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Brokkoli Nuggets Rezept

Leichtes Abendessen

Brokkoli Nuggets

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35 Min.

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68 kcal

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Überbackene Tortellini Rezept

Für die ganze Familie

Überbackene Tortellini

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Zimt-Wasser Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

mit Rosmarin und Grapefruit

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Pilzsauce mit Kräutern Rezept

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Pilzsauce mit Kräutern

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Overnight-Buchweizen mit Apfel, Trauben und Nüssen Rezept

Smart frühstücken

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Blauschimmelkäse-Dressing Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Blauschimmelkäse-Dressing

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Cornbread Rezept

Glutenfrei backen

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Mango-Himbeer-Cocktail Rezept

Gut für die Haut

Mango-Himbeer-Cocktail

mit Grapefruit

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Exotischer Gurken-Drink Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Exotischer Gurken-Drink

mit Papaya und Orange

(10)

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Spargel-Orangen-Salat Rezept

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mit Serrano-Schinken

(10)

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Pilzsalat mit Knoblauch, Zucchini und Feta Rezept

Gesunder Feierabend

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(10)

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Vanillequark mit Erdbeeren Rezept

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Würzige Quesadillas mit Salsa verde Rezept

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Carrot Cake Cookies Rezept

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Gefüllte Spitzpaprika

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Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Pinienkernen Rezept

Schnell und einfach

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Schnelle Fischpfanne Rezept

Low Carb und Eiweißreich

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Leichter Eisgenuss

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Überbackene Erdbeeren

mit Quarkschaum

(8)

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188 kcal

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Erdbeer-Trinkmüsli Rezept

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Erdbeer-Trinkmüsli

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Johannisbeer-Guglhupf mit Dinkelmehl Rezept

Backen mit Vollkorn

Johannisbeer-Guglhupf mit Dinkelmehl

(8)

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190 kcal

67

Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

(8)

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354 kcal

71

Overnight-Oats mit Kaffee und Brombeeren Rezept

Smart frühstücken

Overnight-Oats mit Kaffee und Brombeeren

(8)

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Kleine Hähnchenrouladen Rezept

Besonders eiweißreich

Kleine Hähnchenrouladen

mit Frischkäsefüllung und Reis

(8)

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578 kcal

93

Kartoffel-Zucchini-Küchlein mit Kräuterjoghurt Rezept

Kartoffel-Zucchini-Küchlein mit Kräuterjoghurt

(8)

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330 kcal

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Makkaroni mit Paprika-Hüttenkäse-Soße Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Makkaroni mit Paprika-Hüttenkäse-Soße

(8)

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Lachs mit Bärlauchkruste Rezept

Entzündungslindernd

Lachs mit Bärlauchkruste

(8)

25 Min.

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416 kcal

80

Mandel-Heidesand mit Cranberrys und Pistazien Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Mandel-Heidesand mit Cranberrys und Pistazien

(8)

15 Min.

90 Min.

74 kcal

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