Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brot

Backen mit Mandelmilch

5.185 Backen Rezepte von EAT SMARTER

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Rindfleisch im Backteig frittiert

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25 Min.

50 Min.

708 kcal

Gemüsechips mit selbstgemachtem Ketchup

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25 Min.

75 Min.

Selbstgemachtes Brot aus Dinkel

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60 Min.

840 Min.

2411 kcal

Biryani mit Cashewnüssen

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60 Min.

180 Min.

597 kcal

Gegrillte Bruschetta

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20 Min.

26 Min.

298 kcal

Veganes Kichererbsencurry

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20 Min.

65 Min.

303 kcal

Passionsfrucht-Schokoladen-Türmchen

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25 Min.

30 Min.

Gebackene Nuss-Eier auf Frühlingssalat

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40 Min.

55 Min.

253 kcal

Sandwich mit Thunfisch und Mais

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15 Min.

30 Min.

Glasierte Windbeutelchen

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40 Min.

60 Min.

Mischbrot

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60 Min.

1130 Min.

2467 kcal

Kirschauflauf

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35 Min.

95 Min.

463 kcal

Fisch-Gratin

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15 Min.

40 Min.

385 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Creme und Gemüse

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25 Min.

85 Min.

Burger mit Fischbratling und Rotkohl

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35 Min.

63 Min.

592 kcal

Curry mit Hackfleischbällchen und Mini-Auberginen

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20 Min.

60 Min.

700 kcal

Pakoras aus Gemüse

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25 Min.

40 Min.

2187 kcal

Rote Bete-Suppe

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20 Min.

65 Min.

238 kcal

Dünnes Baguettebrot

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20 Min.

135 Min.

352 kcal

Sandwich mit Hähnchensalat

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20 Min.

30 Min.

Matjessalat

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15 Min.

633 kcal

Gemüse-Pie

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30 Min.

80 Min.

438 kcal

Gefüllter Seehecht aus dem Ofen

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25 Min.

65 Min.

371 kcal

Fast Food ohne Reue

Kartoffelspalten aus dem Ofen

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20 Min.

60 Min.

307 kcal

Damper

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20 Min.

60 Min.

2429 kcal

Gemüse-Fischburger

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25 Min.

40 Min.

755 kcal

Blumenkohl-Pfannkuchen mit Kaviar

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25 Min.

65 Min.

183 kcal

Bohnen-Garnelen-Bällchen

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25 Min.

760 Min.

519 kcal

Kokos-Hähnchennuggets

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20 Min.

32 Min.

506 kcal

Omelettröllchen mit Rucola auf Röstbrot

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15 Min.

21 Min.

449 kcal

Apfel-Bananen-Müsli mit Amaranth

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10 Min.

265 kcal

Würzige Kartoffelplätzchen aus dem Ofen

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10 Min.

55 Min.

278 kcal

Cremige Pilzsuppe mit Röstbrot

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20 Min.

50 Min.

525 kcal

Hotdog mit Würstchen, braunen Zwiebeln und Mayonnaise

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35 Min.

45 Min.

Sesam-Bagels mit Kürbis

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40 Min.

115 Min.

186 kcal

Kümmelbrot mit Zwiebel

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60 Min.

960 Min.

3491 kcal

Roggenbrot

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40 Min.

450 Min.

2451 kcal

Tomaten-Mozzarella-Sandwiches

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20 Min.

Zwiebel-Kirsch-Gemüse aus dem Ofen

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20 Min.

55 Min.

187 kcal

Kartoffelauflauf mit Lauch, Spinat und Tomaten (vegetarisch)

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25 Min.

75 Min.

531 kcal

Walnuss-Brownies

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20 Min.

55 Min.

4859 kcal

Himbeer-Tartelettes

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40 Min.

60 Min.

309 kcal

Zwiebel-Oliven-Auftstrich

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10 Min.

35 Min.

186 kcal

Tomaten-Focaccia mit Ziegenkäse

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45 Min.

125 Min.

680 kcal

Kleine Johannisbeer-Küchlein

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25 Min.

45 Min.

204 kcal

Kokos-Mango-Tarteletts

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60 Min.

320 Min.

Folienkartoffeln mit schwarzen Oliven und Feta

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15 Min.

75 Min.

399 kcal

Kleine Frühlingsrollen

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45 Min.

65 Min.

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für Kuchen, Torten und Gebäck.