Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

1.476 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Mediterranes Hähnchen mit Zitrone

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45 Min.

574 kcal

Meerrettich-Putenschnitzel mit Gemüse

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20 Min.

35 Min.

393 kcal

Panang-Curry mit Hähnchen

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15 Min.

22 Min.

313 kcal

Paprikahähnchen

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25 Min.

79 Min.

648 kcal

Piccata mit Huhn und Tomatensoße

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20 Min.

40 Min.

381 kcal

Pikante Hähnchenspieße (Satay) mit Chilidip

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45 Min.

55 Min.

562 kcal

Pikante Hähnchenspieße mit Salat

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40 Min.

120 kcal

Pikantes Hähnchen mit Chili und Erdnüssen

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15 Min.

21 Min.

411 kcal

Pochierte Hähnchenbrust

mit Tomatensauce

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35 Min.

298 kcal

Poularden-Spieße mit Tomaten

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45 Min.

370 kcal

Putenbraten mit Tomaten

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50 Min.

410 kcal

Putenröllchen mit Rucola

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25 Min.

348 kcal

Putenschnitzel mit Zucchini

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25 Min.

40 Min.

513 kcal

Putenspieß mit Kokos-Erdnusssauce

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20 Min.

582 kcal

Rettich-Lauchsalat mit Hähnchen

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30 Min.

50 Min.

363 kcal

Salat mit Hähnchenstreifen, Avocado und Erdbeeren

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40 Min.

300 kcal

Salat mit Huhn und Avocado

(0)

25 Min.

40 Min.

422 kcal

Salat mit Hühnchen, Avocado und knusprigen Croutons

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25 Min.

33 Min.

524 kcal

Salat mit Himbeersoße und Hähnchenbrust

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35 Min.

471 kcal

Salat mit Pute, Garnele und Sellerie

(0)

25 Min.

40 Min.

434 kcal

Satayspieße mit Dip

(0)

10 Min.

160 Min.

422 kcal

Scharfes rotes Geflügelcurry

(0)

35 Min.

357 kcal

Sesam Chicken Wings

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35 Min.

1158 kcal

Spieße vom Huhn mit Mangosauce

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45 Min.

180 Min.

380 kcal

Thailändisches Hähnchensalat

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20 Min.

324 kcal

Zitronenhähnchen mit Rosmarin

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35 Min.

65 Min.

723 kcal

Wurstsalat Westfalia

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90 Min.

377 kcal

Würzige Chicken Wings

(0)

20 Min.

215 Min.

621 kcal

Würzhähnchen auf Karottengemüse

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20 Min.

35 Min.

360 kcal

Weihnachtlicher Putenbraten

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40 Min.

190 Min.

1027 kcal

Wachteln mit Gewürzsauce

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35 Min.

80 Min.

818 kcal

Zitroniges Hähnchen gebacken in der Salzkruste

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30 Min.

100 Min.

354 kcal

Hühnerleber gebraten

Geflügelleber

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20 Min.

178 kcal

Putenkeule aus dem Bratbeutel

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15 Min.

75 Min.

596 kcal

Türkische geschmorte Hähnchenherzen

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30 Min.

60 Min.

367 kcal

Gekochtes Huhn mit Gemüse

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65 Min.

241 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.