Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Apfelsinensalat mit Fenchel und Zwiebel Rezept

Apfelsinensalat mit Fenchel und Zwiebel

20 Min.

20 Min.

224 kcal

Pilze in Marinade Rezept

Pilze in Marinade

30 Min.

30 Min.

129 kcal

Kleine Paprikarouladen mit Knoblauch-Fisch-Füllung Rezept

Kleine Paprikarouladen mit Knoblauch-Fisch-Füllung

30 Min.

30 Min.

Gebratene Lammchops mit Rucola-Artischocken-Salat Rezept

Gebratene Lammchops mit Rucola-Artischocken-Salat

45 Min.

45 Min.

884 kcal

Steak mit würzigen Kartoffeln und Kräuterbutter Rezept

Steak mit würzigen Kartoffeln und Kräuterbutter

90 Min.

90 Min.

484 kcal

Polenta mit Oreganoblüten in Tomaten gefüllt Rezept

Polenta mit Oreganoblüten in Tomaten gefüllt

60 Min.

60 Min.

313 kcal

Shrimps auf Erbsenmus Rezept

Shrimps auf Erbsenmus

20 Min.

20 Min.

222 kcal

Tomaten-Paprika-Pfanne auf algerische Art Rezept

Tomaten-Paprika-Pfanne auf algerische Art

90 Min.

90 Min.

296 kcal

Hähnchenschlegel mit Mais-Kartoffeln Rezept

Hähnchenschlegel mit Mais-Kartoffeln

30 Min.

60 Min.

564 kcal

Marinierter Schafskäse mit Oliven Rezept

Marinierter Schafskäse mit Oliven

10 Min.

40 Min.

460 kcal

Pikante Tomatensuppe Rezept

Pikante Tomatensuppe

45 Min.

45 Min.

Gegrillte Hähnchenschlegel mit Rucola-Orangen-Salat Rezept

Gegrillte Hähnchenschlegel mit Rucola-Orangen-Salat

25 Min.

100 Min.

4360 kcal

Risotto mit Spargel Rezept

Risotto mit Spargel

35 Min.

35 Min.

532 kcal

Fleisch-Kartoffel-Auflauf auf englische Art Rezept

Fleisch-Kartoffel-Auflauf auf englische Art

45 Min.

135 Min.

341 kcal

Scharfe Hähnchenspieße vom Grill Rezept

Scharfe Hähnchenspieße vom Grill

25 Min.

85 Min.

390 kcal

Gemüse mit Marinade Rezept

Gemüse mit Marinade

30 Min.

30 Min.

158 kcal

Spinat-Süßkartoffelsalat mit Koriandervinaigrette Rezept

Spinat-Süßkartoffelsalat mit Koriandervinaigrette

45 Min.

45 Min.

Schwertfischspieße mit Limetten Rezept

Schwertfischspieße mit Limetten

30 Min.

67 Min.

406 kcal

Kartoffelbrei mit roten Zwiebeln Rezept

Kartoffelbrei mit roten Zwiebeln

45 Min.

45 Min.

376 kcal

Würziges Hähnchen mit Fenchel, Zitrone und Ingwer Rezept

Würziges Hähnchen mit Fenchel, Zitrone und Ingwer

40 Min.

120 Min.

564 kcal

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen Rezept

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen

70 Min.

70 Min.

283 kcal

Bohnensalat mit Radicchio, Grillkäse und Sardellen Rezept

Bohnensalat mit Radicchio, Grillkäse und Sardellen

20 Min.

20 Min.

518 kcal

Kartoffelsalat mit Gewürzgurken Rezept

Kartoffelsalat mit Gewürzgurken

45 Min.

45 Min.

271 kcal

Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln Rezept

Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln

60 Min.

105 Min.

836 kcal

Tomatenmark Rezept

25 Min.

125 Min.

355 kcal

Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer Rezept

Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer

15 Min.

15 Min.

98 kcal

Dicke Bohnensalat mit Zitrone dazu Fladenbrot Rezept

Dicke Bohnensalat mit Zitrone dazu Fladenbrot

20 Min.

20 Min.

187 kcal

Bohnensalat mit Safrankartoffeln Rezept

Bohnensalat mit Safrankartoffeln

30 Min.

55 Min.

287 kcal

Lammfleischragout mit Lauchzwiebeln und grünen Bohnen Rezept

Lammfleischragout mit Lauchzwiebeln und grünen Bohnen

40 Min.

140 Min.

933 kcal

Berner Rösti Rezept

40 Min.

65 Min.

285 kcal

Lammeintopf mit grünen Bohnen Rezept

Lammeintopf mit grünen Bohnen

50 Min.

50 Min.

Hähnchen-Kürbis-Curry mit Mais Rezept

Hähnchen-Kürbis-Curry mit Mais

40 Min.

40 Min.

Kartoffelpüree mit Kohl und Porree auf irische Art Rezept

Kartoffelpüree mit Kohl und Porree auf irische Art

25 Min.

55 Min.

283 kcal

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben Rezept

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben

30 Min.

30 Min.

314 kcal

Fisch-Sauerkraut-Suppe Rezept

Fisch-Sauerkraut-Suppe

40 Min.

40 Min.

355 kcal

Paprikasalat mit Himbeeren und Entenbrust Rezept

Paprikasalat mit Himbeeren und Entenbrust

20 Min.

20 Min.

360 kcal

Lammcurry auf indische Art Rezept

Lammcurry auf indische Art

25 Min.

85 Min.

258 kcal

Rindfleischcurry Rezept

Rindfleischcurry

45 Min.

45 Min.

748 kcal

Brot mit Camembert, Birne und Senf Rezept

Brot mit Camembert, Birne und Senf

15 Min.

15 Min.

444 kcal

Tomaten mit Frischkäsefüllung Rezept

Tomaten mit Frischkäsefüllung

25 Min.

25 Min.

81 kcal

Auberginensalat mit Tomaten und Knoblauch Rezept

Auberginensalat mit Tomaten und Knoblauch

40 Min.

40 Min.

139 kcal

Schellfisch mit verlorenem Ei und Spinat-Linsen Rezept

Schellfisch mit verlorenem Ei und Spinat-Linsen

35 Min.

800 Min.

445 kcal

Paprikaschoten mit Seeteufel-Spinat-Füllung und Reis Rezept

Paprikaschoten mit Seeteufel-Spinat-Füllung und Reis

50 Min.

50 Min.

555 kcal

Misosuppe Rezept

15 Min.

15 Min.

29 kcal

Gegrillte Mais-Paprika-Spieße Rezept

Gegrillte Mais-Paprika-Spieße

40 Min.

40 Min.

208 kcal

Thunfisch mit Tomaten-Paprika-Salsa Rezept

Thunfisch mit Tomaten-Paprika-Salsa

75 Min.

75 Min.

562 kcal

Grüner Bohnensalat mit Anchovis Rezept

Grüner Bohnensalat mit Anchovis

60 Min.

60 Min.

128 kcal

Erbsen-Kartoffelpüree mit Sesam Rezept

Erbsen-Kartoffelpüree mit Sesam

40 Min.

40 Min.

358 kcal