Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fenchel Rezepte

Rhabarber-Rezepte

2.209 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Spargelsalat mit Erdbeeren und Parmaschinken Rezept

Spargelsalat mit Erdbeeren und Parmaschinken

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40 Min.

40 Min.

Cremige Topinambursuppe mit Sesam und frittierten Gemüsescheiben Rezept

Cremige Topinambursuppe mit Sesam und frittierten Gemüsescheiben

(0)

40 Min.

40 Min.

749 kcal

82

Grüner Spargel vom Grill mit Eiersoße Rezept

Grüner Spargel vom Grill mit Eiersoße

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30 Min.

30 Min.

235 kcal

82

Sommerlicher Gemüsesalat Rezept

Sommerlicher Gemüsesalat

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20 Min.

50 Min.

247 kcal

97

Thunfisch-Risotto mit Trauben Rezept

Thunfisch-Risotto mit Trauben

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35 Min.

35 Min.

590 kcal

77

Gebratener Rohschinken mit Spargel und Spinat Rezept

Gebratener Rohschinken mit Spargel und Spinat

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25 Min.

25 Min.

130 kcal

79

Fenchelsalat mit Shrimps und Rucola Rezept

Fenchelsalat mit Shrimps und Rucola

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25 Min.

25 Min.

182 kcal

87

Rinderfilet mit geschmortem Chicorée und Soße Rezept

Rinderfilet mit geschmortem Chicorée und Soße

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45 Min.

45 Min.

514 kcal

68

Meeresfrüchtesuppe mit Fenchel und Safran Rezept

Meeresfrüchtesuppe mit Fenchel und Safran

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60 Min.

60 Min.

Mousse aus grünem Spargel Rezept

Mousse aus grünem Spargel

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80 Min.

80 Min.

149 kcal

79

Reisnudelpfanne mit Paprika, Fleisch und Sprossen Rezept

Reisnudelpfanne mit Paprika, Fleisch und Sprossen

(0)

30 Min.

50 Min.

Asia-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Gemüse Rezept

Asia-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Gemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

801 kcal

85

Mini-Gemüsetortillas mit Serranoschinken Rezept

Mini-Gemüsetortillas mit Serranoschinken

(0)

40 Min.

40 Min.

378 kcal

77

Carpaccio vom Rind mit Spargelterrine Rezept

Carpaccio vom Rind mit Spargelterrine

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30 Min.

330 Min.

499 kcal

83

Pasta mit Gemüse und Prosciutto Rezept

Pasta mit Gemüse und Prosciutto

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35 Min.

35 Min.

603 kcal

83

Kabeljau mit Estragonsoße, Spargel-Erbsen-Gemüse und Kartoffeln Rezept

Kabeljau mit Estragonsoße, Spargel-Erbsen-Gemüse und Kartoffeln

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70 Min.

70 Min.

10067 kcal

74

Lachs mit Bohnen-Tomaten-Gemüse Rezept

Lachs mit Bohnen-Tomaten-Gemüse

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40 Min.

40 Min.

370 kcal

99

Pizza mit Artischocken, pikanter Wurst und Oliven Rezept

Pizza mit Artischocken, pikanter Wurst und Oliven

(0)

40 Min.

140 Min.

979 kcal

67

Gegrillte Koteletts mit Chicorée-Pfirsich-Salat Rezept

Gegrillte Koteletts mit Chicorée-Pfirsich-Salat

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30 Min.

40 Min.

438 kcal

79

Salat mit gegrilltem Wildlachs, Sardellen und Fenchel Rezept

Salat mit gegrilltem Wildlachs, Sardellen und Fenchel

(0)

30 Min.

35 Min.

379 kcal

93

Fenchel-Apfel-Salat mit Jakobsmuscheln Rezept

Fenchel-Apfel-Salat mit Jakobsmuscheln

(0)

30 Min.

30 Min.

288 kcal

85

Gemüsesalat mit Shrimps und Fenchel Rezept

Gemüsesalat mit Shrimps und Fenchel

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20 Min.

20 Min.

197 kcal

94

Chicoréesalat mit Avocado und Hähnchen Rezept

Chicoréesalat mit Avocado und Hähnchen

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30 Min.

