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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Erbsencremesuppe mit Radieschen und Kräutern Rezept

25 Min.

25 Min.

229 kcal

97
Spargel im Crêpe-Mantel Rezept
Saisonale Küche
5
(3)

55 Min.

55 Min.

306 kcal

87
Pasta Primavera Rezept
Für die ganze Familie
5
(3)

30 Min.

30 Min.

539 kcal

94
Erdbeerfladen mit Schokocreme Rezept
Clever naschen
5
(3)

30 Min.

30 Min.

477 kcal

71
Feine Zander-Weißwürstchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit raffiniertem Curry-Orangen-Ketchup

5
(2)

70 Min.

145 Min.

143 kcal

64
Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

5
(2)

25 Min.

60 Min.

452 kcal

85
Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

in der Schale serviert

5
(2)

30 Min.

60 Min.

194 kcal

90
Mango-Papaya-Biskuitrolle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurt-Quark-Creme

5
(2)

50 Min.

200 Min.

182 kcal

60
Gefüllte Perlhuhnbrust Rezept
Besonders eiweißreich

auf rotem Sauerkraut

5
(2)

45 Min.

55 Min.

236 kcal

85
Kräuter-Kartoffel-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Forellenfilet

5
(2)

30 Min.

50 Min.

200 kcal

94
Käse-Makkaroni mit Cocktailtomaten Rezept

30 Min.

65 Min.

768 kcal

73
Garnelensuppe mit grünem Spargel Rezept

20 Min.

20 Min.

301 kcal

88
Pflaumen mit Quarkfüllung Rezept
Smart snacken
5
(2)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

79
Käsesuppe mit Meerrettich und Brotwürfeln Rezept

30 Min.

30 Min.

249 kcal

85
Spargel-Walnuss-Creme Rezept

20 Min.

30 Min.

Bratapfel mit Blauschimmelkäse und Nüssen Rezept

25 Min.

55 Min.

536 kcal

73
Carpaccio aus Steinpilzen Rezept

25 Min.

25 Min.

221 kcal

83
Romanasalat mit Avocado und Sprossen Rezept

25 Min.

25 Min.

130 kcal

98
Pikante Kartoffelwaffeln mit Gurkendip Rezept

30 Min.

50 Min.

535 kcal

93
Lamm-Burger mit Käse und Zwiebeln Rezept

45 Min.

45 Min.

384 kcal

81
Blätterteigtarte mit Kartoffeln und Camembert Rezept

30 Min.

80 Min.

3769 kcal

69
Hähnchen auf Feldsalat mit Mozzarella Rezept

30 Min.

50 Min.

643 kcal

79
Tofu-Burger mit Hummus Rezept

30 Min.

30 Min.

Nudeln mit Rucola Rezept

25 Min.

25 Min.

530 kcal

94
Kartoffelsalat im Glas Rezept
Fast Food ohne Reue
5
(2)

45 Min.

45 Min.

306 kcal

92
Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

337 kcal

83
Spinat-Birnensalat Rezept

20 Min.

20 Min.

277 kcal

89
Kartoffel-Wirsing-Pfanne Rezept

60 Min.

90 Min.

526 kcal

87
Kräuter-Austern Rezept

20 Min.

20 Min.

184 kcal

96
Mit Roquefort gefüllte Navetten Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(2)

30 Min.

70 Min.

287 kcal

83
Kartoffel-Pilzsalat Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

20 Min.

65 Min.

274 kcal

100
Nudeln mit Tomatensauce Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

30 Min.

45 Min.

651 kcal

95
Gebackene Crêpes mit Vanillecreme Rezept

25 Min.

50 Min.

570 kcal

72
Hühner-Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

40 Min.

175 Min.

641 kcal

100
Grillgemüse mit Feta und Balsamicodressing Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

15 Min.

30 Min.

322 kcal

97
Paprika-Bulgursalat mit Möhren Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

45 Min.

45 Min.

374 kcal

87
Eingemachte Zwiebeln mit Radieschen Rezept

20 Min.

20 Min.

532 kcal

89
Überbackener Chinakohl Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

5 Min.

20 Min.

98 kcal

99
Rettich-Radieschen-Salat Rezept

15 Min.

30 Min.

140 kcal

83
Radieschen-Schnittlauch-Grillbutter Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an

mit Walnüssen

5
(2)

10 Min.

70 Min.

96 kcal

92
Pellkartoffeln mit Rosenkohl und Budwig-Kräuter-Dip Rezept

45 Min.

45 Min.

Möhren-Quiche mit bunten Gemüsestreifen Rezept

35 Min.

75 Min.

306 kcal

89
Kürbis-Rotkohl-Salat mit Physalis Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
5
(2)

15 Min.

50 Min.

405 kcal

92
Fattoush mit Spinat und Granatapfelkernen Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

25 Min.

25 Min.

290 kcal

92
SalaRico Caesar Salad mit Roastbeef Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(2)

20 Min.

20 Min.

577 kcal

70
Pikantes Lupinenmüsli mit Hüttenkäse Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
5
(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

89
Gegrillte Pilze mit Dukkah-Eiern und knusprigem Grünkohl Rezept

30 Min.

50 Min.

424 kcal

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