Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brot

Backen mit Mandelmilch

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Ei und Tomaten in Paprikaschoten gebacken

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20 Min.

104 kcal

Räucherfisch mit Käse und Ei auf Brot

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10 Min.

374 kcal

Kalbsrouladen mit Kartoffeln

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45 Min.

991 kcal

Crostini mit Pesto

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20 Min.

567 kcal

Tomatensuppe mit Käse-Toast

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40 Min.

508 kcal

Gebratene Banane mit Mandeln

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10 Min.

223 kcal

Heiße Gewürz-Grapefruits

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25 Min.

244 kcal

Gewürz-Kartoffeln aus dem Ofen

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60 Min.

308 kcal

Rosmarin-Lammbraten mit Tomaten

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150 Min.

544 kcal

Gegrillte Folienkartoffeln mit Käsefüllung

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70 Min.

10853 kcal

Knoblauchhähnchen

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60 Min.

602 kcal

Kartoffelgratin

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60 Min.

454 kcal

Frittierte Zwiebelringe mit Dip

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90 Min.

500 kcal

Gurken-Surimi-Sandwiches

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15 Min.

532 kcal

Rillettes

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140 Min.

1580 Min.

Seeteufel mit Pesto-Schinkenmantel

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75 Min.

366 kcal

Waller in Erdnusspanade mit Spargel

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45 Min.

648 kcal

Pakoras

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50 Min.

288 kcal

Thunfisch im Spinat-Tempuramantel frittiert

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35 Min.

602 kcal

Putenschnitzel mit Salsa

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25 Min.

384 kcal

Fruchtiger Gemüseeintopf mit Kabeljau

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50 Min.

771 kcal

Gegrillte Rotbarbe mit Spinat

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25 Min.

839 kcal

Lammbraten mit Selleriecreme

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135 Min.

1113 kcal

Ofenkartoffeln mit Lachsfüllung

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60 Min.

325 kcal

Knusprige Hähnchenkeulen

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15 Min.

972 kcal

Weizenbrot

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150 Min.

1590 Min.

1334 kcal

Gebackene Kartoffel-Zucchini-Spießchen

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60 Min.

156 kcal

Grillplatte mit Hähnchenbrust und Gemüse

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40 Min.

585 kcal

Gemüsewürfel mit Hüttenkäse auf Brot

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15 Min.

378 kcal

Crostini mit Geflügelcreme

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25 Min.

132 kcal

Cannoli

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80 Min.

1021 kcal

Orangenmarmelade

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30 Min.

1147 kcal

Puten-Gemüse-Sandwich

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10 Min.

Knoblauch-Bagel

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135 Min.

239 kcal

Kartoffel-Hefebrot

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195 Min.

1824 kcal

Reisklößchen mit Hackfleischfüllung

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105 Min.

303 kcal

Knoblauch-Weißbrot

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140 Min.

1376 kcal

Seehecht mit Ei

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30 Min.

692 kcal

Rindersteaks auf Röstbrot

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15 Min.

916 kcal

Sardinen mit Spinatfüllung

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45 Min.

422 kcal

Panierte Mozzarella-Bällchen

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20 Min.

304 kcal

Backen mit Vollkorn

Hefezopf

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90 Min.

121 kcal

Kleine, pikante Brotaufläufe

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60 Min.

283 kcal

Bagel mit Frischkäse und Räucherlachs

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10 Min.

884 kcal

Schmalzgebäck mit Beerenfüllung

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120 Min.

560 kcal

Gemüsebällchen

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40 Min.

544 kcal

Tomaten-Mozzarella-Pizza vom Blech

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105 Min.

2947 kcal

Calzone mit Mangold

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105 Min.

3354 kcal

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für Kuchen, Torten und Gebäck.