Stress Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Fruchtiger Hähnchensalat mit Avocado Rezept

Fruchtiger Hähnchensalat mit Avocado

25 Min.

25 Min.

309 kcal

Hähnchen-Kichererbsentajine Rezept

Hähnchen-Kichererbsentajine

25 Min.

45 Min.

525 kcal

Hühnerspieße vom Grill mit Salat Rezept

Hühnerspieße vom Grill mit Salat

25 Min.

50 Min.

Truthahn-Apfel-Sandwich Rezept

Truthahn-Apfel-Sandwich

15 Min.

15 Min.

Tomatensalat mit Grapefruit und Pute Rezept

Tomatensalat mit Grapefruit und Pute

20 Min.

25 Min.

270 kcal

Lamm mit Bulgurbeilage Rezept

Lamm mit Bulgurbeilage

25 Min.

45 Min.

399 kcal

Chicken Korma Rezept

30 Min.

125 Min.

665 kcal

Gemüsespieße mit Hähnchen vom Grill Rezept

Gemüsespieße mit Hähnchen vom Grill

25 Min.

35 Min.

268 kcal

Hähnchen-Nudelpfanne Rezept

Hähnchen-Nudelpfanne

30 Min.

50 Min.

591 kcal

Gemischter Salat mit Hähnchenkassler und Apfel Rezept

Gemischter Salat mit Hähnchenkassler und Apfel

25 Min.

25 Min.

427 kcal

Geflügelsalat Rezept

25 Min.

40 Min.

303 kcal

Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen Rezept

Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen

30 Min.

50 Min.

621 kcal

Perlhuhnbrust mit Salat Rezept

Perlhuhnbrust mit Salat

25 Min.

25 Min.

Hähnchencurry Rezept

320 Min.

320 Min.

310 kcal

Hähnchen-Gemüseeintopf Rezept

Hähnchen-Gemüseeintopf

35 Min.

35 Min.

606 kcal

Hähnchen im Backofen mit Gemüse Rezept

Hähnchen im Backofen mit Gemüse

70 Min.

70 Min.

725 kcal

Gefüllter Putenbraten mit Nudeln Rezept

Gefüllter Putenbraten mit Nudeln

100 Min.

100 Min.

85 Min.

85 Min.

Poulardenbraten Rezept

Poulardenbraten

60 Min.

60 Min.

960 kcal

Chicken Nuggets mit Tomatensauce Rezept

Chicken Nuggets mit Tomatensauce

30 Min.

70 Min.

513 kcal

Mock Chicken Thai-Curry Rezept

Mock Chicken Thai-Curry

30 Min.

50 Min.

672 kcal

Couscous mit marokkanischem Hähnchen Rezept

Couscous mit marokkanischem Hähnchen

30 Min.

65 Min.

Gegrillte, marinierte Hähnchenteile Rezept

Gegrillte, marinierte Hähnchenteile

280 Min.

280 Min.

1075 kcal

Bunter Kürbiseintopf mit Hähnchen Rezept

Bunter Kürbiseintopf mit Hähnchen

90 Min.

90 Min.

735 kcal

Hähnchenteile mit Gemüse Rezept

Hähnchenteile mit Gemüse

60 Min.

60 Min.

539 kcal

Wokgemüse mit Nudeln und Poularde Rezept

Wokgemüse mit Nudeln und Poularde

50 Min.

50 Min.

Poularde mit Zitronen aus dem Ofen Rezept

Poularde mit Zitronen aus dem Ofen

60 Min.

60 Min.

1063 kcal

Avocadosuppe mit Hähnchen Rezept

Avocadosuppe mit Hähnchen

35 Min.

35 Min.

Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust Rezept

Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust

25 Min.

25 Min.

585 kcal

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat Rezept

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat

40 Min.

40 Min.

750 kcal

Hühnersuppe mit Graupen, Backpflaumen und Lauch Rezept

Hühnersuppe mit Graupen, Backpflaumen und Lauch

145 Min.

145 Min.

1115 kcal

Hähnchen mit Petersiliensauce und Bohnen Rezept

Hähnchen mit Petersiliensauce und Bohnen

30 Min.

30 Min.

Paprika-Putengeschnetzeltes Rezept

Paprika-Putengeschnetzeltes

20 Min.

20 Min.

Kokos-Gewürzhähnchen Rezept

Kokos-Gewürzhähnchen

85 Min.

85 Min.

Grillhähnchen mit Honig-Marinade Rezept

Grillhähnchen mit Honig-Marinade

50 Min.

50 Min.

319 kcal

Poularde im Salzteig Rezept

Poularde im Salzteig

145 Min.

145 Min.

1797 kcal

Hähnchen-Sate vom Grill Rezept

Hähnchen-Sate vom Grill

30 Min.

158 Min.

437 kcal

Tajine mit Hähnchen, Zimt, Aprikosen und Mandeln Rezept

Tajine mit Hähnchen, Zimt, Aprikosen und Mandeln

30 Min.

75 Min.

514 kcal

Gebratene Puten-Gemüsespieße Rezept

Gebratene Puten-Gemüsespieße

25 Min.

40 Min.

647 kcal

Sesamhähnchen auf grünen Bohnen Rezept

Sesamhähnchen auf grünen Bohnen

15 Min.

31 Min.

424 kcal

Gelbes Curry mit Hähnchenbrust und Basmati Rezept

Gelbes Curry mit Hähnchenbrust und Basmati

25 Min.

45 Min.

31093 kcal

Hähnchen-Auberginengratin mit Pilzen Rezept

Hähnchen-Auberginengratin mit Pilzen

20 Min.

55 Min.

470 kcal

Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen Rezept

Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen

20 Min.

30 Min.

234 kcal

Putenröllchen mit Erbsenpüree und Spargel Rezept

Putenröllchen mit Erbsenpüree und Spargel

60 Min.

120 Min.

844 kcal

Hühnersuppe mit Ei und Kräutern Rezept

Hühnersuppe mit Ei und Kräutern

30 Min.

210 Min.

1078 kcal

Salzzitronen Rezept

15 Min.

15 Min.

818 kcal

Gänsebrust- und Keulen zu Weihnachten Rezept

Gänsebrust- und Keulen zu Weihnachten

120 Min.

255 Min.

455 kcal

Sopa de Lima Rezept

20 Min.

45 Min.

535 kcal

Rezepte bei Stress und Burn-Out von EAT SMARTER: Sie fühlen sich ausgebrannt, niedergeschlagen, müde und stehen ständig unter Druck? Können sich nicht konzentrieren oder nicht schlafen? Das alles können erste Anzeichen für einen Burnout sein. MIt der richtigen Ernährung können Sie dagegen steuern. Unser Team hat hier übersichtlich in Listenform Rezepte zusammengetragen, die Sie aus dem Tal des Burnouts herrausholen können. Probieren Sie es einfach aus, Sie werden mit Sicherheit begeistert sein. Probieren Sie doch unser indisches Tandoori-Hähnchen oder den fruchtigen Blattsalat.