31.910 Rezepte für Spinat kalorienarmf[0]=region:4607

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Stärkender Eiweiß-Kick

(1)

30 Min.

150 Min.

330 kcal

87

Gemüsesuppe für Kinder Rezept

Für die ganze Familie

Gemüsesuppe für Kinder

(1)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

81

Bohnensalat mit Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Bohnensalat mit Lachs

(1)

25 Min.

35 Min.

332 kcal

99

Pikanter Paprikadip Rezept

Pikanter Paprikadip

(1)

30 Min.

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287 kcal

87

Quarkkuchen mit Stachelbeeren und Mandeln Rezept

Quarkkuchen mit Stachelbeeren und Mandeln

(1)

40 Min.

130 Min.

4074 kcal

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Mango-Matcha-Smoothie mit ACTIVIA Natur Rezept

Bauchschmeichler

Mango-Matcha-Smoothie mit ACTIVIA Natur

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5 Min.

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Steak mit Pfeffersauce Rezept

Besonders eiweißreich

Steak mit Pfeffersauce

(1)

10 Min.

40 Min.

429 kcal

71

Kartoffel-Endivien-Stampf mit Speck Rezept

Leichtes Abendessen

Kartoffel-Endivien-Stampf mit Speck

(1)

30 Min.

50 Min.

294 kcal

74

Mit Spinat gefüllte Putenröllchen Rezept

Deutscher Klassiker

Mit Spinat gefüllte Putenröllchen

(1)

60 Min.

105 Min.

916 kcal

81

Bresse-Huhn mit Kartoffeln Rezept

Regionale Küche

Bresse-Huhn mit Kartoffeln

(1)

35 Min.

125 Min.

588 kcal

82

Muskatkürbissuppe mit Kernen und Croutons Rezept

Saisonale Küche

Muskatkürbissuppe mit Kernen und Croutons

(1)

25 Min.

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299 kcal

84

Thailändisches Fischcurry mit Gemüse Rezept

Entzündungslindernd

Thailändisches Fischcurry mit Gemüse

(1)

25 Min.

40 Min.

525 kcal

98

Grüner Spargel mit Mozzarella überbacken Rezept

Klassiker in Low Carb

Grüner Spargel mit Mozzarella überbacken

(1)

15 Min.

35 Min.

379 kcal

67

Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen Rezept

Figurbewusst genießen

Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen

(1)

25 Min.

60 Min.

577 kcal

95

Gebratene Wildentenbrust mit Herbstfrüchten Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratene Wildentenbrust mit Herbstfrüchten

(1)

30 Min.

65 Min.

547 kcal

62

Kartoffelgratin mit Spargel Rezept

Smarte Hausmannskost

Kartoffelgratin mit Spargel

(1)

55 Min.

55 Min.

439 kcal

86

Pflaumenkompott Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pflaumenkompott

(1)

30 Min.

30 Min.

136 kcal

46

Geschmortes Rotkraut Rezept

Geschmortes Rotkraut

(1)

20 Min.

70 Min.

154 kcal

67

Kalte Suppe mit buntem Gemüse Rezept

Gesunder Feierabend

Kalte Suppe mit buntem Gemüse

(1)

40 Min.

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220 kcal

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Vegane Kräutersuppe mit Klößchen Rezept

Vegane Kräutersuppe mit Klößchen

(1)

45 Min.

80 Min.

309 kcal

85

Gemüse-Couscous mit Kichererbsen Rezept

Gemüse-Couscous mit Kichererbsen

(1)

35 Min.

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386 kcal

94

Rotes Hähnchencurry auf Thai-Art mit Bohnen und Reis Rezept

Rotes Hähnchencurry auf Thai-Art mit Bohnen und Reis

(1)

20 Min.

50 Min.

829 kcal

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Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu Rezept

Vegan für Genießer

Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu

(1)

20 Min.

50 Min.

588 kcal

94

Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado Rezept

Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado

(1)

30 Min.

45 Min.

1173 kcal

93

Hackfleisch mit Reis Rezept

Hackfleisch mit Reis

(1)

20 Min.

60 Min.

602 kcal

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Asia-Nudelsalat Rezept

Klassiker mal anders

Asia-Nudelsalat

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30 Min.

45 Min.

452 kcal

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Beerenquark Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

10 Min.

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Hähnchen süß-sauer mit Ananas Rezept

Gute-Laune-Rezept

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25 Min.

40 Min.

653 kcal

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Reis mit Spinat Rezept

Erfrischend und leicht

Reis mit Spinat

und Schafskäse

(1)

30 Min.

65 Min.

603 kcal

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SalaRico Smoothie-Bowl Rezept

Smarte Energiebombe

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Frühstücksbowl mit Beeren Rezept

Smart frühstücken

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10 Min.

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Holunder-Zitronen-Gelee Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Holunder-Zitronen-Gelee

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35 Min.

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Tomatensoße Rezept

Smarter Klassiker

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198 kcal

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Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan Rezept

Regional & saisonal

Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan

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20 Min.

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312 kcal

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Kirschkonfitüre Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Kirschkonfitüre

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34 kcal

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Quittengelee nach Omas Rezept Rezept

Saisonale Küche

Quittengelee nach Omas Rezept

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Quarkschaum mit Rhabarberkompott Rezept

Quarkschaum mit Rhabarberkompott

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Süß-saure Karotten (eingelegt) Rezept

Gesundes Grundrezept

Süß-saure Karotten (eingelegt)

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Weißen Spargel einlegen Rezept

Smarte Hausmannskost

Weißen Spargel einlegen

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270 kcal

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Joghurt mit Blaubeeren Rezept

Low Carb Frühstück

Joghurt mit Blaubeeren

(1)

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132 kcal

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Eiskaffee Rezept

Clever naschen

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339 kcal

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Gesundes Grundrezept

Gewürz-Pflaumen-Kompott

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Eingelegter Käse Rezept

Smarte Hausmannskost

Eingelegter Käse

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Feigenmarmelade Rezept

Energy-Kick am Morgen

Feigenmarmelade

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150 Min.

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Bitterorangenmarmelade Rezept

Smart frühstücken

Bitterorangenmarmelade

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105 Min.

15 kcal

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Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP Rezept

Leichtes Abendessen

Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP

(1)

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Salat mit Linsen, Feigen und Le Gruyère AOP Rezept

Leichtes Abendessen

Salat mit Linsen, Feigen und Le Gruyère AOP

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Blätterteig-Streusel-Plätzchen Rezept

Blätterteig-Streusel-Plätzchen

(1)

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95 Min.

100 kcal

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