Bienenstich-Schnitten
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Health Score:
50 / 100
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
1 h
Zubereitung
fertig in 4 h 30 min
Fertig
Kalorien:
7454
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Blech enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien | 7.454 kcal | (355 %) | mehr | |
Protein | 161 g | (164 %) | mehr | |
Fett | 408 g | (352 %) | mehr | |
Kohlenhydrate | 784 g | (523 %) | mehr | |
zugesetzter Zucker | 303 g | (1.212 %) | mehr | |
Ballaststoffe | 46,7 g | (156 %) | mehr |
weitere Nährwerte
Vitamin A | 3,2 mg | (400 %) | ||
Vitamin D | 10,9 μg | (55 %) | mehr | |
Vitamin E | 63,2 mg | (527 %) | ||
Vitamin K | 35,4 μg | (59 %) | ||
Vitamin B₁ | 2,5 mg | (250 %) | ||
Vitamin B₂ | 4,4 mg | (400 %) | ||
Niacin | 55,9 mg | (466 %) | ||
Vitamin B₆ | 1,8 mg | (129 %) | ||
Folsäure | 2.017 μg | (672 %) | mehr | |
Pantothensäure | 13,1 mg | (218 %) | ||
Biotin | 170,4 μg | (379 %) | mehr | |
Vitamin B₁₂ | 5,9 μg | (197 %) | mehr | |
Vitamin C | 46 mg | (48 %) | ||
Kalium | 4.654 mg | (116 %) | mehr | |
Calcium | 1.398 mg | (140 %) | mehr | |
Magnesium | 754 mg | (251 %) | mehr | |
Eisen | 24,9 mg | (166 %) | mehr | |
Jod | 140 μg | (70 %) | mehr | |
Zink | 19 mg | (238 %) | mehr | |
gesättigte Fettsäuren | 189 g | |||
Harnsäure | 810 mg | |||
Cholesterin | 1.574 mg | mehr | ||
Zucker gesamt | 364 g |
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom Autor
Zutaten
für
1
- Für die Füllung
- 1 Päckchen Vanillepuddingpulver (für 500 ml Milch zum Kochen)
- 500 ml Milch
- 50 g Zucker
- 1 Prise Salz
- 2 Eigelbe
- 50 g Butter
- 250 ml Schlagsahne
- Für den Belag
- 100 ml Schlagsahne
- 3 EL flüssiger Honig
- 100 g Zucker
- 200 g gehobelte Mandelkerne
Zubereitungstipps
Zubereitungsschritte
1.
Für den Teig das Mehl in eine Schüssel sieben und in die Mitte eine Mulde drücken. Die Hefe hinein bröckeln und mit 5 EL Milch, 1 TL Zucker und etwas Mehl vom Rand zu einem Vorteig verrühren. Diesen zugedeckt an einem warmen Ort ca. 15 Minuten gehen lassen. Die Butter in kleinen Stückchen, die restliche Milch und Zucker, Salz, die Zitronenschale und das Ei zum Vorteig geben. Alles gründlich verkneten, bis der Teig glatt und elastisch ist und sich vom Schüsselrand löst. Den Teig nochmals zugedeckt 1 Stunde gehen lassen, bis er sein Volumen in etwa verdoppelt hat.
2.
Inzwischen für die Füllung das Puddingpulver in 4 EL Milch anrühren. Die übrige Milch mit Zucker und Salz zum Kochen bringen. Das Puddingpulver in die kochende Milch rühren und aufkochen lassen. Den Topf vom Herd nehmen und die verquirlten Eigelbe und zuletzt die Butter unter den Pudding rühren. Die Creme unter gelegentlichem Rühren abkühlen lassen.
3.
Das Blech mit Backpapier auslegen.
4.
Den Teig nochmals kräftig durchkneten, auf einer bemehlten Arbeitsfläche in Blechgröße ausrollen, das Blech damit auslegen. Den Teig mit einer Gabel mehrmals einstechen und nochmals etwa 10 Minuten gehen lassen.
5.
Den Backofen auf 180°C Umluft vorheizen.
6.
Für den Belag Sahne, Honig und Zucker in einen Topf geben und aufkochen lassen. Die Mandeln unterrühren und die Masse gleichmäßig auf dem Teig verstreichen. Den Kuchen im Ofen ca. 30 Minuten goldgelb backen. Dann aus dem Ofen nehmen und auskühlen lassen.
7.
Von dem erkalteten Bienenstich rundum die Kanten abschneiden. Waagrecht halbieren und den Deckel in Stücke (ca. 20 Stück) portionieren.
8.
Für die Füllung die Sahne steif schlagen und unter den erkalteten Pudding ziehen. Die Puddingcreme gleichmäßig auf die untere Teighälfte streichen. Mit den Deckel-Stücke belegen, leicht andrücken und in Stücke geschnitten servieren.
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