40.935 Rezepte für Vorspeisen mit quarkf[0]=diet_property:Low Fat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa Rezept

Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa

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30 Min.

30 Min.

487 kcal

94

Spinatpäckchen mit Hack, Feta und Mandeln Rezept

Spinatpäckchen mit Hack, Feta und Mandeln

(0)

30 Min.

70 Min.

492 kcal

62

Gefüllter Speckpfannkuchen mit Endivien-Kartoffelbrei-Füllung Rezept

Gefüllter Speckpfannkuchen mit Endivien-Kartoffelbrei-Füllung

(0)

40 Min.

100 Min.

465 kcal

71

Loup de mer mit Gremolata Rezept

Loup de mer mit Gremolata

(0)

15 Min.

22 Min.

190 kcal

89

Brunnenkressesalat mit Apfelsine, Grapefruit und Blauschimmelkäse Rezept

Brunnenkressesalat mit Apfelsine, Grapefruit und Blauschimmelkäse

(0)

20 Min.

20 Min.

308 kcal

83

Gebratene Lammschulter mit Pilzen und Nüssen Rezept

Gebratene Lammschulter mit Pilzen und Nüssen

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25 Min.

115 Min.

474 kcal

82

Stangensellerie mit Tomaten-Käse-Soße (Taleggio) Rezept

Stangensellerie mit Tomaten-Käse-Soße (Taleggio)

(0)

25 Min.

40 Min.

208 kcal

79

Rotbarsch mit Gemüse und Safranbutter Rezept

Rotbarsch mit Gemüse und Safranbutter

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35 Min.

35 Min.

290 kcal

89

Gemüse-Kokossuppe mit Seelachsfilet Rezept

Gemüse-Kokossuppe mit Seelachsfilet

(0)

20 Min.

50 Min.

Lammeintopf mit Kichererbsen und Safran dazu Couscous Rezept

Lammeintopf mit Kichererbsen und Safran dazu Couscous

(0)

80 Min.

80 Min.

656 kcal

89

Paprika-Kaiserschoten-Salat mit Ingwer Rezept

Paprika-Kaiserschoten-Salat mit Ingwer

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15 Min.

25 Min.

116 kcal

100

Hähnchen mit Ingwer und Cashews Rezept

Hähnchen mit Ingwer und Cashews

(0)

40 Min.

40 Min.

356 kcal

95

Salat aus grünem Spargel und Spinat mit Wachteleiern Rezept

Salat aus grünem Spargel und Spinat mit Wachteleiern

(0)

30 Min.

30 Min.

160 kcal

87

Gebackener Anglerfisch mit Kräuter-Walnuss-Kruste Rezept

Gebackener Anglerfisch mit Kräuter-Walnuss-Kruste

(0)

30 Min.

60 Min.

511 kcal

79

Hähnchen mit Thymian und Zitronen Rezept

Hähnchen mit Thymian und Zitronen

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20 Min.

80 Min.

397 kcal

83

Tomatenkaltschale mit Pastis Rezept

Tomatenkaltschale mit Pastis

(0)

35 Min.

190 Min.

108 kcal

79

Ausgehöhlter Kürbis mit Kürbisrisotto gefüllt Rezept

Ausgehöhlter Kürbis mit Kürbisrisotto gefüllt

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40 Min.

40 Min.

525 kcal

74

Meeresfrüchte-Fisch-Topf Rezept

Meeresfrüchte-Fisch-Topf

(0)

30 Min.

60 Min.

503 kcal

87

Rindfleisch mit Karotten, Pilzen und Rotweinsoße Rezept

Rindfleisch mit Karotten, Pilzen und Rotweinsoße

(0)

30 Min.

135 Min.

Wirsing-Schnitzel mit Kartoffelsalat Rezept

Wirsing-Schnitzel mit Kartoffelsalat

(0)

40 Min.

85 Min.

497 kcal

68

Tajine mit Topinambur und Weißbrot Rezept

Tajine mit Topinambur und Weißbrot

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20 Min.

55 Min.

196 kcal

100

Grüner Bohnensalat mit Topinambur und Cherrytomaten Rezept

Grüner Bohnensalat mit Topinambur und Cherrytomaten

(0)

25 Min.

25 Min.

178 kcal

93

Pasta mit Hähnchen, Porree und Meerrettich Rezept

Pasta mit Hähnchen, Porree und Meerrettich

(0)

20 Min.

40 Min.

737 kcal

79

Ofenkartoffel mit Amarantsoße Rezept

Ofenkartoffel mit Amarantsoße

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70 Min.

