Trennkost Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Trennkost Mittagessen

149 Trennkost Rezepte von EAT SMARTER

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Mandelbrokkoli in Sahnesoße mit Oliven Rezept

Mandelbrokkoli in Sahnesoße mit Oliven

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35 Min.

35 Min.

297 kcal

90

Bunter Salat mit Garnelenschwänzen Rezept

Bunter Salat mit Garnelenschwänzen

(0)

25 Min.

35 Min.

652 kcal

89

Vollkorn-Pfifferlingspizza Rezept

Vollkorn-Pfifferlingspizza

(0)

105 Min.

105 Min.

799 kcal

87

Gemüsepfanne mit Pesto Rezept

Gemüsepfanne mit Pesto

(0)

20 Min.

20 Min.

Gehackte Eier mit Chicorée Rezept

Gehackte Eier mit Chicorée

(0)

20 Min.

20 Min.

176 kcal

90

Fisch-Tomatenragout Rezept

Fisch-Tomatenragout

(0)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

85

Nudeln mit Käse, Tomaten und Rucola Rezept

Nudeln mit Käse, Tomaten und Rucola

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15 Min.

23 Min.

658 kcal

86

Vollkornnudeln mit Wirsing Rezept

Vollkornnudeln mit Wirsing

(0)

30 Min.

30 Min.

Friséesalat mt Erdbeeren und Käse Rezept

Friséesalat mt Erdbeeren und Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

265 kcal

100

Fischfilet im Chinakohlwickel Rezept

Fischfilet im Chinakohlwickel

(0)

50 Min.

50 Min.

455 kcal

90

Nusskuchen Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

282 kcal

79

Vollkorn-Pizza mit Oliven Rezept

Vollkorn-Pizza mit Oliven

(0)

80 Min.

80 Min.

743 kcal

90

Paprikapizza Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

1910 kcal

91

Mediterraner Thunfischsalat Rezept

Mediterraner Thunfischsalat

(0)

35 Min.

35 Min.

391 kcal

87

Eintopf mit Dinkel und Möhren Rezept

Eintopf mit Dinkel und Möhren

(0)

60 Min.

60 Min.

272 kcal

93

Reis und Gemüse aus dem Wok Rezept

Reis und Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

50 Min.

376 kcal

94

Klare Gemüsesuppe mit Spargel Rezept

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

(0)

15 Min.

15 Min.

353 kcal

100

Tagliatelle mit Zwiebeln, Spinat und Kräutern Rezept

Tagliatelle mit Zwiebeln, Spinat und Kräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

460 kcal

96

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten Rezept

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten

(0)

60 Min.

60 Min.

519 kcal

95

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

396 kcal

85

Roastbeef mit grünem Spargel Rezept

Roastbeef mit grünem Spargel

(0)

140 Min.

140 Min.

238 kcal

87

Sauerkrautsuppe Rezept

Sauerkrautsuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

514 kcal

85

Putenbrust mit pikantem Tomatendip Rezept

Putenbrust mit pikantem Tomatendip

(0)

35 Min.

35 Min.

293 kcal

98

Wraps mit Sauerkraut und Salami Rezept

Wraps mit Sauerkraut und Salami

(0)

20 Min.

30 Min.

362 kcal

79

Putengulasch mit Thymian-Kraut Rezept

Putengulasch mit Thymian-Kraut

(0)

45 Min.

45 Min.

370 kcal

93

Ratatouille Rezept

(0)

80 Min.

80 Min.

151 kcal

100

Räucherlachsterrine Rezept

Räucherlachsterrine

(0)

780 Min.

780 Min.

965 kcal

93

Gurken-Kefirsuppe Rezept

Gurken-Kefirsuppe

(0)

15 Min.

15 Min.

293 kcal

93

Räucherlachs und Spargel Rezept

Räucherlachs und Spargel

(0)

10 Min.

25 Min.

155 kcal

92

Würstchen und gebratener Speck Rezept

Würstchen und gebratener Speck

(0)

10 Min.

10 Min.

1633 kcal

29

Weizenbrot Rezept

(0)

150 Min.

150 Min.

2468 kcal

60

Vollkorn-Sonnenblumenbrot Rezept

Vollkorn-Sonnenblumenbrot

(0)

135 Min.

135 Min.

3716 kcal

96

Roggenbrot Rezept

(0)

1020 Min.

1020 Min.

2859 kcal

60

Roggen-Körnerbrot Rezept

Roggen-Körnerbrot

(0)

210 Min.

210 Min.

2606 kcal

85

Erdbeer-Orangen-Shake Rezept

Erdbeer-Orangen-Shake

(0)

10 Min.

10 Min.

126 kcal

92

Quarkcreme mit Avocado und Lachs Rezept

Quarkcreme mit Avocado und Lachs

(0)

15 Min.

15 Min.

157 kcal

97

Kartoffelbrot Rezept

(0)

120 Min.

120 Min.

2744 kcal

65

Gemüse-Buttermilch-Shake Rezept

Gemüse-Buttermilch-Shake

(0)

20 Min.

20 Min.

164 kcal

99

Gebackene Hefeteigtaschen Rezept

Gebackene Hefeteigtaschen

(0)

100 Min.

100 Min.

397 kcal

83

Sandwich mit Lachs und Sprossen Rezept

Sandwich mit Lachs und Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

303 kcal

87

Pflaumen-Tomaten-Smoothie Rezept

Pflaumen-Tomaten-Smoothie

(0)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

92

Lachs-Sandwichtürmchen Rezept

Lachs-Sandwichtürmchen

(0)

30 Min.

30 Min.

325 kcal

71

Lustiges Toastgesicht Rezept

Lustiges Toastgesicht

(0)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

82

Gemüse-Eierpfanne Rezept

Gemüse-Eierpfanne

(0)

20 Min.

20 Min.

221 kcal

96

Bagel mit Käse Rezept

Bagel mit Käse

(0)

5 Min.

5 Min.

332 kcal

64

Paprika-Mais Salat Rezept

Paprika-Mais Salat

(0)

15 Min.

15 Min.

Fruchtiger Spinat-Paprikasalat Rezept

Fruchtiger Spinat-Paprikasalat

(0)

20 Min.

20 Min.

137 kcal

90

Tomatensalat mit Avocado Rezept

Tomatensalat mit Avocado

(0)

15 Min.

15 Min.

162 kcal

99

EAT SMARTER hat für Sie tolle Trennkost-Rezepte, die nicht nur lecker, sondern auch noch gesund sind. Unsere Trennkost-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Entdecken Sie zum Beispiel dieses Trennkost-Rezept: Risotto mit Pilzen - smarter. Unsere Trennkost-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Trennkost-Rezepte im Überblick.