Low Carb Frühlingsgerichte von EAT SMARTER

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Jakobsmuscheln mit Spargel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Jakobsmuscheln mit Spargel
5
(1)

50 Min.

50 Min.

476 kcal

75
Low-Carb-Zoodles-Auflauf mit Bolognese Rezept
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Low-Carb-Zoodles-Auflauf mit Bolognese

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5
(1)

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Cocktail-Garnelen mit Avocado Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Cocktail-Garnelen mit Avocado
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Weißer Spargel mit Erdbeer-Vinaigrette Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Weißer Spargel mit Erdbeer-Vinaigrette
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Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan Rezept
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Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan
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Hackbällchen in Tomaten-Knoblauch-Sauce auf Bohnen Rezept
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Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola Rezept
Starkoch-Rezept
Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola
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72
Flank-Steak, schwarze Bohnen, Chipotle-Mayonnaise Rezept
Starkoch-Rezept
Flank-Steak, schwarze Bohnen, Chipotle-Mayonnaise
5
(1)

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795 kcal

88
Staudenselleriesalat Rezept
Starkoch-Rezept
Staudenselleriesalat

mit Meeresfrüchten

5
(1)

40 Min.

40 Min.

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69
Blumenkohlpizza mit Leinsamen, Spinat und Parmesan Rezept
Starkoch-Rezept
Blumenkohlpizza mit Leinsamen, Spinat und Parmesan
5
(1)

50 Min.

50 Min.

503 kcal

93
Glasig gedämpfter Lachs mit gegrilltem Spargel Rezept
Starkoch-Rezept
Glasig gedämpfter Lachs mit gegrilltem Spargel
5
(1)

35 Min.

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93
Keto-Brokkoli-Pizzafladen Rezept
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Keto-Brokkoli-Pizzafladen
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Lachs mit Bärlauchkruste Rezept
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Lachs mit Bärlauchkruste
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Spargel-Tortilla
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30 Min.

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Gebackener Chinakohl
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10 Min.

25 Min.

242 kcal

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Beugt Erkältungen vor
Eiersalat mit Schnittlauch
4.5
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15 Min.

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Besonders eiweißreich
Putenbraten mit Weißkohlfüllung
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25 Min.

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Zoodle-Salat mit Avocado
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Orangen-Estragon-Spargel

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50 Min.

50 Min.

370 kcal

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Protein-Kick zum Mittag
Toskanischer Bohnensalat Thunfisch
4
(2)

15 Min.

15 Min.

296 kcal

94
Omelett Rezept
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Omelett
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20 Min.

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Chicken Tikka Masala
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Erdbeer-Spargel-Salat mit Entenbrust Rezept
Erdbeer-Spargel-Salat mit Entenbrust
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50 Min.

50 Min.

470 kcal

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Filet vom Lamm mit geraspeltem Gemüse Rezept
Filet vom Lamm mit geraspeltem Gemüse
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274 kcal

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Carpaccio mit grünem Salat
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30 Min.

210 Min.

291 kcal

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Spargelsalat mit Avocado Rezept
Spargelsalat mit Avocado
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45 Min.

45 Min.

229 kcal

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Kräutercremesuppe Rezept
Kräutercremesuppe
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20 Min.

20 Min.

164 kcal

88
Spargel im Kalbsmantel mit Kräuteröl Rezept
Spargel im Kalbsmantel mit Kräuteröl
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25 Min.

33 Min.

999 kcal

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