Stress Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.668 Stress Rezepte von EAT SMARTER

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Gebackenes Hähnchen mit Paprika Rezept

Gebackenes Hähnchen mit Paprika

20 Min.

35 Min.

568 kcal

Provenzalisches Hähnchen Rezept

Leichtes Mittagessen

Provenzalisches Hähnchen

mit Tomaten und Oliven

40 Min.

80 Min.

512 kcal

Hähnchen unter Ziegelsteinen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen unter Ziegelsteinen

im Ofen gebraten

35 Min.

140 Min.

479 kcal

Hähnchen-Kartoffel-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen-Kartoffel-Salat

mit Pesto, Schafskäse und Pinienkernen

45 Min.

60 Min.

620 kcal

Scharfe Hähnchenrollen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Hähnchenrollen

mit Kräuter-Bohnen-Gemüse

60 Min.

60 Min.

308 kcal

Gegrillte Hähnchenbrust Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gegrillte Hähnchenbrust

mit Artischocken-Zucchini-Gemüse

45 Min.

60 Min.

210 kcal

Spitzkohl-Morchel-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spitzkohl-Morchel-Gemüse

mit Hähnchenfleisch und Rosmarin

35 Min.

40 Min.

179 kcal

Hähnchen mit Gemüse Rezept

Hähnchen mit Gemüse

50 Min.

50 Min.

334 kcal

Brathähnchen mit Rosmarin, Limetten und Kartoffeln Rezept

Brathähnchen mit Rosmarin, Limetten und Kartoffeln

40 Min.

200 Min.

500 kcal

Curry-Hähnchen mit Koriander Rezept

Curry-Hähnchen mit Koriander

30 Min.

65 Min.

397 kcal

Geflügelgeschnetzteltes mit Bohnenkeimen und Ananas Rezept

Geflügelgeschnetzteltes mit Bohnenkeimen und Ananas

20 Min.

95 Min.

338 kcal

Geflügelsuppe mit Spargel und Porree Rezept

Geflügelsuppe mit Spargel und Porree

30 Min.

130 Min.

1031 kcal

Putenbuletten mit Gemüse Rezept

Putenbuletten mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

300 kcal

Hähnchen aus dem Römertopf mit Couscous und Gemüse Rezept

Hähnchen aus dem Römertopf mit Couscous und Gemüse

30 Min.

105 Min.

718 kcal

Gegrillte Geflügelspieße mit Gurken-Joghurt (Raita) Rezept

Gegrillte Geflügelspieße mit Gurken-Joghurt (Raita)

