Filoteig Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
261 Filoteig Rezepte
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Gebackene Honigbananen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Honigbananen

mit knusprigen Teigecken

5
(4)

25 Min.

45 Min.

455 kcal

5,9
Zucchini-Quiche Rezept
Zucchini-Quiche
5
(3)

20 Min.

57 Min.

2503 kcal

8,6
Tomaten-Filo-Tartelettes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Filo-Tartelettes

mit Aubergine und Feta

5
(1)

45 Min.

75 Min.

161 kcal

7,6
Brikteig mit Bananencreme gefüllt Rezept
Brikteig mit Bananencreme gefüllt
5
(1)

75 Min.

75 Min.

850 kcal

5,1
Spinatquiche mit Wurzelgemüse und Feta Rezept
Spinatquiche mit Wurzelgemüse und Feta
5
(1)

40 Min.

75 Min.

755 kcal

9,2
Aprikosentarte im Filoteig Rezept
Gute-Laune-Rezept
Aprikosentarte im Filoteig
5
(1)

30 Min.

80 Min.

267 kcal

7,1
Filoteig-Tarte mit Wurzelgemüse und Ziegenkäse Rezept
Seelenwärmer
Filoteig-Tarte mit Wurzelgemüse und Ziegenkäse
5
(1)

40 Min.

90 Min.

611 kcal

9,0
Teigtaschen mit Hackfleischfüllung und Sauce Rezept
Teigtaschen mit Hackfleischfüllung und Sauce
5
(1)

40 Min.

65 Min.

7,7
Mini-Strudel mit Fleischfüllung dazu Gurken und pikanter Dip Rezept
Mini-Strudel mit Fleischfüllung dazu Gurken und pikanter Dip
5
(1)

30 Min.

30 Min.

1640 kcal

6,6
Pie mit Zucchini und Schafskäse Rezept
Pie mit Zucchini und Schafskäse
5
(1)

60 Min.

60 Min.

8,2
Ziegenkäse-Spinat-Taschen Rezept
Ziegenkäse-Spinat-Taschen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

209 kcal

9,1
Vanillecreme-Törtchen mit Himbeeren Rezept
Vanillecreme-Törtchen mit Himbeeren
5
(1)

45 Min.

55 Min.

329 kcal

4,5
Pikante Tarte mit Käse Rezept
Pikante Tarte mit Käse
5
(1)

30 Min.

50 Min.

630 kcal

7,1
Spinat-Haselnuss-Salat mit Croutons im Filokörbchen Rezept
Spinat-Haselnuss-Salat mit Croutons im Filokörbchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

7,7
Schokoladentorte mit Birne Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Schokoladentorte mit Birne
5
(1)

45 Min.

45 Min.

426 kcal

5,9
Filoteigpie mit Gemüsefüllung Rezept
Filoteigpie mit Gemüsefüllung
5
(1)

45 Min.

90 Min.

3017 kcal

9,4
Erbsen-Schafskäse-Tarte Rezept
Erbsen-Schafskäse-Tarte
5
(1)

25 Min.

65 Min.

3612 kcal

8,0
Yufka-Röllchen mit Feta Rezept
Yufka-Röllchen mit Feta
5
(1)

30 Min.

45 Min.

415 kcal

7,1
Pikanter Filloteigkuchen mit Porree und Feta Rezept
Pikanter Filloteigkuchen mit Porree und Feta
5
(1)

30 Min.

55 Min.

640 kcal

8,3
Spinat-Feta-Schnecken aus Filoteig Rezept
Spinat-Feta-Schnecken aus Filoteig
5
(1)

60 Min.

120 Min.

8,5
Lockerer Apfelkuchen Rezept
Clever naschen
Lockerer Apfelkuchen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

157 kcal

4,4
Grüner Spargel im Knusperteig Rezept
Smart snacken
Grüner Spargel im Knusperteig

mit Schinken und Käse

4.666665
(6)

30 Min.

45 Min.

254 kcal

8,6
Spargel-Tartelettes von grünem und weißem Spargel mit Bärlauch-Pesto Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spargel-Tartelettes von grünem und weißem Spargel mit Bärlauch-Pesto
4.285715
(7)

30 Min.

60 Min.

879 kcal

6,3
Pikanter Spinat-Feta-Kuchen Rezept
Pikanter Spinat-Feta-Kuchen
4
(2)

40 Min.

75 Min.

881 kcal

8,2
Zucchini-Würfel Rezept
Zucchini-Würfel
4
(1)

35 Min.

80 Min.

654 kcal

8,0
Pflaumentarte Rezept
Pflaumentarte
4
(1)

