5.131 Rezepte für Spinat kalorienarmf[0]=main_category_property:Frühstück

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kohlrouladen mit Kartoffeln Rezept
Kohlrouladen mit Kartoffeln
5
(1)

40 Min.

57 Min.

622 kcal

62
Geflügel-Ricotta-Lasagne Rezept
Protein-Power am Abend
Geflügel-Ricotta-Lasagne
5
(1)

35 Min.

85 Min.

515 kcal

91
Lachs mit Buchweizen und Kichererbsen Rezept
Lachs mit Buchweizen und Kichererbsen
5
(1)

20 Min.

780 Min.

743 kcal

95
Erdbeer-Orangen-Smoothie Rezept
Erdbeer-Orangen-Smoothie
5
(1)

10 Min.

10 Min.

231 kcal

85
Lauwarmer Kichererbsensalat mit Spinat Rezept
Lauwarmer Kichererbsensalat mit Spinat
5
(1)

10 Min.

775 Min.

150 kcal

100
Erdbeer-Balsamico-Marmelade Rezept
Erdbeer-Balsamico-Marmelade
5
(1)

20 Min.

55 Min.

653 kcal

37
Indisches Omelett mit Gemüsefüllung Rezept
Vegetarisch für Genießer
Indisches Omelett mit Gemüsefüllung
5
(1)

35 Min.

45 Min.

436 kcal

89
Spinatquiche mit Wurzelgemüse und Feta Rezept
Spinatquiche mit Wurzelgemüse und Feta
5
(1)

40 Min.

75 Min.

755 kcal

85
Brot mit Granatapfel- und Kürbiskernen Rezept
Für die ganze Familie
Brot mit Granatapfel- und Kürbiskernen
5
(1)

45 Min.

170 Min.

86 kcal

75
Cremiger Joghurt mit Beeren Rezept
Smart frühstücken
Cremiger Joghurt mit Beeren
5
(1)

15 Min.

15 Min.

151 kcal

90
Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen Rezept
Stärkt die Knochen
Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen
5
(1)

40 Min.

100 Min.

795 kcal

87
Pfannküchlein mit Blaubeeren Rezept
Clever naschen
Pfannküchlein mit Blaubeeren
5
(1)

30 Min.

45 Min.

56 kcal

67
Gefüllte Spinat-Teigtaschen Rezept
Gefüllte Spinat-Teigtaschen
5
(1)

40 Min.

65 Min.

99 kcal

83
Olivenbutter Rezept
Olivenbutter
5
(1)

15 Min.

135 Min.

1948 kcal

85
Obstsalat mit frischen Feigen Rezept
Naschen ohne Reue
Obstsalat mit frischen Feigen
5
(1)

25 Min.

45 Min.

499 kcal

74
Smoothie mit Kirschen Rezept
Smart snacken
Smoothie mit Kirschen
5
(1)

10 Min.

10 Min.

232 kcal

67
Spiegelei Rezept
Gesundes Grundrezept
Spiegelei
5
(1)

2 Min.

6 Min.

103 kcal

67
Spinat-Käseauflauf Rezept
Spinat-Käseauflauf
5
(1)

30 Min.

70 Min.

615 kcal

79
Spargel mit Spiegelei Rezept
Regional & saisonal
Spargel mit Spiegelei
5
(1)

10 Min.

20 Min.

254 kcal

87
Lasagne mit Spinat und roten Linsen Rezept
Lasagne mit Spinat und roten Linsen
5
(1)

50 Min.

110 Min.

865 kcal

81
Beeren-Smoothie mit Joghurt Rezept
Beeren-Smoothie mit Joghurt
5
(1)

15 Min.

15 Min.

293 kcal

83
Gebackener Spinat mit Ei Rezept
Gebackener Spinat mit Ei
5
(1)

20 Min.

35 Min.

215 kcal

85
Erdbeer-Protein-Shake Rezept
Erdbeer-Protein-Shake
5
(1)

10 Min.

10 Min.

322 kcal

92
Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung Rezept
Zum Mitnehmen
Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung
5
(1)

60 Min.

60 Min.

185 kcal

93
Involtini mit Spinatfüllung Rezept
Involtini mit Spinatfüllung
5
(1)

45 Min.

45 Min.

775 kcal

79
Salat mit Jarlsberg, Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen Rezept
Salat mit Jarlsberg, Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

647 kcal

92
Erdbeermarmelade ohne Zucker Rezept
Erdbeermarmelade ohne Zucker
5
(1)

20 Min.

143 Min.

Schwedisches Knäckebrot Rezept
Smart snacken
Schwedisches Knäckebrot
5
(1)

45 Min.

775 Min.

212 kcal

69
Nudelgratin mit Spinat und Tomaten Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Nudelgratin mit Spinat und Tomaten
5
(1)

25 Min.

55 Min.

553 kcal

88
Lustig belegtes Vollkornbrot für Kinder Rezept
Gute-Laune-Rezept
Lustig belegtes Vollkornbrot für Kinder
5
(1)

20 Min.

20 Min.

429 kcal

72
Chai-Tee Rezept
Smarter Klassiker
Chai-Tee
5
(1)

5 Min.

15 Min.

127 kcal

62
Walnussbrötchen Rezept
Walnussbrötchen
5
(1)

40 Min.

130 Min.

432 kcal

79
Tomaten-Hüttenkäse-Brote Rezept
Tomaten-Hüttenkäse-Brote
5
(1)

10 Min.

10 Min.

221 kcal

84
Makrelencreme mit Brot Rezept
Makrelencreme mit Brot
5
(1)

15 Min.

15 Min.

128 kcal

67
Himbeer-Milchshake Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Himbeer-Milchshake
5
(1)

10 Min.

10 Min.

277 kcal

79
Fruchtsalat mit Erdbeeren Rezept
Fruchtsalat mit Erdbeeren
5
(1)

15 Min.

15 Min.

165 kcal

90
Gurken-Brot mit Hüttenkäse und gekochten Eiern Rezept
Gurken-Brot mit Hüttenkäse und gekochten Eiern
5
(1)

15 Min.

15 Min.

250 kcal

88
Mit Spinat gefüllte Putenröllchen Rezept
Deutscher Klassiker
Mit Spinat gefüllte Putenröllchen
5
(1)

60 Min.

105 Min.

916 kcal

81
Jakobsmuscheln mit Spargel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Jakobsmuscheln mit Spargel
5
(1)

50 Min.

50 Min.

476 kcal

75
Brötchen mit Hafer Rezept
Brötchen mit Hafer
5
(1)

45 Min.

190 Min.

257 kcal

61
Kürbiskuchen Rezept
Kürbiskuchen
5
(1)

80 Min.

80 Min.

679 kcal

82
Schinkennudeln mit Tomaten Rezept
Schinkennudeln mit Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Weißwürste Rezept
Deutscher Klassiker
Weißwürste
5
(1)

60 Min.

120 Min.

222 kcal

64
Pfannen Pasta mit Gemüse und Speck Rezept
Pfannen Pasta mit Gemüse und Speck
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Asiasuppe mit Nudeln Rezept
Asiasuppe mit Nudeln
5
(1)

95 Min.

95 Min.

Mit Spinat und Käse gefüllte Zwiebel Rezept
Mit Spinat und Käse gefüllte Zwiebel
5
(1)

70 Min.

70 Min.

326 kcal

70
Kartoffelsalat mit Radieschen Rezept
Vegan für Genießer
Kartoffelsalat mit Radieschen
5
(1)

25 Min.

75 Min.

229 kcal

99
Müsli mit Erdbeeren Rezept
Müsli mit Erdbeeren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

628 kcal

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