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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Wassermelonen-Mozzarella-Salat mit Garnelen Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Wassermelonen-Mozzarella-Salat mit Garnelen

(2)

20 Min.

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387 kcal

82

Rinderrouladen in Port-Soße Rezept

Rinderrouladen in Port-Soße

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35 Min.

125 Min.

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Lachsfilet mit Tomaten-Salsa Rezept

Lachsfilet mit Tomaten-Salsa

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30 Min.

55 Min.

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Blumenkohlgemüse mit Pinienkernen und Parmesan Rezept

Figurbewusst genießen

Blumenkohlgemüse mit Pinienkernen und Parmesan

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20 Min.

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210 kcal

95

Linsen mit gebratenem Tofu Rezept

Linsen mit gebratenem Tofu

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30 Min.

50 Min.

542 kcal

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Pasta mit Paprika und Avocado-Salsa Rezept

Schnell und einfach

Pasta mit Paprika und Avocado-Salsa

(2)

30 Min.

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472 kcal

97

Reispfanne mit braunen Linsen und Zwiebeln Rezept

Reispfanne mit braunen Linsen und Zwiebeln

(2)

45 Min.

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578 kcal

79

Gazpacho aus dem Glas Rezept

Gesunder Feierabend

Gazpacho aus dem Glas

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40 Min.

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328 kcal

90

Seehecht mit Paprikagemüse Rezept

Seehecht mit Paprikagemüse

(2)

30 Min.

30 Min.

250 kcal

97

Curry mit Kichererbsen und Blumenkohl Rezept

Curry mit Kichererbsen und Blumenkohl

(2)

30 Min.

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297 kcal

99

Kartoffelsuppe mit Karotten und Wiener Würstl Rezept

Smarte Hausmannskost

Kartoffelsuppe mit Karotten und Wiener Würstl

(2)

20 Min.

60 Min.

764 kcal

86

Feldsalat mit Bacon und Nüssen Rezept

Feldsalat mit Bacon und Nüssen

(2)

20 Min.

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484 kcal

79

Tajine mit Hähnchen, Oliven und Zitrone Rezept

Tajine mit Hähnchen, Oliven und Zitrone

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30 Min.

70 Min.

581 kcal

93

Auberginentürmchen mit Tomate und Mozzarella Rezept

Auberginentürmchen mit Tomate und Mozzarella

(2)

40 Min.

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336 kcal

98

Schlutzkrapfen mit Bärlauchfüllung Rezept

Schlutzkrapfen mit Bärlauchfüllung

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30 Min.

60 Min.

Kokos-Curry mit Schweinefleisch Rezept

Kokos-Curry mit Schweinefleisch

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20 Min.

50 Min.

280 kcal

88

Kohlsuppe mit Roter Bete (Borschtsch) Rezept

Kohlsuppe mit Roter Bete (Borschtsch)

(2)

40 Min.

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243 kcal

98

Eintopf aus Steckrüben und Weißkohl dazu Mettwürste Rezept

Eintopf aus Steckrüben und Weißkohl dazu Mettwürste

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25 Min.

50 Min.

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Risotto mit Knoblauch und Pilzen Rezept

Risotto mit Knoblauch und Pilzen

(2)

35 Min.

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Zucchini-Frischkäse-Rollen Rezept

Zucchini-Frischkäse-Rollen

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25 Min.

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211 kcal

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Pasta mit sahniger Spargel-Erbsen-Soße Rezept

Pasta mit sahniger Spargel-Erbsen-Soße

(2)

10 Min.

25 Min.

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Elsässer Zwiebelsuppe Rezept

Elsässer Zwiebelsuppe

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20 Min.

50 Min.

344 kcal

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Bulgursalat mit Tomaten Rezept

Bulgursalat mit Tomaten

(2)

25 Min.

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344 kcal

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Champignon-Bärlauch-Spieße Rezept

Grillen auf leichte Art

Champignon-Bärlauch-Spieße

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30 Min.

