5.411 Geflügel-Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

240 Min.

258 kcal

mit Fenchelgemüse

40 Min.

70 Min.

585 kcal

Unkomplizierter Asia-Genuss

Bratnudeln

mit Garnelen und Hähnchenbrust

45 Min.

563 kcal

Perlhuhnbrust mit Goji-Beeren

Geflügelter Genuss

und Tomaten-Pilz-Gemüse

60 Min.

373 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blattsalat mit Hähnchenstreifen

und Tofu

(7)

30 Min.

304 kcal

Spaghetti mit Tomatensauce

Leichtes Mittagessen

und Putenbruststreifen

30 Min.

681 kcal

Würziger Putenschmorbraten

Kochbuch

Geflügel

Zum Kochbuch

Geflügelter Genuss

mit Ratatouille-Gemüse

30 Min.

60 Min.

433 kcal

Hähnchensalat mit Avocado

Leicht exotisch

mit Grapefruit und Curry-Dressing

(7)

40 Min.

393 kcal

Gut vorzubereiten

Gefüllte Hähnchenbrust

mit Ricotta und Estragon

(6)

40 Min.

400 Min.

242 kcal

Würzige Hähnchenunterkeulen

Aus dem Backofen

auf gebackenen Kartoffelscheiben

(6)

30 Min.

100 Min.

317 kcal

Würstchengulasch mit Spätzle

Für die ganze Familie

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(7)

30 Min.

480 kcal

Putenroulade auf Spargelsalat

Klein und fein!

mit rosa Pfeffer

20 Min.

35 Min.

99 kcal

Orientalisches Puten-Chili

Blitzschnell fertig!

mit Kichererbsen und Tomaten

(6)

20 Min.

448 kcal

Minischnitzel mit Couscous

Buntes Essvergnügen

Kochen für viele Kinder

40 Min.

90 Min.

334 kcal

Für die ganze Familie

Hähnchen-Eintopf

mit Mais und Paprika

30 Min.

60 Min.

530 kcal

Ganz leichter Geflügelgenuss

Pochierte Hähnchenbrust

auf Safransauce mit Gemüsestreifen

(2)

50 Min.

60 Min.

409 kcal

Zart geschmort

Hähnchen-Pilz-Topf

mit Kartoffeln und Lauch

(4)

25 Min.

75 Min.

632 kcal

Raffiniertes mit Reis

Paella mit Hähnchen

und Erbsen

(8)

30 Min.

65 Min.

480 kcal

Fast Food ohne Reue

Gefülltes Fladenbrot

mit Hähnchen und Kräuter-Joghurt

(4)

10 Min.

339 kcal

Fettarm genießen

Hähnchen in der Folie

mit Thai-Aromen

20 Min.

50 Min.

270 kcal

Hähnchenfilet auf arabische Art

Würziger Geflügel-Genuss

mit Petersilie und Tomaten

(8)

20 Min.

60 Min.

415 kcal

Putenspieße auf Spinat-Reis

Raffiniert kombiniert

mit Mandeln und Rosinen

30 Min.

675 kcal

Orientalische Sonntagsküche

Nordafrikanisches Schmorhuhn

mit Mandeln und Safran

45 Min.

135 Min.

598 kcal

Raffiniert und kalorienarm

Zitronengras-Hähnchen-Spieße

mit Erdnuss-Dip

50 Min.

329 kcal

Vietnamesische Glücksröllchen

Besonders kalorienarm

mit Gurke und Geflügelfleisch

40 Min.

98 kcal

Reisnudeln mit Putenbrust

Nudeln nach Asia-Art

und Limettensauce

25 Min.

45 Min.

575 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanisches Hähnchen

mit Chili-Schokoladen-Sauce

60 Min.

130 Min.

539 kcal

Raffiniert und ganz einfach

Thai-Suppe

mit Reisnudeln und Hähnchenbrustfilet

30 Min.

45 Min.

400 kcal

Mexikanischer Hähnchensalat

EInfach köstlich

mit Avocadocreme

45 Min.

150 Min.

579 kcal

Italienische Hähnchenleber-Brote

Feiner Snack-Genuss

mit gegrillten Äpfeln und Salbei

35 Min.

198 kcal