70 Min.

242 kcal

90

Kürbisspalten mit Pesto und Rückenbraten (Rumpsteak) und karamellisierten Kartoffeln Rezept

Kürbisspalten mit Pesto und Rückenbraten (Rumpsteak) und karamellisierten Kartoffeln

(0)

40 Min.

85 Min.

740 kcal

82

Steinbutt in Salbei-Schinken-Hülle mit Tomatensalsa Rezept

Steinbutt in Salbei-Schinken-Hülle mit Tomatensalsa

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25 Min.

45 Min.

410 kcal

87

Fladenbrot mit Käse-Rucola-Füllung Rezept

Fladenbrot mit Käse-Rucola-Füllung

(0)

15 Min.

35 Min.

622 kcal

79

Pikante Waffel mit Garnelensalat Rezept

Pikante Waffel mit Garnelensalat

(0)

40 Min.

60 Min.

514 kcal

73

Gegrillter Spargel mit Zitrus-Dressing Rezept

Gegrillter Spargel mit Zitrus-Dressing

(0)

40 Min.

130 Min.

265 kcal

72

Mango-Enten-Suppe Rezept

Mango-Enten-Suppe

(0)

45 Min.

90 Min.

835 kcal

98

Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet Rezept

Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet

(0)

20 Min.

45 Min.

369 kcal

72

Sardellen mit Ei und Kräuter-Marinade Rezept

Sardellen mit Ei und Kräuter-Marinade

(0)

15 Min.

30 Min.

327 kcal

73

Toskanischer Brotsalat mit Ei Rezept

Toskanischer Brotsalat mit Ei

(0)

25 Min.

30 Min.

465 kcal

85

Carpaccio vom Lachs mit Kaviar und Kapern Rezept

Carpaccio vom Lachs mit Kaviar und Kapern

(0)

20 Min.

20 Min.

224 kcal

82

Entenbrust mit Quittenkompott Rezept

Entenbrust mit Quittenkompott

(0)

45 Min.

45 Min.

843 kcal

64

Zaziki-Tomaten-Häppchen Rezept

Zaziki-Tomaten-Häppchen

(0)

30 Min.

50 Min.

Hummertürmchen mit Spinat Rezept

Hummertürmchen mit Spinat

(0)

45 Min.

45 Min.

296 kcal

75

Pumpernickel mit gehacktem Matjes Rezept

Pumpernickel mit gehacktem Matjes

(0)

40 Min.

40 Min.

848 kcal

96

Fleisch-Gemüse-Spieße vom Grill Rezept

Fleisch-Gemüse-Spieße vom Grill

(0)

20 Min.

65 Min.

518 kcal

75

Rucola-Avocado-Salat mit Grapefruit Rezept

Rucola-Avocado-Salat mit Grapefruit

(0)

25 Min.

25 Min.

267 kcal

79

Saftgulasch mit Serviettenknödel Rezept

Saftgulasch mit Serviettenknödel

(0)

40 Min.

175 Min.

888 kcal

65

Spinatrolle mit Räucherlachs und Frischkäse Rezept

Spinatrolle mit Räucherlachs und Frischkäse

(0)

45 Min.

245 Min.

3458 kcal

67

Kabeljau mit Ziegenkäse überbacken Rezept

Kabeljau mit Ziegenkäse überbacken

(0)

25 Min.

35 Min.

549 kcal

87

Shrimps- und Tofuspieße Rezept

Shrimps- und Tofuspieße

(0)

35 Min.

73 Min.

423 kcal

71

Rucola-Kokos-Salat mit Krabbenfleisch Rezept

Rucola-Kokos-Salat mit Krabbenfleisch

(0)

40 Min.

40 Min.

Fischfilet in pikanter Spinatsoße mit Ingwer Rezept

Fischfilet in pikanter Spinatsoße mit Ingwer

(0)

40 Min.

40 Min.

577 kcal

69

Gegrillter Lachs mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen Rezept

Gegrillter Lachs mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen

(0)

15 Min.

15 Min.

541 kcal

87

Zucchinicrêpes mit Champignon-Nuss-Gemüse Rezept

Zucchinicrêpes mit Champignon-Nuss-Gemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

745 kcal

72