287 Rezepte für Sommer rote kalorienarm

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren für den Thermomix® Rezept
Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren für den Thermomix®
5
(1)

10 Min.

13 Min.

317 kcal

88
Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan Rezept
Klassiker in Low Carb
Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan
5
(1)

30 Min.

30 Min.

294 kcal

93
Heringssalat mit Kefirsauce Rezept
Enthält viele gute Fette
Heringssalat mit Kefirsauce
5
(1)

20 Min.

20 Min.

395 kcal

87
Linsen-Tomaten-Suppe mit gefüllten Peperoncini Rezept
Starkoch-Rezept
Linsen-Tomaten-Suppe mit gefüllten Peperoncini
5
(1)

35 Min.

35 Min.

379 kcal

86
Mug Cake (Tassenkuchen) Rezept
Backen nach Clean Eating
Mug Cake (Tassenkuchen)
5
(1)

20 Min.

45 Min.

337 kcal

90
Grünkernfrikadellen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Grünkernfrikadellen

mit Rote-Bete-Käse-Topping

4.857145
(7)

50 Min.

50 Min.

396 kcal

95
Kirsch-Joghurt-Popsicles Rezept
Clever naschen
Kirsch-Joghurt-Popsicles
4.833335
(6)

20 Min.

260 Min.

132 kcal

74
Hähnchen-Saté Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Hähnchen-Saté

mit Erdbeer-Chutney

4.666665
(3)

50 Min.

110 Min.

181 kcal

98
Fleischröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fleischröllchen

vom Lamm mit Zwiebel und Paprika-Öl

4.6
(5)

30 Min.

45 Min.

243 kcal

87
Rote-Bete-Nicecream mit Chiasamen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Rote-Bete-Nicecream mit Chiasamen
4.555555
(9)

20 Min.

200 Min.

120 kcal

94
Schokoladeneis mit Koriander dazu Zwetschgenkompott Rezept
Naschen ohne Reue
Schokoladeneis mit Koriander dazu Zwetschgenkompott
4.5
(2)

30 Min.

225 Min.

303 kcal

64
Kartoffel-Hack-Pizza Rezept
Für die ganze Familie
Kartoffel-Hack-Pizza

mit Paprikaschoten

4.444445
(9)

45 Min.

100 Min.

287 kcal

89
Tomatensuppe – smarter Rezept
Smarter Klassiker
Tomatensuppe – smarter

mit Basilikum und Zitronenjoghurt

4.333335
(9)

50 Min.

760 Min.

202 kcal

82
Kalte Gemüse-Cremesuppe Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Gemüse-Cremesuppe

mit Gurke, Sellerie, Paprika und Chili

4.333335
(3)

20 Min.

140 Min.

235 kcal

98
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen Rezept
Eiweißreich und vegan
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
4.2
(5)

25 Min.

25 Min.

257 kcal

98
Masoor Dal Rezept
Besonders eiweißreich
Masoor Dal
4
(4)

25 Min.

25 Min.

210 kcal

92
Gegrillte Zucchini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Zucchini

mit Rucola

4
(1)

12 Min.

25 Min.

82 kcal

100
Meloneneis am Stiel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Meloneneis am Stiel

mit Fruchtsaft

4
(1)

35 Min.

300 Min.

133 kcal

71
Rotbarschfilet mit Kirschtomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarschfilet mit Kirschtomaten

und Oliven-Estragon-Sauce

4
(1)

40 Min.

40 Min.

400 kcal

85
Sommerbeerengelee mit Eis Rezept
Sommerbeerengelee mit Eis
4
(1)

30 Min.

390 Min.

155 kcal

76
Kirschstrudel Rezept
Saisonale Küche
Kirschstrudel
4
(1)

60 Min.

60 Min.

105 kcal

73
Buchweizenkuchen mit Johannisbeeren Rezept
Vegan backen
Buchweizenkuchen mit Johannisbeeren
4
(1)

40 Min.

85 Min.

175 kcal

68
Goa-Garnelen-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Goa-Garnelen-Topf

mit geröstetem Kokos und Koriander

3.5
(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

94
Rote Grütze mit Vanillesauce Rezept
Clever naschen
Rote Grütze mit Vanillesauce

mit Vanillesauce

3.5
(4)

30 Min.

120 Min.

206 kcal

75
Apfel-Holunder-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Holunder-Suppe

mit Schneeklößchen

3.5
(4)

25 Min.

25 Min.

91 kcal

82
Bunte Gemüsesuppe mit Oliven Rezept
Schlank und vegan
Bunte Gemüsesuppe mit Oliven
3.5
(2)

20 Min.

43 Min.

144 kcal

100
Gemüsesalat mit Gurke und Paprika Rezept
Gemüsesalat mit Gurke und Paprika
2
(1)

20 Min.

35 Min.

138 kcal

97
Beeren-Pavlova Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Beeren-Pavlova

Baiser-Torte mit Himbeeren

0
(0)

50 Min.

50 Min.

289 kcal

60
Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete Rezept
Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete
0
(0)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

90
Mangosalat mit Avocado, Rucola und roten Zwiebeln Rezept
Mangosalat mit Avocado, Rucola und roten Zwiebeln
0
(0)

30 Min.

30 Min.

285 kcal

98
Sommersalat mit essbaren Blüten Rezept
Sommersalat mit essbaren Blüten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

247 kcal

79
Joghurtcreme mit Cranberrys und Brombeeren Rezept
Joghurtcreme mit Cranberrys und Brombeeren
0
(0)

30 Min.

30 Min.

385 kcal

62
Rotwein-Beeren Rezept
Rotwein-Beeren
0
(0)

90 Min.

90 Min.

338 kcal

63
Sangria Rezept
Sangria
0
(0)

255 Min.

255 Min.

335 kcal

57
Rohkostsalat Rezept
Rohkostsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

213 kcal

94
Salat mit Essblüten Rezept
Salat mit Essblüten
0
(0)

15 Min.

15 Min.

238 kcal

99
Panzanella Rezept
Panzanella
0
(0)

75 Min.

75 Min.

266 kcal

90
Gefüllte Rinderroulade Rezept
Gefüllte Rinderroulade
0
(0)

45 Min.

180 Min.

317 kcal

84
Krautsalat Rezept
Krautsalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

146 kcal

86
Variation von Kräuteressigen Rezept
Variation von Kräuteressigen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

150 kcal

100
Chimichurri Rezept
Chimichurri
0
(0)

25 Min.

85 Min.

330 kcal

100
Gemüse-Reispapierröllchen Rezept
Gemüse-Reispapierröllchen
0
(0)

25 Min.

35 Min.

261 kcal

85
Salat mit Pineberries Rezept
Salat mit Pineberries
0
(0)

35 Min.

35 Min.

258 kcal

90
Nizzsalat Rezept
Nizzsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

267 kcal

95
Frittata mit Kartoffeln und Käse Rezept
Frittata mit Kartoffeln und Käse
0
(0)

15 Min.

55 Min.

390 kcal

88
Roter Beerensmoothie Rezept
Roter Beerensmoothie
0
(0)

10 Min.

30 Min.

128 kcal

87
Erdbeersaft mit Roter Bete Rezept
Erdbeersaft mit Roter Bete
0
(0)

10 Min.

10 Min.

107 kcal

79
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Mittelmeerdiät
  • Keto-Diät
  • Glyx-Diät
  • Atkins-Diät
  • DASH-Diät
  • Intervallfasten
  • Low-Fat
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor