Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kräuterbutter und Gremolata-Butter Rezept

Kräuterbutter und Gremolata-Butter

30 Min.

30 Min.

471 kcal

Wirsingrouladen mit Nuss-Geflügelfüllung und Kartoffelpüree Rezept

Wirsingrouladen mit Nuss-Geflügelfüllung und Kartoffelpüree

45 Min.

45 Min.

390 kcal

Risotto mit grünem Gemüse Rezept

Risotto mit grünem Gemüse

30 Min.

60 Min.

458 kcal

Sommergemüse vom Grill Rezept

Sommergemüse vom Grill

40 Min.

40 Min.

228 kcal

Gemüse-Rindergulasch Rezept

Gemüse-Rindergulasch

15 Min.

90 Min.

446 kcal

Marinierte Steinpilze Rezept

Marinierte Steinpilze

20 Min.

80 Min.

266 kcal

Lammchops mit Currykartoffeln und grünen Bohnen Rezept

Lammchops mit Currykartoffeln und grünen Bohnen

45 Min.

45 Min.

1414 kcal

Auberginen-Rucola-Salat mit Kapern Rezept

Auberginen-Rucola-Salat mit Kapern

30 Min.

30 Min.

234 kcal

Tomaten mit Reisfüllung Rezept

Tomaten mit Reisfüllung

25 Min.

50 Min.

248 kcal

Kartoffel-Porree-Püree und Schwertfisch Rezept

Kartoffel-Porree-Püree und Schwertfisch

30 Min.

55 Min.

Scharfer Halloumi Rezept

Scharfer Halloumi

30 Min.

36 Min.

753 kcal

Süßkartoffelbrei mit Koriander Rezept

Süßkartoffelbrei mit Koriander

30 Min.

30 Min.

206 kcal

Rinderfilet in Teighülle Rezept

Rinderfilet in Teighülle

90 Min.

90 Min.

459 kcal

Vitello tonnato Rezept

Vitello tonnato

50 Min.

1490 Min.

707 kcal

Auberginenwickel mit Spargel-Käse-Füllung Rezept

Auberginenwickel mit Spargel-Käse-Füllung

25 Min.

80 Min.

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Koriander Rezept

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Koriander

30 Min.

30 Min.

479 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Bohnen und Apfel Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Bohnen und Apfel

30 Min.

60 Min.

238 kcal

Spanische Tortilla mit Gemüse Rezept

Spanische Tortilla mit Gemüse

40 Min.

70 Min.

411 kcal

Obstsalat mit Mandelsplittern Rezept

Obstsalat mit Mandelsplittern

35 Min.

65 Min.

226 kcal

Rindfleischeintopf mit Gemüse Rezept

Rindfleischeintopf mit Gemüse

30 Min.

135 Min.

525 kcal

Pesto aus Spinat Rezept

Pesto aus Spinat

15 Min.

15 Min.

338 kcal

Artischocke mit Kräuter-Ei-Soße Rezept

Artischocke mit Kräuter-Ei-Soße

20 Min.

65 Min.

293 kcal

Grüne Soße mit Brokkoli, Kresse und Petersilie Rezept

Grüne Soße mit Brokkoli, Kresse und Petersilie

30 Min.

30 Min.

496 kcal

Bohnensuppe mit Kartoffel Rezept

Bohnensuppe mit Kartoffel

90 Min.

810 Min.

182 kcal

Kotelett vom Kalb mit Tomatensoße Rezept

Kotelett vom Kalb mit Tomatensoße

25 Min.

55 Min.

536 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept

Kartoffel-Radieschen-Salat

30 Min.

70 Min.

272 kcal

Hähnchenbrust mit Tomatensoße und Püree Rezept

Hähnchenbrust mit Tomatensoße und Püree

30 Min.

60 Min.

523 kcal

Lauch-Walnuss-Salat mit Parmesan Rezept

Lauch-Walnuss-Salat mit Parmesan

30 Min.

30 Min.

394 kcal

Tellerfleisch mit Meerrettich, Gemüse und Kartoffelpüree Rezept

Tellerfleisch mit Meerrettich, Gemüse und Kartoffelpüree

45 Min.

165 Min.

907 kcal

Rote Zwiebel mit Füllung Rezept

Rote Zwiebel mit Füllung

30 Min.

70 Min.

203 kcal

Gebackene Forelle mit Knoblauch, Kapern und Zitrone Rezept

Gebackene Forelle mit Knoblauch, Kapern und Zitrone

30 Min.

55 Min.

265 kcal

Kümmel-Seeteufel auf mediterranem Gemüse Rezept

Kümmel-Seeteufel auf mediterranem Gemüse

60 Min.

60 Min.

210 kcal

Gulasch aus Rindfleisch Rezept

Gulasch aus Rindfleisch

45 Min.

180 Min.

498 kcal

Gebratene Jakobsmuscheln mit Blumenkohlstampf und Sultaninen Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln mit Blumenkohlstampf und Sultaninen

35 Min.

70 Min.

Geschmorter Römersalat mit Tomaten und Parmesan Rezept

Geschmorter Römersalat mit Tomaten und Parmesan

20 Min.

80 Min.

145 kcal

Gegrillte Rindermedaillons Rezept

Gegrillte Rindermedaillons

20 Min.

30 Min.

278 kcal

Klare Suppe mit Rindfleisch Rezept

Klare Suppe mit Rindfleisch

25 Min.

40 Min.

213 kcal

Rinderfilet mit Pfefferhaube, Brokkoli und Pommes frites Rezept

Rinderfilet mit Pfefferhaube, Brokkoli und Pommes frites

45 Min.

90 Min.

1917 kcal

Geflügelsuppe mit Graupen und Gemüse Rezept

Geflügelsuppe mit Graupen und Gemüse

30 Min.

110 Min.

1276 kcal

Hähnchen-Saté mit scharfem Dip Rezept

Hähnchen-Saté mit scharfem Dip

30 Min.

45 Min.

258 kcal

Wasserkressesalat mit dicken Bohnen, Tomaten und Parmesan Rezept

Wasserkressesalat mit dicken Bohnen, Tomaten und Parmesan

25 Min.

25 Min.

280 kcal

Kartoffelbrei mit Lauchzwiebeln Rezept

Kartoffelbrei mit Lauchzwiebeln

30 Min.

60 Min.

276 kcal

Tortilla mit Gemüse Rezept

Tortilla mit Gemüse

15 Min.

45 Min.

330 kcal

Lachs mit Salsa aus Avocado und Mais Rezept

Lachs mit Salsa aus Avocado und Mais

20 Min.

30 Min.

693 kcal

Lammtopf mit Trockenfrüchten Rezept

Lammtopf mit Trockenfrüchten

30 Min.

100 Min.

725 kcal

Herbstsalat mit Käse und Pilzen Rezept

Herbstsalat mit Käse und Pilzen

30 Min.

30 Min.

175 kcal

Tomaten-Mais-Kuppel mit Gurkenscheiben Rezept

Tomaten-Mais-Kuppel mit Gurkenscheiben

30 Min.

90 Min.

172 kcal

Hühnerbrühe mit Gemüse Rezept

Hühnerbrühe mit Gemüse

30 Min.

140 Min.

1085 kcal