40 Min.

146 kcal

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Pasta mit Shrimps und Erbsen Rezept

Pasta mit Shrimps und Erbsen

(2)

20 Min.

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729 kcal

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Grüner Salat mit Pfirsich, Ziegenkäse und Walnussvinaigrette Rezept

Low Carb Dinner

Grüner Salat mit Pfirsich, Ziegenkäse und Walnussvinaigrette

(2)

20 Min.

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521 kcal

87

Hecht mit Kräuter-Sahne-Soße Rezept

Hecht mit Kräuter-Sahne-Soße

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45 Min.

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Tofu-Brotaufstrich Rezept

Tofu-Brotaufstrich

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15 Min.

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205 kcal

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Aubergine mit Füllung aus Champignons, Parmesan und Kräutern Rezept

Aubergine mit Füllung aus Champignons, Parmesan und Kräutern

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50 Min.

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307 kcal

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Pikanter Kuchen mit Reis Rezept

Pikanter Kuchen mit Reis

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20 Min.

80 Min.

397 kcal

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Pasta mit Zucchini-Sahnesoße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Zucchini-Sahnesoße

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30 Min.

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667 kcal

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Tomaten-Basilikum-Omelett Rezept

Bauchschmeichler

Tomaten-Basilikum-Omelett

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25 Min.

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180 kcal

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Glutenfreie Lasagne Rezept

Besonders eiweißreich

Glutenfreie Lasagne

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Erdbeer-Tiramisu ohne Ei Rezept

Erdbeer-Tiramisu ohne Ei

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30 Min.

150 Min.

551 kcal

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Lachs mit Pfefferkruste, Selleriepüree und Wirsingemüse Rezept

Lachs mit Pfefferkruste, Selleriepüree und Wirsingemüse

(2)

30 Min.

60 Min.

525 kcal

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Kalte Rote Bete-Suppe mit hartem Ei (Chlodnik) Rezept

Kalte Rote Bete-Suppe mit hartem Ei (Chlodnik)

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30 Min.

120 Min.

222 kcal

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Erdbeer-Joghurt-Terrine Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Joghurt-Terrine

(2)

30 Min.

270 Min.

172 kcal

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Texas Chili con Carne Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Texas Chili con Carne

(2)

25 Min.

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686 kcal

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Gratinierter Chicorée mit Schinken Rezept

Klassiker in Low Carb

Gratinierter Chicorée mit Schinken

(2)

20 Min.

35 Min.

277 kcal

75

Suppe mit Fisch und Gemüse Rezept

Suppe mit Fisch und Gemüse

(2)

30 Min.

45 Min.

296 kcal

96

Erdbeerkuchen vom Blech Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Erdbeerkuchen vom Blech

(2)

60 Min.

90 Min.

248 kcal

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Rhabarber-Walnuss-Kuchen Rezept

Rhabarber-Walnuss-Kuchen

(2)

30 Min.

80 Min.

6063 kcal

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Himbeer-Bananen-Trifle mit Spekulatius Rezept

Clever naschen

Himbeer-Bananen-Trifle mit Spekulatius

(2)

25 Min.

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313 kcal

65

Erdbeer-Käsesahnetorte Rezept

Erdbeer-Käsesahnetorte

(2)

45 Min.

285 Min.

Bandnudeln mit Sahne und Knoblauch Rezept

Bandnudeln mit Sahne und Knoblauch

(2)

25 Min.

25 Min.

707 kcal

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Frischkäse-Erdbeer-Kuchen Rezept

Frischkäse-Erdbeer-Kuchen

(2)

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Apfel-Mascarpone-Torte Rezept

Apfel-Mascarpone-Torte

(2)

45 Min.

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38

Wurstspieße mit Gemüse Rezept

Wurstspieße mit Gemüse

(2)

25 Min.

35 Min.

575 kcal

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