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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Pilzcremesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

307 kcal

90
Fruchtiger Seespinnensalat Rezept

45 Min.

45 Min.

Seeteufel mit mediterranem Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

260 kcal

99
Zucchini-Käsesalat Rezept

20 Min.

20 Min.

Nudel-Kürbis-Frittata Rezept

25 Min.

25 Min.

480 kcal

87
Glasnudelsalat mit Krebsschwänzen Rezept
Erfrischend und leicht
4.5
(2)

20 Min.

45 Min.

444 kcal

89
Ananas-Möhrensalat Rezept
Kochen für Kinder
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

225 kcal

97
Vegi-Bratlinge mit Linsensoße Rezept

45 Min.

85 Min.

Bruschetta mit Nusspesto und Weintrauben Rezept

25 Min.

35 Min.

497 kcal

71
Gebratene Schupfnudeln mit Sauerkraut Rezept
Smarte Hausmannskost
4.5
(2)

45 Min.

115 Min.

565 kcal

84
Wurst-Gemüse-Eintopf Rezept

40 Min.

65 Min.

288 kcal

92
Avocado-Sandwich Rezept
Gut für die Haut
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

Zucchinibrot mit pikantem Dip Rezept
Feine Gemüseküche
4.5
(2)

45 Min.

80 Min.

461 kcal

81
Kürbiskernquark Rezept
Smart frühstücken

mit Schnittlauch

4.47619
(21)

15 Min.

15 Min.

234 kcal

94
Putenhackbällchen mit Käse auf Polenta Rezept
Für die ganze Familie
4.46154
(13)

50 Min.

60 Min.

646 kcal

81
Bulgur-Paprika-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Koriandermöhren

4.454545
(11)

30 Min.

50 Min.

214 kcal

87
Kerniges Rührei auf Vollkornbrot – smarter Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept

mit Rucola

4.4
(10)

15 Min.

15 Min.

338 kcal

92
Kalbshackbraten – smarter Rezept
Besonders eiweißreich

mit Paprikaschoten und Kräuterquark

4.4
(5)

25 Min.

70 Min.

426 kcal

93
Römersalat mit Roquefort Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Schnittlauchsauce

4.4
(5)

35 Min.

35 Min.

116 kcal

85
Kartoffelplätzchen – smarter Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Steinpilzrahm

4.4
(5)

50 Min.

50 Min.

496 kcal

87
Tandoori-Lammgeschnetzeltes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ananas und Kokosmilch

4.4
(5)

20 Min.

20 Min.

463 kcal

83
Zanderfilet auf Zucchini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Fenchel

4.4
(5)

15 Min.

20 Min.

100 kcal

100
Gebratene Lachsfilets Rezept
Gesunder Feierabend

in Senf-Sahne-Sauce

4.4
(5)

20 Min.

20 Min.

682 kcal

73
Garnelen-Gemüse-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit zweierlei Tomaten

4.4
(5)

20 Min.

40 Min.

269 kcal

97
Brokkolisuppe mit Zucchini und Pilzeinlage Rezept

30 Min.

45 Min.

219 kcal

86
Gebackene Rosmarinkartoffeln Rezept
Klassiker für Vegetarier

mit Champignongemüse

4.38889
(36)

25 Min.

75 Min.

295 kcal

98
Tomatensuppe – smarter Rezept
Smarter Klassiker

mit Basilikum und Zitronenjoghurt

4.333335
(9)

50 Min.

760 Min.

202 kcal

82
Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

mit Oliven und Kapern

4.333335
(9)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

87
Kräuterkartoffelpüree – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

fein säuerlich und cremig mit Dickmilch

4.333335
(6)

15 Min.

35 Min.

200 kcal

85
Kräftige Geflügel-Gemüse-Brühe Rezept
Seelenwärmer

mit Matzenknödeln und Hähnchenbrust

4.333335
(3)

70 Min.

150 Min.

460 kcal

79
Pita-Pizza mit Gurkensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kochen für viele Kinder

4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

349 kcal

81
Möhren-Rührei mit Brotherzen Rezept
Smart frühstücken

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

83
Spargelsalat mit Rhabarber-Vinaigrette Rezept

60 Min.

60 Min.

99 kcal

86
Paprikacremesuppe mit Reis und Avocado Rezept
Leichtes Mittagessen
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

403 kcal

87
Ananas mit Minz-Kokos-Raspeln Rezept
Smart snacken
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

208 kcal

92
Waldorfsalat ohne Mayonnaise Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

496 kcal

88
Feldsalat mit Emmentaler Rezept
Figurbewusst genießen

und Honig-Senf-Dressing

4.3
(10)

40 Min.

40 Min.

474 kcal

89
Omelett "Himmel und Erde" Rezept
Smarter Klassiker
4.3
(10)

15 Min.

20 Min.

406 kcal

79
Blattsalat mit Rhabarber Rezept

25 Min.

25 Min.

Saftige Kartoffelbrötchen Rezept
Backen mit Vollkorn

mit Fenchel und Schnittlauch

4.285715
(7)

35 Min.

105 Min.

143 kcal

85
Gratinierte Paprikabrote Rezept
Kalorienarm überbacken

mit Frühlingszwiebeln

4.25
(8)

15 Min.

20 Min.

99 kcal

84
Nudelpfanne mit Sprossen und Ei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4.25
(8)

40 Min.

40 Min.

440 kcal

90
Asiatischer Avocadosalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Keta-Kaviar

4.25
(4)

20 Min.

20 Min.

264 kcal

82
Rinderfilet im Kräutergewürzmantel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rote-Bete-Gemüse

4.25
(4)

35 Min.

105 Min.

466 kcal

79
Frikadellen mit Gemüserahm Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.25
(4)

20 Min.

35 Min.

705 kcal

90
Möhren-Süßkartoffel-Suppe Rezept
Seelenwärmer
4.25
(4)

30 Min.

40 Min.

181 kcal

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