Trennkost Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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287 Trennkost Rezepte von EAT SMARTER
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Gemüseeintopf nach provenzalischer Art Rezept
Gemüseeintopf nach provenzalischer Art
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45 Min.

45 Min.

180 kcal

100
Pasta mit Knoblauch-Rahmsauce Rezept
Pasta mit Knoblauch-Rahmsauce
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35 Min.

35 Min.
Gemischter Wintersalat mit Wildlachs Rezept
Gemischter Wintersalat mit Wildlachs
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15 Min.

15 Min.
Schleie mit sahnigem Kohlrabi-Gemüse und Paprika Rezept
Schleie mit sahnigem Kohlrabi-Gemüse und Paprika
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40 Min.

40 Min.
Fischfilet im Chinakohlwickel Rezept
Fischfilet im Chinakohlwickel
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50 Min.

50 Min.

455 kcal

90
Gefülltes Kohlrabi-Schnitzel mit Sesampanade Rezept
Gefülltes Kohlrabi-Schnitzel mit Sesampanade
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50 Min.

50 Min.
Geschmortes Kaninchen auf italienische Art Rezept
Geschmortes Kaninchen auf italienische Art
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90 Min.

90 Min.
Gemüse-Lammfleisch-Spieße Rezept
Gemüse-Lammfleisch-Spieße
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20 Min.

40 Min.

319 kcal

96
Gefüllte Schollenröllchen mit Salat Rezept
Gefüllte Schollenröllchen mit Salat
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45 Min.

45 Min.

346 kcal

92
Tofu-Gemüsepuffer Rezept
Tofu-Gemüsepuffer
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105 Min.

105 Min.

690 kcal

92
Weißkohl mit Tomaten und Paprika Rezept
Weißkohl mit Tomaten und Paprika
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30 Min.

30 Min.

72 kcal

94
Pilzpfanne Rezept
Pilzpfanne
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15 Min.

15 Min.

290 kcal

99
Forelle mit Kopfsalat Rezept
Forelle mit Kopfsalat
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40 Min.

40 Min.

678 kcal

83
Brokkolisalat mit Joghurtdressing Rezept
Brokkolisalat mit Joghurtdressing
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20 Min.

20 Min.

140 kcal

96
Nudeln mit Gorgonzolasauce Rezept
Nudeln mit Gorgonzolasauce
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25 Min.

25 Min.

772 kcal

85
Klare Gemüsesuppe mit Spargel Rezept
Gesunder Feierabend
Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

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15 Min.

15 Min.

353 kcal

100
Tatar auf Brot Rezept
Tatar auf Brot
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10 Min.

10 Min.
Lachs-Bagel Rezept
Lachs-Bagel
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10 Min.

10 Min.

717 kcal

69
Auberginencreme vegan Rezept
Auberginencreme vegan
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45 Min.

45 Min.
Käseflan Rezept
Käseflan
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45 Min.

45 Min.

528 kcal

73
Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme Rezept
Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme
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30 Min.

30 Min.

290 kcal

84
Vegane Reissuppe Rezept
Vegane Reissuppe
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60 Min.

60 Min.

275 kcal

100
Wraps mit Sauerkraut und Salami Rezept
Wraps mit Sauerkraut und Salami
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20 Min.

30 Min.

362 kcal

79
Nudelsalat mit Joghurtdressing Rezept
Nudelsalat mit Joghurtdressing
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30 Min.

30 Min.

561 kcal

87
Blattsalat mit Käse und Walnussdressing Rezept
Blattsalat mit Käse und Walnussdressing
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20 Min.

20 Min.

856 kcal

93
Melonen-Drink Rezept
Melonen-Drink
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15 Min.

15 Min.
Spargeleintopf Rezept
Spargeleintopf
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30 Min.

30 Min.

236 kcal

99
Gurken-Shake Rezept
Gurken-Shake
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10 Min.

10 Min.

100 kcal

96
Drei cremige Brotaufstriche Rezept
Drei cremige Brotaufstriche
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20 Min.

20 Min.

496 kcal

87
Kalbsbrust gefüllt mit Hackfleisch Rezept
Kalbsbrust gefüllt mit Hackfleisch
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120 Min.

120 Min.

407 kcal

87
Gefüllte, gebackene Auberginen Rezept
Gefüllte, gebackene Auberginen
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35 Min.

35 Min.

600 kcal

95
Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce Rezept
Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce
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45 Min.

45 Min.
Gebratene Fisch-Gemüsespieße mit Currysauce Rezept
Gebratene Fisch-Gemüsespieße mit Currysauce
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25 Min.

25 Min.

603 kcal

77
Bunter Fruchtsalat Rezept
Bunter Fruchtsalat

mit Zitronenmelisse

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10 Min.

10 Min.

146 kcal

94
Heidelbeer-Mandel-Müsli Rezept
Heidelbeer-Mandel-Müsli
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15 Min.

15 Min.

325 kcal

85
Gemüse-Buttermilch-Shake Rezept
Gemüse-Buttermilch-Shake
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20 Min.

20 Min.

164 kcal

99
Reisfrikadellen mit scharfem Gemüse Rezept
Reisfrikadellen mit scharfem Gemüse
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40 Min.

70 Min.

717 kcal

81
Fleischbällchen mit Tomatendip Rezept
Fleischbällchen mit Tomatendip
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50 Min.

50 Min.

432 kcal

97
Mediterraner Thunfischsalat Rezept
Mediterraner Thunfischsalat
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35 Min.

35 Min.

391 kcal

87
Gefüllte Paprika mit Gemüse Rezept
Gefüllte Paprika mit Gemüse
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25 Min.

45 Min.

160 kcal

100
Knuspriges Brot Rezept
Knuspriges Brot
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35 Min.

160 Min.

2016 kcal

35
Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen Rezept
Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen
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30 Min.

30 Min.

381 kcal

92
Gemüse-Aufstrich Rezept
Gemüse-Aufstrich

mit Haselnuss

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10 Min.

10 Min.

190 kcal

96
Kletzenbrot Rezept
Kletzenbrot
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210 Min.

930 Min.

4530 kcal

59
Sesam-Sellerieschnitzel Rezept
Sesam-Sellerieschnitzel
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30 Min.

30 Min.
Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts Rezept
Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts
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70 Min.

70 Min.

436 kcal

98
Nudeln mit Käse, Tomaten und Rucola Rezept
Nudeln mit Käse, Tomaten und Rucola
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15 Min.

23 Min.

658 kcal

86
Mandelbrokkoli in Sahnesoße mit Oliven Rezept
Mandelbrokkoli in Sahnesoße mit Oliven
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35 Min.

35 Min.

297 kcal

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EAT SMARTER hat für Sie tolle Trennkost-Rezepte, die nicht nur lecker, sondern auch noch gesund sind. Unsere Trennkost-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Entdecken Sie zum Beispiel dieses Trennkost-Rezept: Risotto mit Pilzen - smarter. Unsere Trennkost-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Trennkost-Rezepte im Überblick.

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