Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fenchel Rezepte

Rhabarber-Rezepte

2.192 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Spargelterrine Rezept

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330 Min.

330 Min.

Würzig eingelegte Artischocken Rezept

Würzig eingelegte Artischocken

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45 Min.

45 Min.

243 kcal

100

Kartoffel-Spargelpfanne mit Hülsenfrüchten Rezept

Kartoffel-Spargelpfanne mit Hülsenfrüchten

(0)

50 Min.

50 Min.

376 kcal

100

Waller in Erdnusspanade mit Spargel Rezept

Waller in Erdnusspanade mit Spargel

(0)

45 Min.

45 Min.

648 kcal

75

Apfel-Selleriechutney Rezept

Apfel-Selleriechutney

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40 Min.

40 Min.

82 kcal

83

Fenchel mit Nuss-Dressing Rezept

Fenchel mit Nuss-Dressing

(0)

15 Min.

15 Min.

Steinbutt mit Kartoffelcreme und Spargel Rezept

Steinbutt mit Kartoffelcreme und Spargel

(0)

40 Min.

40 Min.

312 kcal

76

Überbackene Fenchelblätter mit Fischfüllung Rezept

Überbackene Fenchelblätter mit Fischfüllung

(0)

60 Min.

60 Min.

432 kcal

79

Hühnerfrikasee Rezept

Hühnerfrikasee

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110 Min.

110 Min.

985 kcal

69

Gemüse-Eblysalat Rezept

Gemüse-Eblysalat

(0)

20 Min.

20 Min.

Fenchel-Früchte-Saft Rezept

Fenchel-Früchte-Saft

(0)

10 Min.

10 Min.

Kabeljaufilet mit Curry Rezept

Kabeljaufilet mit Curry

(0)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

92

Fruchtiger Gemüseeintopf mit Kabeljau Rezept

Fruchtiger Gemüseeintopf mit Kabeljau

(0)

50 Min.

50 Min.

771 kcal

85

Weißer Spargel-Kressesalat Rezept

Weißer Spargel-Kressesalat

(0)

45 Min.

45 Min.

338 kcal

74

Meditterane Gemüse-Spaghetti Rezept

Meditterane Gemüse-Spaghetti

(0)

50 Min.

50 Min.

850 kcal

90

Puten-Quiche Rezept

(0)

100 Min.

100 Min.

Obstsalat mit Frischkäse und Chicoree Rezept

Obstsalat mit Frischkäse und Chicoree

(0)

25 Min.

25 Min.

634 kcal

99

Scampi mit grünem Spargel Rezept

Scampi mit grünem Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

329 kcal

82

Spargel mit Tomaten-Ricottacreme und Wachteleiern Rezept

Spargel mit Tomaten-Ricottacreme und Wachteleiern

(0)

45 Min.

45 Min.

356 kcal

86

Schinken-Artischocken-Pizza Rezept

Schinken-Artischocken-Pizza

(0)

100 Min.

100 Min.

Spargel mit Tomaten- und Avocadosauce Rezept

Spargel mit Tomaten- und Avocadosauce

(0)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

84

Nudeln mit Spargel, Egerlingen und Tomaten Rezept

Nudeln mit Spargel, Egerlingen und Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

372 kcal

92

Gebratene Kartoffeln und Artischocken Rezept

Gebratene Kartoffeln und Artischocken

(0)

50 Min.

50 Min.

381 kcal

100

Chicoreesalat mit Joghurtdressing Rezept

Chicoreesalat mit Joghurtdressing

(0)

20 Min.

20 Min.

150 kcal

96

Nudel-Gemüsegratin Rezept

Nudel-Gemüsegratin

(0)

60 Min.

60 Min.

446 kcal

79

Feldsalat mit Fenchel und Avocado Rezept

Feldsalat mit Fenchel und Avocado

(0)

20 Min.

20 Min.

147 kcal

100

Waldorfsalat Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

491 kcal

90

Hähnchenbrust im Parmesanmantel mit Spargel Rezept

Hähnchenbrust im Parmesanmantel mit Spargel

(0)

50 Min.

50 Min.

484 kcal

85

Nudeln mit Gemüse Rezept

Nudeln mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

781 kcal

92

Nudeln mit Tomaten-Spargelsauce Rezept

Nudeln mit Tomaten-Spargelsauce

(0)

30 Min.

30 Min.

409 kcal

89

Nudeln mit Gemüse und Lachswürfeln Rezept

Nudeln mit Gemüse und Lachswürfeln

(0)

30 Min.

30 Min.

Fenchel-Artischockensalat Rezept

Fenchel-Artischockensalat

(0)

25 Min.

25 Min.

176 kcal

98

Linsen-Selleriesalat mit Kabeljau Rezept

Linsen-Selleriesalat mit Kabeljau

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25 Min.

25 Min.

311 kcal

95

Weißer Spargel mit Sauce Hollandaise Rezept

Weißer Spargel mit Sauce Hollandaise

(0)

30 Min.

30 Min.

624 kcal

67

Frühlingspastete mit Spargel, Erbsen & Frischkäse Rezept

Frühlingspastete mit Spargel, Erbsen & Frischkäse

(0)

60 Min.

780 Min.

1902 kcal

83

Risotto mit Radicchio und Fenchel zubereiten Rezept

Risotto mit Radicchio und Fenchel zubereiten

(0)

45 Min.

45 Min.

705 kcal

81

Gemüse mit Garnelen dämpfen Rezept

Gemüse mit Garnelen dämpfen

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15 Min.

45 Min.

295 kcal

100

Gebratener Tofu mit Avocadocreme Rezept

Gebratener Tofu mit Avocadocreme

(0)

30 Min.

60 Min.

Möhrensalat mit Sprossen Rezept

Möhrensalat mit Sprossen

(0)

40 Min.

40 Min.

Kalbsröllchen mit Spargelfüllung Rezept

Kalbsröllchen mit Spargelfüllung

(0)

40 Min.

40 Min.

305 kcal

86

Stangensellerie mit Frischkäse Rezept

Stangensellerie mit Frischkäse

(0)

10 Min.

10 Min.

355 kcal

71

Fischsuppe mit Austern Rezept

Fischsuppe mit Austern

(0)

45 Min.

45 Min.

238 kcal

71

Spargelsalat mit Tomatenvinaigrette Rezept

Spargelsalat mit Tomatenvinaigrette

(0)

45 Min.

45 Min.

224 kcal

69

Staudenselleriesalat Rezept

Staudenselleriesalat

(0)

20 Min.

20 Min.

254 kcal

92

Spargelsuppe mit Coutons Rezept

Spargelsuppe mit Coutons

(0)

45 Min.

100 Min.

298 kcal

75

Gebratener Red Snapper mit Spargel Rezept

Gebratener Red Snapper mit Spargel

(0)

25 Min.

25 Min.

Gurkensalat mit Roastbeef Rezept

Gurkensalat mit Roastbeef

(0)

15 Min.

15 Min.

Mehlklößchen mit Tomatensauce Rezept

Mehlklößchen mit Tomatensauce

(0)

40 Min.

40 Min.

389 kcal

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Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.