Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.100 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Thymian-Lammkeule mit feinem Gemüse Rezept

Thymian-Lammkeule mit feinem Gemüse

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90 Min.

90 Min.

Erbsen-Dip Rezept

mit Basilikum

(0)

20 Min.

20 Min.

151 kcal

100

Salat mit gegrillten Auberginenscheiben Rezept

Salat mit gegrillten Auberginenscheiben

(0)

45 Min.

45 Min.

Rote Bohnen-Dip Rezept

Rote Bohnen-Dip

(0)

30 Min.

30 Min.

109 kcal

74

Zicklein und Milchferkel im Spitzkohlmantel Rezept

Zicklein und Milchferkel im Spitzkohlmantel

mit Mini-Gemüse

(0)

90 Min.

90 Min.

Prinzessbohnen mit Lammfilet Rezept

Prinzessbohnen mit Lammfilet

(0)

30 Min.

30 Min.

513 kcal

94

Erbsensalat mit Minzdressing Rezept

Erbsensalat mit Minzdressing

(0)

40 Min.

70 Min.

301 kcal

96

Risotto mit Zuckerschoten Rezept

Risotto mit Zuckerschoten

(0)

35 Min.

35 Min.

393 kcal

72

Grüne Suppe mit Safran-Schwemmklößchen Rezept

Grüne Suppe mit Safran-Schwemmklößchen

(0)

60 Min.

60 Min.

Wirsing-Bohnen-Minestrone Rezept

Wirsing-Bohnen-Minestrone

mit Paprika-Knoblauch-Creme

(0)

50 Min.

50 Min.

Linsen-Kartoffel-Gulasch Rezept

Linsen-Kartoffel-Gulasch

(0)

35 Min.

45 Min.

458 kcal

82

Kichererbsenbällchen mit Minzjoghurt Rezept

Kichererbsenbällchen mit Minzjoghurt

(0)

60 Min.

60 Min.

385 kcal

87

Spaghetti mit pikantem Frühlingsgemüse Rezept

Spaghetti mit pikantem Frühlingsgemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

716 kcal

92

Linsensuppe mit Kürbis und grünen Bohnen Rezept

Linsensuppe mit Kürbis und grünen Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

Lammeintopf mit Reis und roten Bohnen Rezept

Lammeintopf mit Reis und roten Bohnen

(0)

40 Min.

40 Min.

497 kcal

82

Tramezzini mit Bohnen Rezept

Tramezzini mit Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

370 kcal

83

Makkaroni Rezept

mit buntem Gemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

687 kcal

94

Rote Linsensuppe Rezept

Rote Linsensuppe

mit geräucherter Forelle

(0)

40 Min.

40 Min.

292 kcal

96

Linsengemüse Rezept

mit Papaya und Mango zu Zanderfilet

(0)

45 Min.

45 Min.

370 kcal

93

Bohnencremesuppe Rezept

Bohnencremesuppe

mit Rauke

(0)

30 Min.

30 Min.

Wasabi-Ente aus dem Wok Rezept

Wasabi-Ente aus dem Wok

(0)

40 Min.

40 Min.

314 kcal

76

Rinderfilet in Balsamico-Sauce Rezept

Rinderfilet in Balsamico-Sauce

mit Linsengemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

561 kcal

85

Vorspeisenteller mit Flusskrebsen Rezept

Vorspeisenteller mit Flusskrebsen

(0)

75 Min.

225 Min.

Linsencremesuppe Rezept

Linsencremesuppe

mit Lachsstreifen

(0)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

96

Schneller Gemüse-Chili-Topf Rezept

Schneller Gemüse-Chili-Topf

mit Fleischwurst

(0)

30 Min.

30 Min.

467 kcal

89

Zuckerschotensalat Rezept

Zuckerschotensalat

mit Salami

(0)

40 Min.

40 Min.

Kerbelcremesuppe mit Parmesan-Sesam-Stange Rezept

Kerbelcremesuppe mit Parmesan-Sesam-Stange

(0)

40 Min.

40 Min.

861 kcal

87

Pfannkuchen-Kichererbsen-Torte Rezept

Pfannkuchen-Kichererbsen-Torte

(0)

90 Min.

270 Min.

396 kcal

89

Gemüse-Rindfleisch-Suppe Rezept

Gemüse-Rindfleisch-Suppe

(0)

120 Min.

120 Min.

507 kcal

100

Gefüllte Lammkeule mit Kidneybohnen Rezept

Gefüllte Lammkeule mit Kidneybohnen

(0)

90 Min.

90 Min.

646 kcal

64

Schweinemedaillons Rezept

Schweinemedaillons

mit Minz-Sahne-Sauce

(0)

30 Min.

30 Min.

508 kcal

65

Bohneneintopf mit Ente Rezept

Bohneneintopf mit Ente

(0)

45 Min.

45 Min.

488 kcal

87

Weißes Bohnensüppchen mit Ziegenkäse-Crostini Rezept

Weißes Bohnensüppchen mit Ziegenkäse-Crostini

(0)

25 Min.

25 Min.

Makkaroni mit Kichererbsen Rezept

Makkaroni mit Kichererbsen

(0)

40 Min.

40 Min.

672 kcal

94

Spaghetti mit Pesto und Prinzessbohnen Rezept

Spaghetti mit Pesto und Prinzessbohnen

(0)

35 Min.

35 Min.

858 kcal

87

Salbei-Zitronen-Hähnchen Rezept

Salbei-Zitronen-Hähnchen

mit Frühlingsgemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

418 kcal

93

Bohnen in Sesam-Butter mit Hähnchenbrust Rezept

Bohnen in Sesam-Butter mit Hähnchenbrust

(0)

40 Min.

63 Min.

445 kcal

82

Knusprige Falafel mit Sesamkruste Rezept

Knusprige Falafel mit Sesamkruste

(0)

60 Min.

60 Min.

188 kcal

99

Erbsenrahmsuppe Rezept

Erbsenrahmsuppe

mit Räucherkäse

(0)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

90

Bohnenpüree Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

66 kcal

99

Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen Rezept

Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen

(0)

60 Min.

60 Min.

534 kcal

81

Olivensalat mit Dicken Bohnen Rezept

Olivensalat mit Dicken Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

93

Bohnensalat mit Apfel-Kurkuma-Dressing Rezept

Bohnensalat mit Apfel-Kurkuma-Dressing

(0)

20 Min.

50 Min.

179 kcal

98

Möhren-Linsen-Salat mit Physalis Rezept

Möhren-Linsen-Salat mit Physalis

(0)

25 Min.

55 Min.

Grüne Bohnen-Linsen-Salat Rezept

Grüne Bohnen-Linsen-Salat

auf Artischockenböden

(0)

30 Min.

60 Min.

264 kcal

87

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Ei und Rauke Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Ei und Rauke

(0)

30 Min.

55 Min.

474 kcal

81

Falafel mit frischer Tomate und Joghurtsoße Rezept

Falafel mit frischer Tomate und Joghurtsoße

(0)

45 Min.

45 Min.

Brunnenkressesalat mit Saubohnen, Tomaten und Parmesan Rezept

Brunnenkressesalat mit Saubohnen, Tomaten und Parmesan

(0)

15 Min.

15 Min.

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.