40 Min.

320 kcal

72

Schmetterlings-Häppchen Rezept

Schmetterlings-Häppchen

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20 Min.

20 Min.

Röllchen von der Meerbrasse mit Fenchel und Rucolasoße Rezept

Röllchen von der Meerbrasse mit Fenchel und Rucolasoße

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30 Min.

55 Min.

Birne mit geräuchertem Mozzarella und Sellerie Rezept

Birne mit geräuchertem Mozzarella und Sellerie

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20 Min.

20 Min.

293 kcal

98

Gemüse und Soße aus Mungbohnen Rezept

Gemüse und Soße aus Mungbohnen

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30 Min.

60 Min.

175 kcal

100

Artischocken-Tartelett mit Spargel und Tomatensoße Rezept

Artischocken-Tartelett mit Spargel und Tomatensoße

(0)

75 Min.

75 Min.

631 kcal

75

Tomatenbrühe mit Käsenocken Rezept

Tomatenbrühe mit Käsenocken

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40 Min.

95 Min.

588 kcal

74

Panna cotta im Spargelmantel mit Rhabarber Rezept

Panna cotta im Spargelmantel mit Rhabarber

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40 Min.

220 Min.

Rote Power (Tomaten-Gemüse-Shake) Rezept

Rote Power (Tomaten-Gemüse-Shake)

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10 Min.

10 Min.

237 kcal

92

Ziegenkäse-Pizza mit Fenchel, Walnüssen und getrockneten Tomaten Rezept

Ziegenkäse-Pizza mit Fenchel, Walnüssen und getrockneten Tomaten

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45 Min.

100 Min.

1333 kcal

83

Kartoffeltaler mit Gemüse Rezept

Kartoffeltaler mit Gemüse

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50 Min.

50 Min.

Scharfe Spargelsuppe mit Tomaten und Zitronengras Rezept

Scharfe Spargelsuppe mit Tomaten und Zitronengras

(0)

30 Min.

60 Min.

286 kcal

87

Gefüllter Fenchel mit Püree und Räucherlachs Rezept

Gefüllter Fenchel mit Püree und Räucherlachs

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35 Min.

85 Min.

376 kcal

79

Asiatische Nudeln mit Straußenstreifen Rezept

Asiatische Nudeln mit Straußenstreifen

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45 Min.

105 Min.

620 kcal

85

Gefüllte Zwiebeln mit rotem Reis und wildem Spargel Rezept

Gefüllte Zwiebeln mit rotem Reis und wildem Spargel

(0)

40 Min.

100 Min.

270 kcal

90

Gedämpfter Orangenfenchel mit Reis Rezept

Gedämpfter Orangenfenchel mit Reis

(0)

30 Min.

50 Min.

104 kcal

79

Salat aus Räucherfisch, Spargel und frischen Kräutern Rezept

Salat aus Räucherfisch, Spargel und frischen Kräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

236 kcal

93

Nudeln mit Spargel und Petersilie Rezept

Nudeln mit Spargel und Petersilie

(0)

20 Min.

20 Min.

513 kcal

89

Spargel-Frittata Rezept

Spargel-Frittata

(0)

40 Min.

40 Min.

289 kcal

83

Marinierter Spargel Rezept

Marinierter Spargel

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35 Min.

35 Min.

297 kcal

83

Spargel-Tomatensalat Rezept

Spargel-Tomatensalat

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45 Min.

45 Min.

204 kcal

83

Hähnchenschenkel mit Gemüse Rezept

Hähnchenschenkel mit Gemüse

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75 Min.

75 Min.

699 kcal

88

Blattsalat mit Spargel und Lachs Rezept

Blattsalat mit Spargel und Lachs

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50 Min.

50 Min.

304 kcal

95

Spargel mit Kräutersauce Rezept

Spargel mit Kräutersauce

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60 Min.

60 Min.

137 kcal

82

Kabeljau mit Pilzhaube Rezept

Kabeljau mit Pilzhaube

(0)

50 Min.

50 Min.

308 kcal

88

Fruchtiger Spargelsalat mit Pute Rezept

Fruchtiger Spargelsalat mit Pute

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20 Min.

20 Min.

213 kcal

85

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.