Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rhabarber-Rezepte

2.209 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchen mit Gemüse aus dem Ofen Rezept

Hähnchen mit Gemüse aus dem Ofen

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25 Min.

85 Min.

545 kcal

87

Spargelsalat mit Ei Rezept

Spargelsalat mit Ei

(0)

30 Min.

40 Min.

Spargel mit Bröseln und Ei Rezept

Spargel mit Bröseln und Ei

(0)

20 Min.

30 Min.

306 kcal

77

Spargelsuppe mit Krabben Rezept

Spargelsuppe mit Krabben

(0)

40 Min.

65 Min.

189 kcal

79

Spargelsalat mit Knusperchips Rezept

Spargelsalat mit Knusperchips

(0)

40 Min.

82 Min.

249 kcal

69

Spargelsalat mit Ei Rezept

Spargelsalat mit Ei

(0)

35 Min.

60 Min.

208 kcal

76

Spargel-Kokoscurry mit Brokkoli Rezept

Spargel-Kokoscurry mit Brokkoli

(0)

30 Min.

37 Min.

961 kcal

99

Spargelsuppe Rezept

(0)

30 Min.

45 Min.

182 kcal

82

Spargel mit brauner Butter und Nordseekrabben Rezept

Spargel mit brauner Butter und Nordseekrabben

(0)

45 Min.

65 Min.

615 kcal

73

Spargel-Risotto Rezept

Spargel-Risotto

(0)

15 Min.

40 Min.

820 kcal

79

Spargelpäckchen mit Garnelen Rezept

Spargelpäckchen mit Garnelen

(0)

60 Min.

90 Min.

331 kcal

96

Spargel mit Lachs und Shrimps Rezept

Spargel mit Lachs und Shrimps

(0)

40 Min.

46 Min.

508 kcal

86

Spargelsalat mit Hähnchen Rezept

Spargelsalat mit Hähnchen

(0)

35 Min.

50 Min.

390 kcal

85

Spargel-Pizza mit Erbsen Rezept

Spargel-Pizza mit Erbsen

(0)

50 Min.

125 Min.

917 kcal

83

Spargel Panna Cotta Rezept

Spargel Panna Cotta

(0)

50 Min.

275 Min.

442 kcal

60

Spargelcremesuppe Rezept

Spargelcremesuppe

(0)

25 Min.

70 Min.

249 kcal

76

Spargelrisotto Rezept

(0)

20 Min.

60 Min.

518 kcal

76

Spargel-Eiersalat Rezept

Spargel-Eiersalat

(0)

25 Min.

50 Min.

366 kcal

70

Spargeltarte mit Tomaten und Käse Rezept

Spargeltarte mit Tomaten und Käse

(0)

45 Min.

100 Min.

724 kcal

76

Weiße Spargelcremesuppe Rezept

Weiße Spargelcremesuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

Spargel-Kräutersalat Rezept

Spargel-Kräutersalat

(0)

20 Min.

40 Min.

160 kcal

88

Spargel-Lachscreme Rezept

Spargel-Lachscreme

(0)

30 Min.

180 Min.

162 kcal

75

Spargel in Backteig Rezept

Spargel in Backteig

(0)

20 Min.

30 Min.

237 kcal

67

Spargelpizza mit Schinken Rezept

Spargelpizza mit Schinken

(0)

50 Min.

130 Min.

1075 kcal

65

Spargelsuppe mit Shrimps Rezept

Spargelsuppe mit Shrimps

(0)

25 Min.

55 Min.

Spargelsalat mit Hähnchen Rezept

Spargelsalat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

45 Min.

403 kcal

86

Zweierlei gebackene Garnelen Rezept

Zweierlei gebackene Garnelen

(0)

25 Min.

25 Min.

Gefülltes Kalbssteak mit mariniertem Spargel Rezept

Gefülltes Kalbssteak mit mariniertem Spargel

(0)

60 Min.

60 Min.

290 kcal

81

Gedämpfter Spargel mit Kräuterdip und Tomatensalsa Rezept

Gedämpfter Spargel mit Kräuterdip und Tomatensalsa

dazu Pellkartoffeln

(0)

50 Min.

50 Min.

384 kcal

100

Fenchelsalat mit Orangen und Rucoladressing Rezept

Fenchelsalat mit Orangen und Rucoladressing

(0)

30 Min.

30 Min.

549 kcal

83

Involtini mit Spargel Rezept

Involtini mit Spargel

(0)

50 Min.

50 Min.

1031 kcal

87

Omelett mit Spargel-Garnelen-Füllung Rezept

Omelett mit Spargel-Garnelen-Füllung

(0)

50 Min.

50 Min.

421 kcal

77

Chicoréesalat mit Orangenfilets und Avocado Rezept

Chicoréesalat mit Orangenfilets und Avocado

(0)

30 Min.

30 Min.

247 kcal

99

Spargel-Schinken-Päckchen mit Ei Rezept

Spargel-Schinken-Päckchen mit Ei

(0)

40 Min.

40 Min.

331 kcal

79

Marinierte Spargelstangen mit Kerbel Rezept

Marinierte Spargelstangen mit Kerbel

(0)

30 Min.

30 Min.

169 kcal

79

Spargel-Speck-Päckchen mit Ei Rezept

Spargel-Speck-Päckchen mit Ei

(0)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

79

Fleischklößchen mit Spargel Rezept

Fleischklößchen mit Spargel

(0)

40 Min.

60 Min.

518 kcal

79

Kartoffel-Fenchelgratin Rezept

Kartoffel-Fenchelgratin

(0)

20 Min.

65 Min.

354 kcal

81

Nudel-Gemüsesalat Rezept

Nudel-Gemüsesalat

(0)

20 Min.

35 Min.

559 kcal

86

Nudelsalat mit Spargel Rezept

Nudelsalat mit Spargel

(0)

30 Min.

60 Min.

404 kcal

99

Fischtörtchen mit Kräutern Rezept

Fischtörtchen mit Kräutern

(0)

45 Min.

325 Min.

333 kcal

77

Frittata mit Artischocken, Ricotta und Saubohnen Rezept

Frittata mit Artischocken, Ricotta und Saubohnen

(0)

25 Min.

45 Min.

453 kcal

90

Heringsalat mit Artischocken Rezept

Heringsalat mit Artischocken

(0)

35 Min.

105 Min.

569 kcal

90

Lachs mit zweierlei Soßen Rezept

Lachs mit zweierlei Soßen

(0)

30 Min.

30 Min.

486 kcal

84

Nudel-Sellerie-Salat mit Apfel Rezept

Nudel-Sellerie-Salat mit Apfel

(0)

30 Min.

40 Min.

550 kcal

89

Hähnchenragout süß-sauer in Kokosnuss Rezept

Hähnchenragout süß-sauer in Kokosnuss

(0)

40 Min.

55 Min.

923 kcal

85

Kalbsröllchen mit Artischockenfüllung Rezept

Kalbsröllchen mit Artischockenfüllung

(0)

40 Min.

55 Min.

905 kcal

68

Bärlauch-Mais-Nocken mit Sahnepilzen Rezept

Bärlauch-Mais-Nocken mit Sahnepilzen

(0)

30 Min.

50 Min.

671 kcal

72

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.