Ohne Knochen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
537 Ohne Knochen Rezepte
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Linsensuppe mit Lauch Rezept
Empfohlen von IN FORM
Linsensuppe mit Lauch
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

Quinoa-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Quinoa-Pancakes
4.7
(10)

10 Min.

20 Min.

141 kcal

8,4
Gemüse-Quinoa-Bowl mit Erdnuss-Dip Rezept
Clean Eating für Gäste
Gemüse-Quinoa-Bowl mit Erdnuss-Dip
4.666665
(15)

35 Min.

35 Min.

339 kcal

9,7
Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu Rezept
Gesunder Feierabend
Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu
4.666665
(15)

25 Min.

25 Min.

507 kcal

8,9
Saftiges Sandwich Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
Saftiges Sandwich
4.666665
(6)

10 Min.

10 Min.

158 kcal

9,3
Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen Rezept
Veganer Sattmacher
Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen
4.666665
(6)

20 Min.

20 Min.

869 kcal

9,0
Pasta mit Spargel und Tomaten Rezept
Saisonale Küche
Pasta mit Spargel und Tomaten
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

453 kcal

9,2
Boeuf Bourguignon Rezept
Seelenwärmer
Boeuf Bourguignon
4.666665
(3)

225 Min.

945 Min.

708 kcal

7,3
Gegrillte Feta-Schinkenröllchen Rezept
Schnell und einfach
Gegrillte Feta-Schinkenröllchen
4.666665
(3)

10 Min.

15 Min.

247 kcal

7,4
Cremige Spargelsuppe Rezept
Saisonale Küche
Cremige Spargelsuppe
4.666665
(3)

20 Min.

75 Min.

261 kcal

8,3
Soba-Nudel-Salat mit Grünkohl Rezept
Empfohlen von IN FORM
Soba-Nudel-Salat mit Grünkohl

und Mandeln

4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

506 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis Rezept
Feine Gemüseküche
Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis
4.666665
(3)

25 Min.

55 Min.

312 kcal

8,2
Muskatkürbissuppe mit Sellerie und Croutons Rezept
Smarte Hausmannskost
Muskatkürbissuppe mit Sellerie und Croutons
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

271 kcal

9,2
Apfelchips Rezept
Clever naschen
Apfelchips
4.666665
(3)

15 Min.

255 Min.

114 kcal

8,2
Ofenwurzelgemüse mit Ziegenkäse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Ofenwurzelgemüse mit Ziegenkäse
4.666665
(3)

20 Min.

50 Min.

419 kcal

9,6
Zoats Rezept
Smart frühstücken
Zoats
4.57143
(7)

5 Min.

10 Min.

443 kcal

8,8
Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl Rezept
Eiweißreich und vegan
Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl
4.555555
(9)

25 Min.

35 Min.

450 kcal

9,8
Nicecream Banana Split Rezept
Gesundes Grundrezept
Nicecream Banana Split
4.5
(8)

5 Min.

240 Min.

409 kcal

7,9
Gefüllte Paprika mit Couscous und Schafskäse Rezept
Feine Gemüseküche
Gefüllte Paprika mit Couscous und Schafskäse
4.5
(8)

25 Min.

55 Min.

442 kcal

9,4
Herzhafte Muffins mit Oliven und Feta Rezept
Super Beauty Food
Herzhafte Muffins mit Oliven und Feta
4.5
(6)

30 Min.

55 Min.

233 kcal

8,2
Kürbiscremesuppe mit Kartoffeln und Kardamom Rezept
Bauchschmeichler
Kürbiscremesuppe mit Kartoffeln und Kardamom
4.5
(4)

15 Min.

45 Min.

222 kcal

9,2
Kürbiscremesuppe mit Äpfeln und Möhren Rezept
Leichtes Mittagessen
Kürbiscremesuppe mit Äpfeln und Möhren
4.5
(2)

30 Min.

50 Min.

315 kcal

8,8
Kürbiscremesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
Kürbiscremesuppe
4.5
(2)

15 Min.

40 Min.

257 kcal

8,7
Gebackenes Schweinefleisch süß-sauer Rezept
Gesunder Feierabend
Gebackenes Schweinefleisch süß-sauer
4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

655 kcal

8,3
Mascarpone-Erdbeer-Torte Rezept
Smarter Klassiker
Mascarpone-Erdbeer-Torte
4.5
(2)

40 Min.

195 Min.

232 kcal

6,2
Kürbissuppe mit Sahne und Salbei Rezept
Gesundes Grundrezept
Kürbissuppe mit Sahne und Salbei
4.5
(2)

