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Bunter Salat mit Hafer

Rezeptautor: EAT SMARTER
Bunter Salat mit Hafer
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1 h
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
125 g
300 ml
1 TL
3 EL
2 TL
4 EL
1
125 g
50 g
1
1 Bund
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3
Hafer mit Wasser aufkochen und zugedeckt ca. 35-40 Min. köcheln lassen. Salz erst zum Schluss der Garzeit zugeben. Hafer weitere 15 Min. auf der ausgeschalteten Herdplatte nachquellen lassen. In ein Sieb geben und kalt abspülen. Schalotte schälen und fein hacken.
Video Tipp
Wie Sie Schalotten perfekt vorbereiten und schälen
Schritt 2/3
Zitronensaft, 2 EL Wasser, Pfeffer, Salz und Thymian mischen, das Öl einrühren und gehackte Schalotte zugeben. Das abgetropftes Getreide, fein geschnittene Champignons und in Steifen geschnittene Radicchio untermengen und etwa 30 Min. ziehen lassen.
Schritt 3/3
Gewürfelte Avocado und die Hälfte vom Rucola unterheben, abschmecken, Salat anrichten und mit restlichem Rucola bestreut servieren.

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