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Gemischter Salat mit Ingwer-Orangen-Dressing

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Gemischter Salat mit Ingwer-Orangen-Dressing
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leicht
Schwierigkeit
25 min
Zubereitung
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
2 Handvoll
gemischter Kräutersalat z. B. roten und grünen Mangold, Rucola
1
1
2
1
1 Stück
Ingwer 2 cm
4 EL
1 TL
2 TL
4 EL
2 EL
Pfeffer frisch gemahlen
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Den Kräutersalat, den Chicorée und das Salatherz putzen, waschen und trockenschleudern. Die größeren Blätter klein zupfen. Die Orangen gründlich schälen und weiße vollkommen entfernen. Über einer Schüssel die Orangenfilets zwischen den feinen Trennhäutchen herausschneiden. Die gemischten Salatblätter mit den Orangenfilets auf Tellern anrichten.

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Schritt 2/2

Für das Dressing die Knoblauchzehe und den Ingwer schälen. Beides fein hacken und mit dem Olivenöl und dem Senf vermischen. Den Zucker und den aufgefangenen Orangensaft unterrühren. Den Sherryessig und die Sonnenblumenkerne zufügen. Das Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken und zum Servieren über den Salat träufeln.

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