15 Min.

45 Min.

163 kcal

8,9
Pasta mit Eier-Speck-Sauce (Carbonara) Rezept
Smarter Klassiker
Pasta mit Eier-Speck-Sauce (Carbonara)
4.5
(2)

10 Min.

15 Min.

634 kcal

7,7
Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido Rezept
Feine Gemüseküche
Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido
4.5
(2)

15 Min.

40 Min.

297 kcal

8,7
Erdbeer-Joghurt-Terrine Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Joghurt-Terrine
4.5
(2)

30 Min.

270 Min.

172 kcal

7,3
Gebratener Spargel mit Garnelen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Gebratener Spargel mit Garnelen
4.5
(2)

25 Min.

35 Min.

267 kcal

9,8
Kürbiscremesuppe mit Apfel Rezept
Empfohlen von IN FORM
Kürbiscremesuppe mit Apfel
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

271 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Cremige Kürbissuppe mit Gemüse
4.4
(5)

20 Min.

50 Min.

272 kcal

9,3
Veganes Vanillekipferl-Dessert mit Orange Rezept
Clever naschen
Veganes Vanillekipferl-Dessert mit Orange
4.333335
(6)

20 Min.

20 Min.

488 kcal

8,7
Süßkartoffel-Toast mit Erdnussbutter und Banane Rezept
Smart frühstücken
Süßkartoffel-Toast mit Erdnussbutter und Banane
4.333335
(3)

5 Min.

15 Min.

385 kcal

8,9
Haferflocken-Makronen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Haferflocken-Makronen
4.333335
(3)

30 Min.

60 Min.

92 kcal

3,7
Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing Rezept
Figurbewusst genießen
Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

513 kcal

8,8
Kürbis-Gnocchi mit Spinat Rezept
Saisonale Küche
Kürbis-Gnocchi mit Spinat
4.285715
(14)

45 Min.

95 Min.

499 kcal

9,3
Low-Carb-Waffeln Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Low-Carb-Waffeln
4.272725
(11)

5 Min.

10 Min.

174 kcal

8,0
Hüttenkäsetaler Rezept
Vegetarisch für Genießer
Hüttenkäsetaler
4.214285
(14)

10 Min.

20 Min.

67 kcal

9,7
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen Rezept
Eiweißreich und vegan
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
4.2
(5)

25 Min.

25 Min.

248 kcal

9,4
Überbackener Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Überbackener Blumenkohl
4.153845
(13)

25 Min.

35 Min.

403 kcal

8,5
BBQ Pulled Sweet Potato Burger Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
BBQ Pulled Sweet Potato Burger

mit Aubergine-Bacon & Erdnusscreme

4
(3)

40 Min.

65 Min.

985 kcal

8,1
Beeren-Quark-Torte Rezept
Clever naschen
Beeren-Quark-Torte
4
(2)

40 Min.

280 Min.

270 kcal

7,2
Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Pesto Rezept
Klassiker mal anders
Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Pesto
4
(2)

20 Min.

45 Min.

208 kcal

8,8
Muskat-Kürbissuppe mit Kidneybohnen Rezept
Schnell und einfach
Muskat-Kürbissuppe mit Kidneybohnen
4
(2)

35 Min.

35 Min.

197 kcal

9,4
Kanton-Nudeln mit Rinderfilet Rezept
Kanton-Nudeln mit Rinderfilet
4
(2)

35 Min.

35 Min.

6,9
Hackbraten Rezept
Enthält viel Eisen
Hackbraten
4
(2)

40 Min.

135 Min.

891 kcal

7,1
Tagliatelle mit Steinpilzen Rezept
Veganer Sattmacher
Tagliatelle mit Steinpilzen
4
(2)

40 Min.

40 Min.

442 kcal

8,2

EAT SMARTER hat für Sie Rezepte ohne Knochen, die nicht nur sehr lecker sind, sondern auch noch sehr gesund. Lassen Sie sich von der Auswahl unserer Rezept-Ideen inspiriren und genießen Sie Rezepte ohne Knochen in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie zum Beispien dieses Rezepte ohne Knochen: Unser scharfes Lammcurry. Unsere Rezepte ohne Knochen werden sicher auch Ihre Familie begeistern. Entdecken Sie ihr Lieblings-Rezept ohne Knochen: Auf dieser Seite in Listenform finden Sie all unsere Rezepte ohne Knochen im Überblick.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Kategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
Anzahl der Zutaten
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Schwierigkeit
Lifestyle
Diäten
Länder / Regionen
Abbrechen
Rezepte filtern