Filoteig Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Waffelteig

170 Filoteig Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Honigbananen

mit knusprigen Teigecken

(4)

25 Min.

45 Min.

455 kcal

Seelenwärmer

Filoteig-Tarte mit Wurzelgemüse und Ziegenkäse

(2)

40 Min.

90 Min.

611 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Filo-Tartelettes

mit Aubergine und Feta

(1)

45 Min.

75 Min.

161 kcal

Vanillecreme-Törtchen mit Himbeeren

(1)

45 Min.

55 Min.

329 kcal

Spinat-Haselnuss-Salat mit Croutons im Filokörbchen

(1)

30 Min.

359 kcal

Kürbis-Feta-Kuchen aus Filoteig

(1)

40 Min.

100 Min.

2164 kcal

Erbsen-Schafskäse-Tarte

(1)

25 Min.

65 Min.

3612 kcal

Yufka-Röllchen mit Feta

(1)

30 Min.

45 Min.

415 kcal

Spinat-Feta-Schnecken aus Filoteig

(1)

60 Min.

120 Min.

Brikteig mit Bananencreme gefüllt

(1)

75 Min.

853 kcal

Gute-Laune-Rezept

Aprikosentarte im Filoteig

(1)

30 Min.

80 Min.

267 kcal

Clever naschen

Lockerer Apfelkuchen

(1)

50 Min.

157 kcal

Smart snacken

Grüner Spargel im Knusperteig

mit Schinken und Käse

(6)

30 Min.

45 Min.

254 kcal

Pikanter Spinat-Feta-Kuchen

(2)

40 Min.

75 Min.

881 kcal

Filoteigtaschen mit zweierlei Füllung (Spinat-Feta oder Feige-Walnuss)

(1)

45 Min.

51 Min.

Pflaumentarte

(1)

30 Min.

75 Min.

173 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frischkäse-Tomaten-Tarte

mit frischer Minze

(8)

15 Min.

40 Min.

448 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frühlingsrollen mit Kassler

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(2)

40 Min.

530 kcal

Baklava mit Pistazien

(2)

75 Min.

760 kcal

Filo-Schnecke mit Fetafüllung

(1)

30 Min.

75 Min.

773 kcal

Filoteig-Feta-Rollen

(0)

30 Min.

867 kcal

Herzhafte Törtchen aus Filoteig mit Artischockencreme und geräuchertem Lachs

(0)

30 Min.

45 Min.

350 kcal

Baklava auf libanesische Art

(0)

45 Min.

85 Min.

822 kcal

Scharfe Ziegenkäse-Törtchen

(0)

20 Min.

30 Min.

151 kcal

Spargelkuchen mit Filoteig

(0)

30 Min.

60 Min.

783 kcal

Schoko-Nuss-Röllchen aus Filoteig

(0)

30 Min.

50 Min.

183 kcal

Baklava

(0)

40 Min.

310 Min.

778 kcal

Filo-Ecken mit Käse und Gemüse gefüllt

(0)

45 Min.

Mascarpone-Törtchen mit Erdbeeren

(0)

30 Min.

288 kcal

Pilztaschen aus Filoteig

(0)

35 Min.

55 Min.

92 kcal

Baklava mit Walnuss

(0)

30 Min.

60 Min.

843 kcal

Türkischer Auflauf mit Spinat und Hackfleisch

(0)

30 Min.

55 Min.

400 kcal

Börek-Sticks

(0)

30 Min.

580 kcal

Meeresfrüchte-Pastete auf Marokkanische-Art (Pastilla)

(0)

45 Min.

65 Min.

539 kcal

Zucchini-Filoteig-Tarte

(0)

20 Min.

60 Min.

840 kcal

Herzhafte Pastete auf tunesische Art

(0)

105 Min.

434 kcal

Teigtaschen auf marokkanische Art

(0)

30 Min.

902 kcal

Zucchini-Feta-Taschen aus Brickteig

(0)

30 Min.

533 kcal

Börek mit Käse

(0)

80 Min.

61 kcal

Börek

(0)

60 Min.

772 kcal

Lachs in Filoteig gebacken

(0)

50 Min.

416 kcal

Spanakopita

(0)

90 Min.

528 kcal

Teigröllchen mit Schafskäse

(0)

90 Min.

226 kcal

Mit Feta gefüllte Teigtaschen

(0)

25 Min.

40 Min.

471 kcal

Filoteig-Feta-Kuchen

(0)

30 Min.

80 Min.

Hackfleischkuchen

(0)

70 Min.

4501 kcal

Mini-Obst-Törtchen mit frischen Früchten

(0)

30 Min.

Teigtaschen mit zweierleit Füllung

(0)

60 Min.

85 Min.

156 kcal

Entdecken Sie mit EAT SMARTER die besten Ideen für Filoteig-Rezepte. Sie werden überrascht sein, wie vielseitig sich der Filoteig, welcher dem Blätterteig recht ähnlich ist, einsetzten lässt. Versuchen Sie doch mal die kleinen Tomaten-Filo-Tartelettes oder die feinen Spargel-Tartelletes. Selbst Frühlingsrollen lassen sich mit diesem superdünnen Teig, der ursprünglich aus der türkischen Küche stammt, herstellen. Auch Naschkatzen kommen auf ihre Kosten: Wie wäre es zum Beispiel mit knusprigen kleinen Ananas-Tartes oder dem traditionellen, zuckersüßen Filo-Gebäck Baklava. Lassen Sie sich von unseren Filoteig-Rezepten ganz einfach inspirieren und lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf.