Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brot

Backen mit Mandelmilch

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Folienkartoffeln mit Käse gefüllt

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10 Min.

55 Min.

200 kcal

Fisch im Blätterteig mit Salat und Pilzen

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35 Min.

95 Min.

1564 kcal

Pilztarte

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30 Min.

105 Min.

Lamm mit grünen Bohnengemüse

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40 Min.

180 Min.

734 kcal

Gulaschsuppe mit Schmand und Brot

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45 Min.

135 Min.

Baguette mit Tomaten und Scamorza

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20 Min.

301 kcal

Pumpernickel-Lachs-Häppchen

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15 Min.

232 kcal

Ofenkartoffeln mit Kräuterfrischkäse gefüllt

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20 Min.

65 Min.

Rosmarin Blechkartoffeln

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50 Min.

562 kcal

Gefüllte Ofenkartoffeln mit Herings-Shrimpssalat

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30 Min.

75 Min.

754 kcal

Roggenbrot mit Lauchzwiebeln und Putenaufschnitt

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10 Min.

Gebackene Zwiebeln mit Butter und Thymian

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15 Min.

45 Min.

164 kcal

Kartoffel-Kabeljau-Gratin mit Kirschtomaten und Oliven

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40 Min.

60 Min.

331 kcal

Crostini mit Hühnerleber und Kapern

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25 Min.

35 Min.

470 kcal

Stifado mit Feta (griechischer Eintopf)

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25 Min.

160 Min.

369 kcal

Bananenbrot mit Schokoladenstücken

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20 Min.

80 Min.

Gebackene Fleisch-Gemüsemischung mit Kartoffelpüree

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50 Min.

537 kcal

Panierter Sesam-Fisch mit Süßkartoffelpommes und Ketchup

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30 Min.

45 Min.

1015 kcal

Röstbrot mit Knoblaucharoma

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25 Min.

406 kcal

Fischsticks mit Erbsen

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30 Min.

631 kcal

Gute-Laune-Rezept

Zwiebelringe in Backteigmantel mit Dip

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30 Min.

488 kcal

Fladenbrot mit Kräutern

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40 Min.

85 Min.

183 kcal

Sandwich mit Truthahnaufschnitt

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15 Min.

260 kcal

Crostini mit Bündnerfleisch

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15 Min.

304 kcal

Überbackene Cannelloni mit Geflügel, Mais und Rucola

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40 Min.

110 Min.

742 kcal

Baguette mit Gemüsebratlingen

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40 Min.

390 kcal

Soufflee mit Kartoffeln

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25 Min.

80 Min.

504 kcal

Schneller Brotsalat

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30 Min.

Linsenbällchen mit Joghurtsoße

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30 Min.

469 kcal

Bayerische Brotsuppe

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35 Min.

60 Min.

462 kcal

Fisch im Bierteig

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40 Min.

80 Min.

690 kcal

Käsespätzle

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60 Min.

783 kcal

Ausgebackener Spargel mit Kokos, dazu Mangosoße

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30 Min.

595 kcal

Frittierte Reisbällchen mit Füllung auf italienische Art

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45 Min.

95 Min.

2241 kcal

Tomaten-Mozzarella-Tarte mit Artischocken

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25 Min.

45 Min.

2161 kcal

Focaccia mit Rosmarin

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20 Min.

105 Min.

2220 kcal

Guinness-Brot

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30 Min.

180 Min.

2900 kcal

Makrele mit französischem Senf und Porree

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30 Min.

362 kcal

Baguettebrötchen mit Avocado, Schafskäse, Oliven und Paprika

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30 Min.

617 kcal

Kartoffelrosetten

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50 Min.

417 kcal

Wurzelgemüse-Gratin

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20 Min.

50 Min.

356 kcal

Schusterpfanne auf Köthener-Art

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30 Min.

60 Min.

950 kcal

Ausgebackene Pilze

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30 Min.

408 kcal

Stockbrot vom Grill

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30 Min.

120 Min.

456 kcal

Gurken-Wasabi-Kaltschale mit gebackenen Garnelen

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30 Min.

560 kcal

Thunfisch-Tramezzini-Rollen

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15 Min.

645 kcal

Eingemachte Salzgurken

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20 Min.

1460 Min.

54 kcal

100

Rosmarin-Knoblauch-Kartoffeln

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25 Min.

55 Min.

314 kcal

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für Kuchen, Torten und Gebäck.