Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Steak aus der Hochrippe mit Kräutersoße

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25 Min.

40 Min.

Gegrillte Hirschkoteletts mit Gemüse

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15 Min.

135 Min.

Pilz-Lamm-Curry mit Erbsen

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30 Min.

110 Min.

Perlhuhnschenkel mit Perlzwiebeln und Orange

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20 Min.

50 Min.

Kalbsfrikassee

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20 Min.

60 Min.

Käse-Fleischbällchen

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30 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Irisches Rinderfilet mit geschmorter Roter Bete und Pfirsichragout

(1)

30 Min.

75 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Geschmortes Irish Sirloin-Steak mit Vanilleapfel und Balsamico-Schalotten

(1)

20 Min.

40 Min.

Rinderhüftsteak mit Mangoldgemüse

(0)

35 Min.

Büffelsteak mit gegrilltem Gemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

Gegrilltes Rindersteak mit Kartoffeln und Paprika-Lauchzwiebel-Gemüse

(0)

30 Min.

190 Min.

Steak aus der Hochrippe mit Kräutersoße, Pommes frites und buntem Gemüse

(0)

45 Min.

Gratiniertes Würzfleisch mit Pilzen

(1)

40 Min.

145 Min.

Gulasch mit Hefeknödel und Sauerrahm

(0)

30 Min.

195 Min.

Lammchops mit Gemüseragout

(0)

255 Min.

Rinderfilet mit Gratin und Gemüse

(0)

50 Min.

Lamm mit Gemüse und Gratin

(0)

75 Min.

Kalbssteaks mit Gemüse

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25 Min.

Rindersteak vom Grill und Folienkartoffel

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30 Min.

90 Min.

Gekochter Schweinskopf

(0)

40 Min.

180 Min.

29 kcal

100

Hirschsteaks vom Grill

(0)

20 Min.

238 kcal

Türkische geschmorte Hähnchenherzen

(0)

30 Min.

60 Min.

367 kcal

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl

(1)

10 Min.

35 Min.

373 kcal

Smarter Klassiker

Rinderbraten im Römertopf

(1)

25 Min.

105 Min.

473 kcal

Rosa gebratene Rinderlende

mit Wurzelgemüse

(0)

35 Min.

155 Min.

515 kcal

Mediterraner Spitzkohl-Auflauf

(2)

45 Min.

90 Min.

599 kcal

Kaninchen im Ofen gebraten

(0)

20 Min.

637 kcal

Gegrilltes Hähnchen in Öl-Paprika-Marinade

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45 Min.

644 kcal

Regionale Küche

Griechische Musaka

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30 Min.

788 kcal

Hähnchen mit Teriyaki-Marinade

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20 Min.

60 Min.

1439 kcal

Beize für Wildbret

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15 Min.

Ungarisches Kesselgulasch mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

145 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.