1.242 Rezepte für Soja derf[0]=diet_property:Volumetrics

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pikanter Tofu mit Tomate Rezept

Pikanter Tofu mit Tomate

(1)

30 Min.

120 Min.

637 kcal

86

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing Rezept

Low Carb Lunch

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing

(1)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

86

Eiernudeln mit Gemüse-Tofu Rezept

Eiernudeln mit Gemüse-Tofu

(1)

30 Min.

30 Min.

517 kcal

84

Misosuppe mit Tofu und Rettich Rezept

Misosuppe mit Tofu und Rettich

(1)

15 Min.

15 Min.

162 kcal

92

Knusper-Tofu mit Mangold Rezept

Knusper-Tofu mit Mangold

(1)

35 Min.

43 Min.

711 kcal

81

Erdbeer-Lasagne Rezept

Clever naschen

Erdbeer-Lasagne

(1)

40 Min.

110 Min.

351 kcal

75

Salat mit Tofu und Pfirsichen Rezept

Salat mit Tofu und Pfirsichen

(1)

20 Min.

20 Min.

390 kcal

96

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze Rezept

Figurbewusst genießen

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze

(1)

30 Min.

60 Min.

369 kcal

88

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip Rezept

Vegetarisch für Genießer

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip

(1)

30 Min.

30 Min.

518 kcal

90

Fusilli mit Gemüse Rezept

Fusilli mit Gemüse

(1)

25 Min.

45 Min.

383 kcal

100

Hülsenfrüchtecurry mit Tofu Rezept

Hülsenfrüchtecurry mit Tofu

(1)

25 Min.

100 Min.

696 kcal

97

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln

(1)

30 Min.

30 Min.

72 kcal

98

Tofu-Gemüse-Spieße mit Currysauce Rezept

Vegan für Genießer

Tofu-Gemüse-Spieße mit Currysauce

(1)

50 Min.

50 Min.

573 kcal

93

Orangen-Käsekuchen Rezept

Clever naschen

Orangen-Käsekuchen

(1)

150 Min.

150 Min.

323 kcal

68

Tofupuffer Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

228 kcal

83

Gedeckter Vollkorn-Apfelkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Gedeckter Vollkorn-Apfelkuchen

(1)

90 Min.

90 Min.

330 kcal

85

Kürbissuppe mit Tomaten Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Tomaten

(1)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

93

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse Rezept

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse

(1)

20 Min.

70 Min.

395 kcal

85

Spargel mit Mango-Salsa Rezept

Spargel mit Mango-Salsa

(1)

30 Min.

30 Min.

Ananas vom Grill Rezept

Macht glücklich

Ananas vom Grill

(1)

20 Min.

28 Min.

580 kcal

62

"Rührei"-Tofu Rezept

(1)

10 Min.

18 Min.

224 kcal

96

Gefüllte Nudeln mit Tofufüllung und Tomatensoße Rezept

Gefüllte Nudeln mit Tofufüllung und Tomatensoße

(1)

30 Min.

65 Min.

Lachskuchen Rezept

Klassiker mal anders

(1)

60 Min.

175 Min.

365 kcal

86

Tofubällchen mit Gemüse Rezept

Tofubällchen mit Gemüse

(1)

25 Min.

40 Min.

648 kcal

86

Tofu-Burger mit Sojasprossen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Tofu-Burger mit Sojasprossen

(1)

40 Min.

50 Min.

578 kcal

92

Bohnen-Tomateneintopf Rezept

Bohnen-Tomateneintopf

(1)

25 Min.

790 Min.

215 kcal

100

Reispapierröllchen mit Tofu, Salat und Gurke Rezept

Smart snacken

Reispapierröllchen mit Tofu, Salat und Gurke

(1)

35 Min.

35 Min.

212 kcal

82

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen Rezept

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

(1)

30 Min.

30 Min.

179 kcal

92

Veganer Brombeer-Nuss-Blechkuchen Rezept

Vegan backen

Veganer Brombeer-Nuss-Blechkuchen

(1)

50 Min.

160 Min.

271 kcal

79

Suppe mit Gänseblümchen Rezept

Veganer Sattmacher

Suppe mit Gänseblümchen

(1)

25 Min.

50 Min.

115 kcal

93

Soja-Burger Rezept

Vegetarisch für Genießer

(1)

45 Min.

870 Min.

546 kcal

96

Pikanter Tofu Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

222 kcal

79

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado Rezept

Leichtes Mittagessen

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado

(1)

20 Min.

27 Min.

276 kcal

90

Herbstliche Gemüsesuppe Rezept

Saisonale Küche

Herbstliche Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

45 Min.

210 kcal

97

Gemüsespieße mit Bohnenpüree Rezept

Gemüsespieße mit Bohnenpüree

(1)

25 Min.

100 Min.

Tofu mit Feigen Rezept

Tofu mit Feigen

(1)

10 Min.

10 Min.

275 kcal

79

Tofu-Frühlingsrollen Rezept

Tofu-Frühlingsrollen

(1)

25 Min.

35 Min.

441 kcal

92

Veganer Himbeer-Polenta-Auflauf Rezept

Veganer Himbeer-Polenta-Auflauf

(1)

45 Min.

85 Min.

Natto Maki Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

102 kcal

69

Hirse mit Zuckerschoten & Tofuspieße Rezept

Hirse mit Zuckerschoten & Tofuspieße

(1)

45 Min.

65 Min.

867 kcal

79

Soja-Tiramisu mit Bananen Rezept

Soja-Tiramisu mit Bananen

(1)

35 Min.

95 Min.

Apfel-Pancakes Rezept

Vegan für Genießer

(1)

20 Min.

40 Min.

Tofu und Rosenkohl Rezept

Tofu und Rosenkohl

(1)

40 Min.

65 Min.

312 kcal

92

Vollwertsalat mit Gemüse Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vollwertsalat mit Gemüse

(1)

20 Min.

765 Min.

380 kcal

98

Weizen-Tofusalat Rezept

Schnell und einfach

Weizen-Tofusalat

(1)

20 Min.

55 Min.

439 kcal

79

Tofu mit Lauch im Wok gebraten Rezept

Tofu mit Lauch im Wok gebraten

(1)

15 Min.

270 Min.

337 kcal

92

Veggie-Flammkuchen mit Lauch und Tofu Rezept

Veggie-Flammkuchen mit Lauch und Tofu

(1)

45 Min.

90 Min.

427 kcal

72

Obstsalat mit Sojajoghurt Rezept

Smart frühstücken

Obstsalat mit Sojajoghurt

(1)

15 Min.

15 Min.

193 kcal

97