Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.048 Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

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Müsliriegel (Flapjacks)

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25 Min.

55 Min.

273 kcal

Kürbis-Pistazien-Kuchen

(0)

40 Min.

90 Min.

3642 kcal

Sojacreme mit Kirschen und Heidelbeeren

(0)

20 Min.

275 kcal

Gurkendrink mit Buttermilch

(0)

10 Min.

80 kcal

100

Buchweizengrütze

(0)

90 Min.

423 kcal

Rucolasalat mit Weizen

(0)

35 Min.

430 kcal

100

Graupensalat mit Petersilie

(0)

45 Min.

403 kcal

Polentaschnitten mit Petersilie

(0)

270 Min.

275 kcal

Kräuterdip mit Sprossen

(0)

10 Min.

Würziger Käsedip

(0)

10 Min.

472 kcal

Müsli-Bällchen

(0)

60 Min.

2628 kcal

Haferflocken-Konfekt

(0)

60 Min.

2628 kcal

Gerstensuppe mit Gemüse und Pilzen

(0)

70 Min.

790 Min.

Wirsingroulade mit Grießfüllung

(0)

40 Min.

396 kcal

Maisomeletts

(0)

20 Min.

731 kcal

Sprossensalat

(0)

15 Min.

163 kcal

Vollwertbratlinge mit Kräutersauce

(0)

60 Min.

75 Min.

552 kcal

Mischbrot

(0)

110 Min.

2748 kcal

Pfannküchlein mit Spargel

(0)

60 Min.

437 kcal

Spgahtti mit Pilzen

(0)

30 Min.

667 kcal

Tofu-Reisküchlein

(0)

35 Min.

369 kcal

Quinoasalat

(0)

60 Min.

509 kcal

Dinkelbrot mit Kamut

(0)

105 Min.

825 Min.

2479 kcal

Champignon-Carpaccio mit Wirsing

(0)

30 Min.

289 kcal

Zwetschgenkuchen

(0)

150 Min.

3405 kcal

Ingwerplätzchen

(0)

110 Min.

90 kcal

Weizenpuffer mit Basilikum

(0)

40 Min.

998 kcal

Nudeln mit Champignonsauce

(0)

60 Min.

Gurken-Kräuter-Mix

(0)

15 Min.

46 kcal

100

Tomatencocktail

(0)

10 Min.

68 kcal

Auberginen-Tümchen

(0)

50 Min.

457 kcal

Pikantes Nussbrot

(0)

180 Min.

3357 kcal

Kalbsschnitzel auf Polentataler

(0)

60 Min.

508 kcal

Weißbrot

(0)

135 Min.

1976 kcal

Johannisbeertorte

(0)

240 Min.

1476 kcal

Grünkernpuffer

(0)

35 Min.

327 kcal

Vollkornbrot

(0)

150 Min.

2310 Min.

Couscous mit Kürbisgemüse

(0)

30 Min.

507 kcal

Vollkornhefezopf

(0)

150 Min.

2522 kcal

Fruchtiger Wirsing mit Hafer

(0)

50 Min.

770 Min.

419 kcal

Paksoi mit Tofu

(0)

75 Min.

423 kcal

Lopino-Küchlein

(0)

35 Min.

89 kcal

Tofu mit Shiitake und Spinat

(0)

25 Min.

347 kcal

Süßer Graupenpudding

(0)

180 Min.

900 Min.

410 kcal

Graupen-Risotto

(0)

30 Min.

467 kcal

Ingwerplätzchen

(0)

100 Min.

62 kcal

Sellerie-Molkedrink

(0)

5 Min.

56 kcal

Tomaten-Mozzarella

(0)

10 Min.

292 kcal

Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER: Für eine vollwertige Ernährung liefern unsere Vollwert-Rezepte Ihrem Körper die Nährstoffe, die ein gesunder Mensch benötigt. Lassen Sie sich von unserer gesunden Vielfalt inspirieren und genießen Sie Vollwert-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre zum Beispiel mit unserem Steinbeißergulasch oder die Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce. Auch dieses Vollwert-Rezept erfreut sich größter Beliebtheit: Unsere gebackenen Schwarzwurzeln! Unsere Vollwert-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Vollewert-Rezepte im Überblick.