Min.

20 Min.

630 kcal

87
Pasta mit Lachs-Soße Rezept
Meal-Prep-Gericht
Pasta mit Lachs-Soße
5
(2)

15 Min.

30 Min.

633 kcal

92
Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse auf Erbsenpüree Rezept
Smarter Klassiker
Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse auf Erbsenpüree
5
(2)

30 Min.

30 Min.

675 kcal

97
Hanfsamen-Shake Rezept
Schnell und einfach
Hanfsamen-Shake
5
(2)

10 Min.

10 Min.

262 kcal

79
Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln Rezept
Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln
5
(2)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

97
Rosa Plätzchen Rezept
Rosa Plätzchen
5
(2)

30 Min.

55 Min.

48 kcal

54
Avocado-Schoko-Mousse Rezept
Clever naschen
Avocado-Schoko-Mousse
5
(1)

5 Min.

35 Min.

216 kcal

83
Bunter Salat im Glas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bunter Salat im Glas
5
(1)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

93
Crispy Tofu Rezept
Leichtes Abendessen
Crispy Tofu

aus der Heißluftfritteuse

5
(1)

15 Min.

50 Min.

722 kcal

62
Marinierte Venusmuscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Venusmuscheln

mit Pfefferschote und Petersilie

5
(1)

30 Min.

75 Min.

97 kcal

85
Gratinierte Ananas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gratinierte Ananas

mit Pimentzucker und Orangensirup

5
(1)

35 Min.

35 Min.

280 kcal

67
Geschmorter Baby-Paksoi Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Baby-Paksoi

mit Tofu und Shiitakepilzen

5
(1)

35 Min.

35 Min.

294 kcal

72
Erbsen-Flan Rezept
Klassiker mal anders
Erbsen-Flan

auf Löwenzahnsalat mit Minzsauce

5
(1)

40 Min.

70 Min.

473 kcal

79
Paprika-Cocktail Rezept
Beugt Erkältungen vor
Paprika-Cocktail

mit Orange

5
(1)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

100
Schnelle Himbeermarmelade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schnelle Himbeermarmelade

mit Ingwer

5
(1)

20 Min.

20 Min.

22 kcal

71
Gefüllte Laugenstange Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Laugenstange

Kindersnack (10–14 Jahre)

5
(1)

15 Min.

15 Min.

376 kcal

79
Gebratenes Rotbarbenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratenes Rotbarbenfilet

mit Limettensauce und Rucola

5
(1)

15 Min.

15 Min.

433 kcal

87
Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt

und Sonnenblumenkernen

5
(1)

40 Min.

120 Min.

142 kcal

90
Pastasauce mit Lauch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pastasauce mit Lauch

und Fleischklößchen

5
(1)

30 Min.

30 Min.

435 kcal

67
Osterhasen-Gebäck Rezept
Saisonale Küche
Osterhasen-Gebäck

mit Erdbeerquark

5
(1)

40 Min.

60 Min.

271 kcal

65
Tofu-Bolognese Rezept
Veganer Sattmacher
Tofu-Bolognese

mit Vollkorn-Spaghetti

5
(1)

35 Min.

35 Min.

734 kcal

92
Chili con Quinoa Rezept
Eiweißreich und vegan
Chili con Quinoa
5
(1)

20 Min.

40 Min.

593 kcal

89
Chai-Tee-Plätzchen Rezept
Clever naschen
Chai-Tee-Plätzchen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

29 kcal

66
Thunfisch-Sandwich Rezept
Besonders eiweißreich
Thunfisch-Sandwich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

686 kcal

85
Gebratene Schalotten Rezept
Gesundes Grundrezept
Gebratene Schalotten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

139 kcal

79
Radieschen-Gurken-Smoothie Rezept
Radieschen-Gurken-Smoothie
5
(1)

25 Min.

25 Min.

100 kcal

96
Mediterrane Gemüsepfanne Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Mediterrane Gemüsepfanne
5
(1)

40 Min.

45 Min.

150 kcal

99
Shrimps-Cocktail mit Avocado Rezept
Shrimps-Cocktail mit Avocado
5
(1)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

90
Irische Rindfleischpaste (Beef and Guiness Pie) Rezept
Irische Rindfleischpaste (Beef and Guiness Pie)
5
(1)

40 Min.

130 Min.

856 kcal

77
Hähnchen-Zucchini-Spieße Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Hähnchen-Zucchini-Spieße
5
(1)

25 Min.

25 Min.

249 kcal

94
Schnelle Suppe mit Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Schnelle Suppe mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

35 Min.

123 kcal

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