Filoteig Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Waffelteig

172 Filoteig Rezepte von EAT SMARTER

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Joghurt-Ingwereis mit Birne

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60 Min.

305 Min.

267 kcal

Hackfleischkuchen

(0)

70 Min.

4501 kcal

Mini-Obst-Törtchen mit frischen Früchten

(0)

30 Min.

Teigtaschen mit zweierleit Füllung

(0)

60 Min.

85 Min.

156 kcal

Käse-Feigen-Quiche

(0)

25 Min.

65 Min.

2842 kcal

Tunesische Brik

Teigtaschen mit Thunfisch und Ei

(0)

30 Min.

50 Min.

Zucchini-Quiche

(6)

20 Min.

57 Min.

2503 kcal

Spargelkuchen und Quark mit Bärlauch

(2)

30 Min.

65 Min.

514 kcal

Teigtaschen mit Hackfleischfüllung und Sauce

(1)

40 Min.

65 Min.

Mini-Strudel mit Fleischfüllung dazu Gurken und pikanter Dip

(1)

30 Min.

1641 kcal

Filoteigpie mit Gemüsefüllung

(1)

45 Min.

90 Min.

3019 kcal

Gebackenes Yufkateig-Päckchen mit spinatfüllung

(1)

60 Min.

120 Min.

490 kcal

Spinatquiche mit Wurzelgemüse und Feta

(1)

40 Min.

75 Min.

755 kcal

Ziegenkäse-Spinat-Taschen

(1)

50 Min.

209 kcal

Pikanter Filloteigkuchen mit Porree und Feta

(1)

30 Min.

55 Min.

640 kcal

Pikante Tarte mit Käse

(1)

30 Min.

50 Min.

630 kcal

Hackfleischquiche mit Gemüse

(1)

20 Min.

50 Min.

590 kcal

Gefüllte Spinat-Teigtaschen

(1)

40 Min.

65 Min.

99 kcal

Regional & saisonal

Rhabarber-Vanille-Sandwiches

(2)

45 Min.

60 Min.

284 kcal

Top Folsäure-Lieferant

Spargel-Tartelettes von grünem und weißem Spargel mit Bärlauch-Pesto

(7)

30 Min.

60 Min.

879 kcal

Eier-Speck-Törtchen aus Filoteig

(1)

35 Min.

60 Min.

806 kcal

Zucchini-Würfel

(1)

35 Min.

80 Min.

654 kcal

Sigara böreki

(1)

25 Min.

40 Min.

429 kcal

Spinatröllchen mit Ricotta und Salbei

(1)

45 Min.

149 kcal

Thunfisch-Kartoffel-Taschen

(1)

50 Min.

60 Min.

333 kcal

Yufkateig-Spinatkuchen

(1)

60 Min.

593 kcal

Spinat-Fetakuchen

(1)

105 Min.

2260 kcal

Lachs im Filoteigtäschchen

(0)

30 Min.

50 Min.

509 kcal

Artischockenquiche und Pilzen

(0)

45 Min.

428 kcal

Tarte mit Cherrytomaten und Basilikum

(0)

30 Min.

70 Min.

677 kcal

Spinat-Feta-Pastete auf griechische Art

(0)

80 Min.

3102 kcal

Lachs im Filoteigmantel mit Kresse-Erbsenpüree

(0)

75 Min.

105 Min.

1119 kcal

Blechkuchen mit Tomaten und Oliven

(0)

30 Min.

60 Min.

234 kcal

Seeteufel-Shrimps-Pastilla

(0)

45 Min.

75 Min.

Tarte mit Zucchini

(0)

30 Min.

55 Min.

4649 kcal

Nuss-Honig-Honig nach orientalischer Art (Balava)

(0)

30 Min.

60 Min.

3197 kcal

Spinat-Feta-Pastete auf griechische Art

(0)

50 Min.

90 Min.

640 kcal

Schellfisch im Filo-Mantel mit Kartoffeln und Salat

(0)

30 Min.

55 Min.

581 kcal

Rinderfilet in Filohülle auf Zuckerschotenbett

(0)

30 Min.

45 Min.

416 kcal

Thunfisch-Kapern-Röllchen

(0)

45 Min.

1137 kcal

Fisch-Kartoffel-Strudel aus Filloteig

(0)

40 Min.

80 Min.

2858 kcal

Kartoffelquiche mit Sesam

(0)

30 Min.

120 Min.

3502 kcal

Teigkörbchen mit Wachtelei und Forellenkaviar (Wan Tan Teig)

(0)

30 Min.

242 kcal

Pastete aus Filoteig mit Lammhack, Feta und Sultaninen

(0)

45 Min.

145 Min.

832 kcal

Pastete mit Feta und Spinat auf türkische Art

(0)

35 Min.

75 Min.

826 kcal

Filo-Kuchen mit Spinat und Käse

(0)

40 Min.

75 Min.

Sauerkraut-Kümmel-Paste im Filoteig

(0)

40 Min.

70 Min.

1781 kcal

Süße Filotaschen

(0)

45 Min.

803 kcal

Entdecken Sie mit EAT SMARTER die besten Ideen für Filoteig-Rezepte. Sie werden überrascht sein, wie vielseitig sich der Filoteig, welcher dem Blätterteig recht ähnlich ist, einsetzten lässt. Versuchen Sie doch mal die kleinen Tomaten-Filo-Tartelettes oder die feinen Spargel-Tartelletes. Selbst Frühlingsrollen lassen sich mit diesem superdünnen Teig, der ursprünglich aus der türkischen Küche stammt, herstellen. Auch Naschkatzen kommen auf ihre Kosten: Wie wäre es zum Beispiel mit knusprigen kleinen Ananas-Tartes oder dem traditionellen, zuckersüßen Filo-Gebäck Baklava. Lassen Sie sich von unseren Filoteig-Rezepten ganz einfach inspirieren und lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf.