Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fenchel Rezepte

Rhabarber-Rezepte

2.192 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Entenbrust mit Kürbis-Paprika-Gemüse aus dem Wok Rezept

Entenbrust mit Kürbis-Paprika-Gemüse aus dem Wok

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30 Min.

30 Min.

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten Rezept

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten

(0)

30 Min.

45 Min.

Pastanester mit Spargel und Tomaten Rezept

Pastanester mit Spargel und Tomaten

(0)

10 Min.

20 Min.

551 kcal

89

Pasta mit Artischockensauce Rezept

Pasta mit Artischockensauce

(0)

75 Min.

75 Min.

588 kcal

84

Artischocken-Pasta Rezept

Artischocken-Pasta

(0)

35 Min.

35 Min.

588 kcal

84

Kleine Spargeltörtchen mit Ziegenkäse Rezept

Kleine Spargeltörtchen mit Ziegenkäse

(0)

40 Min.

110 Min.

607 kcal

71

Omelett mit Spargel und Kräutern Rezept

Omelett mit Spargel und Kräutern

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20 Min.

40 Min.

265 kcal

85

Kleine Pizzen mit Ziegenkäse und Spargel Rezept

Kleine Pizzen mit Ziegenkäse und Spargel

(0)

40 Min.

145 Min.

302 kcal

89

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen Rezept

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen

(0)

70 Min.

70 Min.

283 kcal

95

Quiches mit Chicorée, Lauchzwiebeln und Tomaten Rezept

Quiches mit Chicorée, Lauchzwiebeln und Tomaten

(0)

30 Min.

90 Min.

630 kcal

71

Lachs-Spargel-Pies Rezept

Lachs-Spargel-Pies

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45 Min.

100 Min.

265 kcal

77

Spargel-Torteletts Rezept

Spargel-Torteletts

(0)

105 Min.

105 Min.

452 kcal

73

Wildspargel-Quiches Rezept

Wildspargel-Quiches

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50 Min.

110 Min.

341 kcal

71

Spargel-Tomaten-Tarteletts Rezept

Spargel-Tomaten-Tarteletts

(0)

30 Min.

120 Min.

157 kcal

90

Kleine Tarteletts mit Staudensellerie und Schalotten Rezept

Kleine Tarteletts mit Staudensellerie und Schalotten

(0)

50 Min.

105 Min.

503 kcal

72

Gemüsesalat mit Olivencreme (Tapenade) Rezept

Gemüsesalat mit Olivencreme (Tapenade)

(0)

20 Min.

20 Min.

Spargelterrine Rezept

(0)

300 Min.

300 Min.

216 kcal

92

Artischocke mit Spinat und Austern Rezept

Artischocke mit Spinat und Austern

(0)

30 Min.

45 Min.

315 kcal

71

Spargel-Lachscreme Rezept

Spargel-Lachscreme

(0)

30 Min.

180 Min.

162 kcal

75

Fischtörtchen mit Kräutern Rezept

Fischtörtchen mit Kräutern

(0)

45 Min.

325 Min.

333 kcal

77

Artischocken-Garnelen-Soufflé Rezept

Artischocken-Garnelen-Soufflé

(0)

75 Min.

75 Min.

591 kcal

77

Fenchelcremesuppe mit Essblüte Rezept

Fenchelcremesuppe mit Essblüte

(0)

45 Min.

45 Min.

Meeresfrüchtesuppe mit Fenchel und Safran Rezept

Meeresfrüchtesuppe mit Fenchel und Safran

(0)

60 Min.

60 Min.

Miesmuscheln im Weinsud Rezept

Miesmuscheln im Weinsud

(0)

25 Min.

25 Min.

747 kcal

68

Spargelstreifen in Orangensauce Rezept

Spargelstreifen in Orangensauce

(0)

30 Min.

30 Min.

177 kcal

73

Miesmuschelsuppe mit Gemüse Rezept

Miesmuschelsuppe mit Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

743 kcal

73

Zweierlei Fisch mit Spargel Rezept

Zweierlei Fisch mit Spargel

(0)

35 Min.

35 Min.

339 kcal

85

Fenchelcremesuppe mit Räucherlachs Rezept

Fenchelcremesuppe mit Räucherlachs

(0)

25 Min.

50 Min.

Artischocken mit Trüffelsauce Rezept

Artischocken mit Trüffelsauce

(0)

40 Min.

40 Min.

591 kcal

61

Rinderspieß mit Spargel mit Fladenbrot Rezept

Rinderspieß mit Spargel mit Fladenbrot

(0)

35 Min.

163 Min.

287 kcal

74

Risotto mit Spargel Rezept

Risotto mit Spargel

(0)

15 Min.

40 Min.

Kalbsrouladen mit grünem Spargel und Steinpilzsoße Rezept

Kalbsrouladen mit grünem Spargel und Steinpilzsoße

(0)

30 Min.

70 Min.

504 kcal

74

Frühlingshaftes Risotto mit grünem Spargel, Erbsen und Krabbenfleisch Rezept

Frühlingshaftes Risotto mit grünem Spargel, Erbsen und Krabbenfleisch

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20 Min.

45 Min.

480 kcal

73

Schinken-Spargel-Röllchen Rezept

Schinken-Spargel-Röllchen

(0)

30 Min.

30 Min.

590 kcal

83

French Toast mit Füllung und Spargel-Radieschen-Topping Rezept

French Toast mit Füllung und Spargel-Radieschen-Topping

(0)

30 Min.

45 Min.

380 kcal

84

Schnitzel mit Parmesankruste dazu Spargel Rezept

Schnitzel mit Parmesankruste dazu Spargel

(0)

35 Min.

60 Min.

519 kcal

65

Risotto mit Spargel und Erbsen Rezept

Risotto mit Spargel und Erbsen

(0)

35 Min.

75 Min.

563 kcal

65

Spargelrisotto mit Hummerfleisch und Parmesanchip Rezept

Spargelrisotto mit Hummerfleisch und Parmesanchip

(0)

45 Min.

95 Min.

417 kcal

77

Spargelrisotto mit Zuckerschoten Rezept

Spargelrisotto mit Zuckerschoten

(0)

40 Min.

75 Min.

538 kcal

87

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten Rezept

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten

(0)

60 Min.

60 Min.

519 kcal

95

Lammkarree mit gemischten Kräutern (Gremolata) grünem Spargel Rezept

Lammkarree mit gemischten Kräutern (Gremolata) grünem Spargel

(0)

30 Min.

55 Min.

575 kcal

92

Risotto mit Spargel Rezept

Risotto mit Spargel

(0)

35 Min.

35 Min.

532 kcal

82

Rinderfilet mit grünem Spargel und Estragon Rezept

Rinderfilet mit grünem Spargel und Estragon

(0)

35 Min.

50 Min.

917 kcal

76

Spargelrisotto mit Mandeln und Hähnchen Rezept

Spargelrisotto mit Mandeln und Hähnchen

(0)

60 Min.

60 Min.

920 kcal

77

Risotto mit grünem Gemüse Rezept

Risotto mit grünem Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

458 kcal

87

Risotto mit grünem Spargel Rezept

Risotto mit grünem Spargel

(0)

20 Min.

40 Min.

812 kcal

76

Spargel-Radicchio-Salat mit Erdbeeren und Vanilleöl Rezept

Spargel-Radicchio-Salat mit Erdbeeren und Vanilleöl

(0)

30 Min.

50 Min.

318 kcal

75

Lammragout mit Spargel Rezept

Lammragout mit Spargel

(0)

35 Min.

135 Min.

531 kcal

85

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.