Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.186 Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER
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Kartoffel-Ratatouille Rezept
Kartoffel-Ratatouille

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

25 Min.

Hähnchenbrustfilet mit Cheddar, Zucchini und Minze Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Cheddar, Zucchini und Minze
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20 Min.

26 Min.

Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki Rezept
Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki
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25 Min.

25 Min.

112 kcal

98
Rucolasuppe Rezept
Rucolasuppe
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20 Min.

35 Min.

144 kcal

93
Blattsalat mit Garnelen Rezept
Blattsalat mit Garnelen
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20 Min.

20 Min.

328 kcal

95
Würziges Hähnchen mit Brokkoli Rezept
Würziges Hähnchen mit Brokkoli
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20 Min.

88 Min.

407 kcal

88
Jakobsmuschelfleisch mit Tomatentatar Rezept
Jakobsmuschelfleisch mit Tomatentatar
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20 Min.

20 Min.

211 kcal

95
Thunfisch-Limetten-Spieße vom Grill Rezept
Thunfisch-Limetten-Spieße vom Grill
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30 Min.

35 Min.

444 kcal

83
Zitronige Suppe mit Reis Rezept
Zitronige Suppe mit Reis
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40 Min.

40 Min.

345 kcal

89
Granité aus Tomaten Rezept
Granité aus Tomaten
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15 Min.

195 Min.

79 kcal

84
Fischröllchen mit Spinat und Paprika Rezept
Fischröllchen mit Spinat und Paprika
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40 Min.

40 Min.

Quiche mit Tomaten, Käse und Rucola Rezept
Quiche mit Tomaten, Käse und Rucola
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45 Min.

155 Min.

3836 kcal

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Auberginengemüse Rezept
Auberginengemüse
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10 Min.

10 Min.

126 kcal

99
Seezungenrouladen mit Kerbelsoße und Wildreis Rezept
Seezungenrouladen mit Kerbelsoße und Wildreis
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45 Min.

45 Min.

Lauch-Schollen-Rouladen Rezept
Lauch-Schollen-Rouladen
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35 Min.

50 Min.

320 kcal

76
Zanderfilet mit Kümmel dazu Wirsing-Meerrettich-Gemüse Rezept
Zanderfilet mit Kümmel dazu Wirsing-Meerrettich-Gemüse
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35 Min.

35 Min.

606 kcal

81
Linsen mit Spinat und Jakobsmuscheln Rezept
Linsen mit Spinat und Jakobsmuscheln
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30 Min.

50 Min.

584 kcal

87
Marinerte Entenbrust mit Rucola Rezept
Marinerte Entenbrust mit Rucola
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30 Min.

50 Min.

367 kcal

92
Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing Rezept
Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing
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25 Min.

25 Min.

273 kcal

90
Pfannengerührtes Rindfleisch Rezept
Pfannengerührtes Rindfleisch
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20 Min.

30 Min.

280 kcal

85
Reis mti Chinakohl Rezept
Reis mti Chinakohl
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45 Min.

45 Min.

549 kcal

94
Putenröllchen im mediterranen Stil Rezept
Putenröllchen im mediterranen Stil
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20 Min.

35 Min.

275 kcal

84
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola Rezept
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola
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20 Min.

20 Min.

291 kcal

71
Risotto mit Rucola Rezept
Risotto mit Rucola
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15 Min.

40 Min.

733 kcal

79
Fruchtiger Kohlsalat Rezept
Fruchtiger Kohlsalat
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25 Min.

25 Min.

235 kcal

89
Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli Rezept
Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli
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40 Min.

70 Min.

458 kcal

95
Polenta-Zucchinikuchen Rezept
Polenta-Zucchinikuchen
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20 Min.

65 Min.

1476 kcal

82
Fruchtige Hähnchenpfanne mit Zuckerschoten Rezept
Fruchtige Hähnchenpfanne mit Zuckerschoten
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20 Min.

20 Min.

505 kcal

79
Kartoffelsuppe mit Zucchini und Frühlingszwiebeln Rezept
Kartoffelsuppe mit Zucchini und Frühlingszwiebeln
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15 Min.

45 Min.

144 kcal

100
Hähnchen in Orangenmarinade Rezept
Hähnchen in Orangenmarinade
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90 Min.

90 Min.

680 kcal

77
Seelachsröllchen mit Oliven-Tomaten-Sugo Rezept
Seelachsröllchen mit Oliven-Tomaten-Sugo
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50 Min.

50 Min.

380 kcal

89
Kartoffelragout mit Fisch Rezept
Kartoffelragout mit Fisch
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50 Min.

50 Min.

533 kcal

85
Fettarme Mayonnaise Rezept
Fettarme Mayonnaise
5
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10 Min.

20 Min.

2 kcal

87
Schoko-Frappé Rezept
Schnell und einfach
Schoko-Frappé
5
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10 Min.

10 Min.

379 kcal

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Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.

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