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Gegrillte Hähnchenbrust mit Kartoffelsalat und Nektarinen Rezept

Gegrillte Hähnchenbrust mit Kartoffelsalat und Nektarinen

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20 Min.

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Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Smarter Klassiker

Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse

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Gemüse-Lachsspieße Rezept

Gut für's Herz

Gemüse-Lachsspieße

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Barbecue-Hüftsteak mit Kartoffelsalat Rezept

Smarte Hausmannskost

Barbecue-Hüftsteak mit Kartoffelsalat

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Himbeer-Buchweizen-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

Himbeer-Buchweizen-Pancakes

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Bärlauch-Gnocchi mit Kohlrabi-Möhren-Gemüse Rezept

Klassiker mal anders

Bärlauch-Gnocchi mit Kohlrabi-Möhren-Gemüse

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Erdbeer-Salsa mit Roastbeef Rezept

Klassiker mal anders

Erdbeer-Salsa mit Roastbeef

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40 Min.

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Kartoffelnocken und Äpfel auf Feldsalat Rezept

Figurbewusst genießen

Kartoffelnocken und Äpfel auf Feldsalat

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45 Min.

75 Min.

525 kcal

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Lammfilet mit Pastinakennudeln Rezept

Klassiker mal anders

Lammfilet mit Pastinakennudeln

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30 Min.

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Risotto mit Brokkolini und Parmesan Rezept

Gesundes Grundrezept

Risotto mit Brokkolini und Parmesan

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40 Min.

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484 kcal

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Lammsteaks mit Petersilien-Thymian-Öl Rezept

5-Zutaten-Küche

Lammsteaks mit Petersilien-Thymian-Öl

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25 Min.

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Gemüse-Carpaccio mit Cashewcreme Rezept

Gute-Laune-Rezept

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Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée

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Pasta Primavera Rezept

Für die ganze Familie

Pasta Primavera

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Erdbeerfladen mit Schokocreme Rezept

Clever naschen

Erdbeerfladen mit Schokocreme

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Linsensalat mit Zitrusfrüchten und Nüssen Rezept

Eiweißreich und vegan

Linsensalat mit Zitrusfrüchten und Nüssen

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Harissa-Hähnchen-Auflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Harissa-Hähnchen-Auflauf

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Birnen-Muffins mit Honig Rezept

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Birnen-Muffins mit Honig

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Vegetarischer Döner Rezept

Clean-Eating-Mittag

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Spitzkohl-Pasta vegan Rezept

Seelenwärmer

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Schollenfilet aus dem Ofen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Schollenfilet aus dem Ofen

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Vegane Süßkartoffel-Bowl Rezept

Clean Eating für Gäste

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mit Dinkel

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Rippchen vom Grill mit Maiskolben Rezept

Rippchen vom Grill mit Maiskolben

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Linsenbratlinge mit geschmortem Gemüse Rezept

Linsenbratlinge mit geschmortem Gemüse

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Cannelloni-Auflauf Rezept

Gute-Laune-Rezept

Cannelloni-Auflauf

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Walnuss-Apfelkuchen mit Rosmarin Rezept

Backen mit Superfood

Walnuss-Apfelkuchen mit Rosmarin

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Chai Latte Rezept

Beugt Erkältungen vor

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Nuss-Nougat-Creme Rezept

Vegan für Genießer

Nuss-Nougat-Creme

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Mandelmilch selber machen Rezept

Laktosefrei genießen

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295 kcal

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Gedämpfte Zucchiniblüten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Zucchiniblüten

mit Garnelenfüllung und Kräutersalat

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Pasta in Hirsch-Schoko-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pasta in Hirsch-Schoko-Sauce

mit bunten Gemüsewürfeln

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120 Min.

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Feine Zander-Weißwürstchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feine Zander-Weißwürstchen

mit raffiniertem Curry-Orangen-Ketchup

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143 kcal

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Gedünstete Lachssteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Lachssteaks

mit Estragon-Salsa-Verde

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Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

(2)

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Gefüllte Riesenchampignons Rezept

Gesundes Grundrezept

Gefüllte Riesenchampignons

mit Ziegenkäse und Salat

(2)

30 Min.

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Langusten-Kokos-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Langusten-Kokos-Suppe

mit Tomaten, Ingwer und Chili

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150 kcal

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Thailändischer Rindfleischsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thailändischer Rindfleischsalat

mit Gurke und Koriander

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20 Min.

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Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter Rezept

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Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter

in der Schale serviert

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Glasierte Thunfischwürfel Rezept

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Glasierte Thunfischwürfel

mit Meerrettichschaum und Kaviar

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Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern

mit Spinat, getrockneten Tomaten und Paprika

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Grüne Apfelkaltschale Rezept

Leichtes Mittagessen

Grüne Apfelkaltschale

mit frischen Blüten

(2)

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Gefüllte Perlhuhnbrust Rezept

Besonders eiweißreich

Gefüllte Perlhuhnbrust

auf rotem Sauerkraut

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Buchweizenbuchteln Rezept

Backen mit Vollkorn

Buchweizenbuchteln

mit Apfel-Zwetschgen-Kompott

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Schollenfilets aus dem Ofen Rezept

Besonders eiweißreich

Schollenfilets aus dem Ofen

auf Estragon-Spinat

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40 Min.

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Gefüllte Rindfleischtaschen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Rindfleischtaschen

mit Paprika

(2)

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281 kcal

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Fusilli mit Lamm-Gemüse-Ragout Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fusilli mit Lamm-Gemüse-Ragout

und mediterranen Kräutern

(2)

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459 kcal

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Grüne Lasagne mit Erbsen und grünem Spargel Rezept

Vegetarisch für Genießer

Grüne Lasagne mit Erbsen und grünem Spargel

(2)

40 Min.

70 Min.

727 kcal

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Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen Rezept

Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen

(2)

35 Min.

35 Min.

361 kcal

98