30 Min.

75 Min.

173 kcal

6,4
Zitronenbaiser mit Erdbeeren in Filoteigschälchen Rezept
Zitronenbaiser mit Erdbeeren in Filoteigschälchen
4
(1)

40 Min.

40 Min.

218 kcal

6,1
Rhabarber-Vanille-Sandwiches Rezept
Regional & saisonal
Rhabarber-Vanille-Sandwiches
4
(1)

45 Min.

60 Min.

284 kcal

6,7
Filokuchen mit Vanille-Frischkäse-Creme Rezept
Filokuchen mit Vanille-Frischkäse-Creme
4
(1)

30 Min.

70 Min.

3631 kcal

5,2
Spinatröllchen mit Ricotta und Salbei Rezept
Spinatröllchen mit Ricotta und Salbei
4
(1)

45 Min.

45 Min.

149 kcal

9,1
Eier-Speck-Törtchen aus Filoteig Rezept
Eier-Speck-Törtchen aus Filoteig
4
(1)

35 Min.

60 Min.

806 kcal

6,9
Baklava mit Orangen Rezept
Baklava mit Orangen
4
(1)

40 Min.

70 Min.

966 kcal

5,9
Teigtaschen mit Grünkohl Rezept
Teigtaschen mit Grünkohl
4
(1)

45 Min.

75 Min.

8,4
Filoteigtaschen mit zweierlei Füllung (Spinat-Feta oder Feige-Walnuss) Rezept
Filoteigtaschen mit zweierlei Füllung (Spinat-Feta oder Feige-Walnuss)
4
(1)

45 Min.

51 Min.

228 kcal

8,5
Frischkäse-Tomaten-Tarte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Frischkäse-Tomaten-Tarte

mit frischer Minze

3.75
(8)

15 Min.

40 Min.

448 kcal

8,8
Frühlingsrollen mit Kassler Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Frühlingsrollen mit Kassler

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

8,4
Johannisbeer-Schnitten aus Filoteig Rezept
Johannisbeer-Schnitten aus Filoteig
3
(2)

35 Min.

35 Min.

138 kcal

3,9
Kleine Ananas-Tartes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kleine Ananas-Tartes

auf Filoteig

3
(1)

50 Min.

70 Min.

338 kcal

4,6
Thunfisch-Kartoffel-Taschen Rezept
Thunfisch-Kartoffel-Taschen
3
(1)

50 Min.

60 Min.

333 kcal

8,1
Yufkateig mit süßer Reisfüllung Rezept
Yufkateig mit süßer Reisfüllung
3
(1)

45 Min.

45 Min.

299 kcal

5,3
Yufkateig-Spinatkuchen Rezept
Yufkateig-Spinatkuchen
3
(1)

60 Min.

60 Min.

593 kcal

8,9
Spinat-Fetakuchen Rezept
Spinat-Fetakuchen
3
(1)

105 Min.

105 Min.

2260 kcal

9,0
Apfel-Blätterteig-Tarte Rezept
Apfel-Blätterteig-Tarte
1
(1)

40 Min.

100 Min.

3987 kcal

4,9
Mit Wirsing gefüllte Teigtaschen Rezept
Mit Wirsing gefüllte Teigtaschen
0
(0)

80 Min.

80 Min.

400 kcal

8,6
Obstsalat im Fiolteig-Schälchen Rezept
Obstsalat im Fiolteig-Schälchen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

7,6
Krebssalat-Knusper-Türmchen Rezept
Krebssalat-Knusper-Türmchen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

8,3
Teigtaschen mit Erbsenfüllung und fruchtigem Chutney Rezept
Teigtaschen mit Erbsenfüllung und fruchtigem Chutney
0
(0)

60 Min.

60 Min.

8,3
Süßes Filoteig-Sandwich mit Beeren-Cremefüllung Rezept
Süßes Filoteig-Sandwich mit Beeren-Cremefüllung
0
(0)

35 Min.

35 Min.

196 kcal

5,1

Entdecken Sie mit EAT SMARTER die besten Ideen für Filoteig-Rezepte. Sie werden überrascht sein, wie vielseitig sich der Filoteig, welcher dem Blätterteig recht ähnlich ist, einsetzten lässt. Versuchen Sie doch mal die kleinen Tomaten-Filo-Tartelettes oder die feinen Spargel-Tartelletes. Selbst Frühlingsrollen lassen sich mit diesem superdünnen Teig, der ursprünglich aus der türkischen Küche stammt, herstellen. Auch Naschkatzen kommen auf ihre Kosten: Wie wäre es zum Beispiel mit knusprigen kleinen Ananas-Tartes oder dem traditionellen, zuckersüßen Filo-Gebäck Baklava. Lassen Sie sich von unseren Filoteig-Rezepten ganz einfach inspirieren und lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf.

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