Ballaststoffreiche Desserts Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Ballaststoffreiche Snacks

Ballaststoffreiche Snacks

Ballaststoffreiche Salate

Ballaststoffreiche Salate

Ballaststoffreiche Suppen von EAT SMARTER

Ballaststoffreiche Suppen

Ballaststoffreiche vegetarische Gerichte von EAT SMARTER

Ballaststoffreiche vegetarische Gerichte

Ballaststoffreiche Vorspeisen von EAT SMARTER

Ballaststoffreiche Vorspeisen

Ballaststoffreiches Gebäck

Ballaststoffreiches Gebäck

Ballaststoffreiche Gerichte mit Fisch

Ballaststoffreiche Gerichte mit Fisch

Ballaststoffreiche Gerichte mit Fleisch

Ballaststoffreiche Gerichte mit Fleisch

193 Ballaststoffreiche Desserts Rezepte von EAT SMARTER

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Kalorienarmer Apfelkuchen mit Quark Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Kalorienarmer Apfelkuchen mit Quark

(10)

40 Min.

115 Min.

112 kcal

76

Cremiger Früchtequark Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Cremiger Früchtequark

mit Mandeln

(11)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

89

Brombeer-Grießauflauf Rezept

Figurbewusst genießen

Brombeer-Grießauflauf

mit Eischneehaube

(5)

30 Min.

60 Min.

484 kcal

79

Pochierte Clementinen Rezept

Besonders kalorienarm

Pochierte Clementinen

mit Kardamom, Sternanis und Rosenwasser

(4)

45 Min.

720 Min.

152 kcal

73

Schokoladensauce – smarter Rezept

Gesundes Grundrezept

Schokoladensauce – smarter

(4)

10 Min.

50 Min.

100 kcal

54

Heidelbeerkuchen Rezept

Backen mit Superfood

Heidelbeerkuchen

(4)

30 Min.

90 Min.

390 kcal

63

Stachelbeerkuchen mit Streuseln Rezept

Backen mit Superfood

Stachelbeerkuchen mit Streuseln

(4)

20 Min.

60 Min.

212 kcal

71

Haselnuss-Makronen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Haselnuss-Makronen

(2)

45 Min.

45 Min.

103 kcal

84

Rosenblüten-Milchmix Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rosenblüten-Milchmix

mit Himbeeren

(1)

15 Min.

15 Min.

89 kcal

79

Dattelkuchen Rezept

Clever naschen

(1)

100 Min.

100 Min.

4558 kcal

77

Weißer Tee-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Weißer Tee-Smoothie

mit Karambole und Cherimoya

(4)

10 Min.

40 Min.

95 kcal

69

Tomaten-Gurken-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Gurken-Smoothie

mit Kefir

(4)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

98

Obstspieße Rezept

Naschen ohne Reue

mit Kokos-Joghurt

(4)

30 Min.

30 Min.

105 kcal

75

Sommertorte mit Himbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Sommertorte mit Himbeeren

(2)

40 Min.

285 Min.

324 kcal

65

Mohnpielen Rezept

Gute-Laune-Rezept

(2)

270 Min.

270 Min.

505 kcal

75

Waldbeeren-Cocktail Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Waldbeeren-Cocktail

mit Cranberrysaft

(0)

5 Min.

5 Min.

116 kcal

87

Omelett mit Obstsalat Rezept

Omelett mit Obstsalat

(0)

30 Min.

50 Min.

209 kcal

67

Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen

(0)

30 Min.

295 Min.

311 kcal

77

Schoko-Erdbeeren mit Kardamom Rezept

Naschen ohne Reue

Schoko-Erdbeeren mit Kardamom

(9)

20 Min.

30 Min.

156 kcal

67

Erdbeer-Papaya-Drink Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Erdbeer-Papaya-Drink

mit Kiwipüree

(8)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

100

Überbackene Aprikosen Rezept

Saisonale Küche

Überbackene Aprikosen

mit Zimtstreuseln

(6)

15 Min.

45 Min.

322 kcal

67

Süßkartoffel-Toast mit Pflaumen-Kakao-Aufstrich und Beeren Rezept

Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Toast mit Pflaumen-Kakao-Aufstrich und Beeren

(4)

10 Min.

35 Min.

325 kcal

79

Gefüllte Melone Rezept

Erfrischend und leicht

Gefüllte Melone

mit Fruchtjoghurt

(3)

25 Min.

25 Min.

209 kcal

90

Milchreis mit Apfelkompott Rezept

Seelenwärmer

Milchreis mit Apfelkompott

(3)

30 Min.

110 Min.

380 kcal

64

Erdbeerfladen mit Schokocreme Rezept

Clever naschen

Erdbeerfladen mit Schokocreme

(3)