40 Min.

768 Min.

349 kcal

Pilzsuppe mit Brunnenkresse Rezept

Pilzsuppe mit Brunnenkresse

10 Min.

10 Min.

154 kcal

Salat mit Feta, Oliven, Paprika, Zwiebeln und Hähnchenstreifen Rezept

Salat mit Feta, Oliven, Paprika, Zwiebeln und Hähnchenstreifen

30 Min.

30 Min.

424 kcal

Hähnchenkeulen aus dem Ofen Rezept

Hähnchenkeulen aus dem Ofen

50 Min.

140 Min.

Bulgursalat mit Putenspießen Rezept

Bulgursalat mit Putenspießen

90 Min.

90 Min.

562 kcal

Putenragout mit Reis Rezept

Preiswert für Genießer

Putenragout mit Reis

40 Min.

40 Min.

405 kcal

Frittierte Hähnchenbrust auf Zucchini Rezept

Frittierte Hähnchenbrust auf Zucchini

45 Min.

45 Min.

481 kcal

Ricolasalat mit Huhn Rezept

Ricolasalat mit Huhn

30 Min.

30 Min.

789 kcal

Hähnchenbrust mit Champignons Rezept

Hähnchenbrust mit Champignons

15 Min.

15 Min.

701 kcal

Blattsalat mit Blumenkohl und Hähnchen Rezept

Blattsalat mit Blumenkohl und Hähnchen

25 Min.

25 Min.

Putenbrust mit Honig-Sesam-Kruste und Orangen-Chili-Sauce Rezept

Putenbrust mit Honig-Sesam-Kruste und Orangen-Chili-Sauce

100 Min.

100 Min.

Salat mit Putenschinken Rezept

Salat mit Putenschinken

30 Min.

30 Min.

353 kcal

Asia-Kokos-Nudeltopf Rezept

Asia-Kokos-Nudeltopf

30 Min.

30 Min.

781 kcal

Spitzkohl mit Hähnchenbrustfilet Rezept

Spitzkohl mit Hähnchenbrustfilet

30 Min.

30 Min.

Gemüse-Geflügel-Curry Rezept

Gemüse-Geflügel-Curry

30 Min.

30 Min.

504 kcal

Hähnchencurry Rezept

25 Min.

37 Min.

443 kcal

Hühnersuppe mit Joghurt und Minze Rezept

Hühnersuppe mit Joghurt und Minze

20 Min.

25 Min.

312 kcal

Hähnchensalat Asia Rezept

Hähnchensalat Asia

30 Min.

45 Min.

346 kcal

Zitronenhähnchen Rezept

Zitronenhähnchen

30 Min.

170 Min.

359 kcal

Reis mit Hähnchen und Zucchini Rezept

Reis mit Hähnchen und Zucchini

45 Min.

80 Min.

732 kcal

Salat mit Obst und Hähnchen Rezept

Salat mit Obst und Hähnchen

25 Min.

25 Min.

441 kcal

Wokgemüse mit Putenbrust und Reis Rezept

Wokgemüse mit Putenbrust und Reis

20 Min.

45 Min.

482 kcal

Hähnchenbrust mit grünem Spargel und Kartoffeln in Sahnesauce Rezept

Hähnchenbrust mit grünem Spargel und Kartoffeln in Sahnesauce

40 Min.

85 Min.

520 kcal

Puten-Gemüsecurry Rezept

Puten-Gemüsecurry

25 Min.

25 Min.

755 kcal

Hähnchenpfanne mit Gemüse und Kartoffeln Rezept

Hähnchenpfanne mit Gemüse und Kartoffeln

45 Min.

45 Min.

455 kcal

Hähnchen-Reispfanne Rezept

Hähnchen-Reispfanne

20 Min.

70 Min.

798 kcal

Hühnchen mit Olive und Zitrone auf marokkanische Art Rezept

Hühnchen mit Olive und Zitrone auf marokkanische Art

25 Min.

37 Min.

352 kcal

Geflügelspieße mit Papaya-Chili-Dip Rezept

Geflügelspieße mit Papaya-Chili-Dip

30 Min.

30 Min.

Putenbraten auf Tomatenbett Rezept

Low Carb Dinner

Putenbraten auf Tomatenbett

30 Min.

105 Min.

314 kcal

Curry mit Hähnchen Rezept

Curry mit Hähnchen

20 Min.

40 Min.

Gegrillte Hähnchenbrust mit Joghurtsauce Rezept

Gegrillte Hähnchenbrust mit Joghurtsauce

30 Min.

53 Min.

340 kcal

Putenröllchen mit Kohlrabigemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Putenröllchen mit Kohlrabigemüse

35 Min.

35 Min.

125 kcal

Hähnchenbrust mit Avocado-Tomaten-Salsa Rezept

Leichtes Abendessen

Hähnchenbrust mit Avocado-Tomaten-Salsa

30 Min.

30 Min.

340 kcal

Scharfe Hähnhenspieße Rezept

Scharfe Hähnhenspieße

30 Min.

160 Min.

247 kcal

Rezepte bei Stress und Burn-Out von EAT SMARTER: Sie fühlen sich ausgebrannt, niedergeschlagen, müde und stehen ständig unter Druck? Können sich nicht konzentrieren oder nicht schlafen? Das alles können erste Anzeichen für einen Burnout sein. MIt der richtigen Ernährung können Sie dagegen steuern. Unser Team hat hier übersichtlich in Listenform Rezepte zusammengetragen, die Sie aus dem Tal des Burnouts herrausholen können. Probieren Sie es einfach aus, Sie werden mit Sicherheit begeistert sein. Probieren Sie doch unser indisches Tandoori-Hähnchen oder den fruchtigen Blattsalat.