Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brot

Backen mit Mandelmilch

5.245 Backen Rezepte von EAT SMARTER

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Bruschetta mit Pinienkernen und Basilikum

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20 Min.

25 Min.

138 kcal

Röstbrote

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20 Min.

25 Min.

284 kcal

Grusel-Toasts mit Aufstrich

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35 Min.

Belegtes Bagel mit Lachs

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30 Min.

197 kcal

Röstbrot mit grünem Olivenaufstrich

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15 Min.

Krebsfleischauflauf

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25 Min.

45 Min.

474 kcal

Obatzda

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10 Min.

339 kcal

Kräuterbutter

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15 Min.

1887 kcal

Gegrillte Käsecremesandwiches

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15 Min.

19 Min.

321 kcal

Wurstsalat mit Aufstrich

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30 Min.

42 Min.

Vollkornbrot mit Frischkäse und Radieschen

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10 Min.

555 kcal

Olivenaufstrich mit Basilikum

(0)

35 Min.

99 kcal

Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen

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25 Min.

399 kcal

Kichererbsenpüree

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80 Min.

800 Min.

802 kcal

Hummus-Sandwich mit Salatblättern

(0)

180 Min.

660 Min.

604 kcal

Leber-Crostini

(0)

25 Min.

Röstbrot mit Leberaufstrich

(0)

20 Min.

Kartoffel-Gurken-Creme mit Mandeln

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60 Min.

415 kcal

Pikanter Paprika-Frischkäse

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10 Min.

16 Min.

224 kcal

Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich

(0)

15 Min.

30 Min.

369 kcal

Hähnchenaufstrich mit Rucola auf Brot

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20 Min.

35 Min.

315 kcal

Kartoffel-Aufstrich

(0)

35 Min.

293 kcal

Maissalat auf Toast

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90 Min.

810 Min.

Räucherfischaufstrich

(0)

15 Min.

390 kcal

Sesam-Bagels mit Kürbis

(0)

40 Min.

115 Min.

186 kcal

Zwiebel-Oliven-Auftstrich

(0)

10 Min.

35 Min.

186 kcal

Brote mit Camembert-Rettich-Aufstrich und Radieschen

(0)

15 Min.

25 Min.

516 kcal

Kipper-Gurken-Aufstrich

(0)

15 Min.

19 Min.

Toast mit Hackfleisch

(0)

25 Min.

40 Min.

574 kcal

Quark-Eiercreme

(0)

25 Min.

207 kcal

Omelettröllchen mit Rucola auf Röstbrot

(0)

15 Min.

21 Min.

449 kcal

Obatzda

(0)

10 Min.

1892 kcal

Sauermilchkäse-Aufstrich

(0)

10 Min.

Weißbrot mit Kichererbsenaufstrich

(0)

20 Min.

366 kcal

Sellerie-Walnuss-Creme auf Brot

(0)

30 Min.

45 Min.

Brot mit Sojabohnenaufstrich und Frischkäse-Wurst-Röllchen

(0)

25 Min.

35 Min.

720 kcal

Sandwich mit Bacon und Tomate

(0)

20 Min.

554 kcal

Hüttenkäse-Gemüsesandwich

(0)

15 Min.

206 kcal

Gemüsewürfel mit Hüttenkäse auf Brot

(0)

15 Min.

378 kcal

Rillette

(0)

220 Min.

Thunfisch-Sandwiches

(0)

20 Min.

Ei mit Spinat im Ofen gebacken

(0)

10 Min.

25 Min.

82 kcal

Auberginendip

(0)

25 Min.

55 Min.

174 kcal

100

Röstebrote mit Hähnchencreme und Sellerie

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20 Min.

30 Min.

Scones mit Kürbis

(0)

40 Min.

85 Min.

136 kcal

Paprika-Aufstrich auf Brotscheibe

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25 Min.

35 Min.

278 kcal

Gebratener Glattbutt mit Muscheln und Erbsensoße

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45 Min.

Zucchini mit Gemüsefüllung

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40 Min.

80 Min.

261 kcal

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für Kuchen, Torten und Gebäck.