30 Min.

30 Min.

477 kcal

71

Walnuss-Apfelkuchen mit Rosmarin Rezept

Backen mit Superfood

Walnuss-Apfelkuchen mit Rosmarin

(3)

35 Min.

75 Min.

256 kcal

81

Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung Rezept

Figurbewusst genießen

Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung

(2)

40 Min.

130 Min.

373 kcal

74

Klassischer Apfelkuchen mit Orange Rezept

Backen mit Vollkorn

Klassischer Apfelkuchen mit Orange

(2)

30 Min.

80 Min.

242 kcal

75

Goji-Beeren Mango Törtchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Goji-Beeren Mango Törtchen

(2)

20 Min.

50 Min.

463 kcal

96

Gebratene Vanillebirnen mit Granatapfel Rezept

Clever naschen

Gebratene Vanillebirnen mit Granatapfel

(2)

20 Min.

20 Min.

226 kcal

79

Schoko-Erdbeer-Clafoutis Rezept

Clever naschen

Schoko-Erdbeer-Clafoutis

(2)

15 Min.

40 Min.

340 kcal

70

Apfelkuchen mit Streuseln Rezept

Smarter Klassiker

Apfelkuchen mit Streuseln

(2)

90 Min.

90 Min.

364 kcal

67

Schoko-Früchtekuchen Rezept

Clever naschen

Schoko-Früchtekuchen

(1)

30 Min.

90 Min.

440 kcal

73

Kaffee-Datteln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ziegenjoghurt

(1)

30 Min.

3620 Min.

313 kcal

71

Brombeer-Pfirsich-Cocktail Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Brombeer-Pfirsich-Cocktail

mit Mineralwasser

(1)

10 Min.

10 Min.

134 kcal

100

Pikanter Möhren-Cocktail Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikanter Möhren-Cocktail

mit Kapuzinerkresse

(1)

10 Min.

10 Min.

52 kcal

96

Apfel-Käsekuchen mit Rosinen Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfel-Käsekuchen mit Rosinen

(1)

50 Min.

125 Min.

393 kcal

64

Apfel-Kokos-Kuchen mit Baiser Rezept

Für die ganze Familie

Apfel-Kokos-Kuchen mit Baiser

(1)

45 Min.

85 Min.

278 kcal

77

Irischer Früchtekuchen Rezept

Clever naschen

Irischer Früchtekuchen

(1)

70 Min.

70 Min.

322 kcal

62

Figuren aus Honigkuchenteig Rezept

Clever naschen

Figuren aus Honigkuchenteig

(1)

50 Min.

790 Min.

177 kcal

73

Apfelkuchen mit Karamell Rezept

Clever naschen

Apfelkuchen mit Karamell

(1)

45 Min.

95 Min.

223 kcal

79

Apfelkuchen mit Sahnehaube Rezept

Clever naschen

Apfelkuchen mit Sahnehaube

(1)

60 Min.

180 Min.

381 kcal

69

Rosa Frucht-Smoothie Rezept

Clean Eating fürs Büro

Rosa Frucht-Smoothie

(1)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

83

Bananen-Karamell-Tarte mit Schokoboden Rezept

Naschen ohne Reue

Bananen-Karamell-Tarte mit Schokoboden

(1)

30 Min.

80 Min.

234 kcal

67

Apfelkuchen mit Mandeln Rezept

Clever naschen

Apfelkuchen mit Mandeln

(1)

75 Min.

75 Min.

331 kcal

64

Tropischer Früchtekuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Tropischer Früchtekuchen

(1)

45 Min.

840 Min.

283 kcal

75

Marillenknödel Rezept

Gute-Laune-Rezept

Marillenknödel

(1)

50 Min.

85 Min.

774 kcal

62

Apfel-Streuselkuchen mit Aprikose Rezept

Clever naschen

Apfel-Streuselkuchen mit Aprikose

(1)

40 Min.

85 Min.

235 kcal

70

Ballaststoffreiche Desserts schmecken gut und sind für alle, die auf Ihre schlanke Linie achten, genau das Richtige. EAT SMARTER bietet viele verschiedene Rezepte für ballaststoffreiche Desserts. Ob mit Schokolade oder Obst, hier werden Naschkatzen fündig. Stöbern Sie durch ballaststoffreiche Rezepte wie Gefüllte Feigen, Mango-Sorbet oder probieren Sie aus dem Ofen das Quark-Gratin oder den Vollkorn-Apfel-Strudel. Finden Sie Ihren Favoriten unter den Rezepten für ballaststoffreiche Desserts.