Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Pangasius mit Spagelgemüse Rezept

Pangasius mit Spagelgemüse

25 Min.

25 Min.

503 kcal

Panierter Fenchel mit Blattsalat Rezept

Panierter Fenchel mit Blattsalat

50 Min.

50 Min.

372 kcal

Panna cotta im Spargelmantel mit Rhabarber Rezept

Panna cotta im Spargelmantel mit Rhabarber

40 Min.

220 Min.

Pastasalat mit Spargel und Lachs Rezept

Pastasalat mit Spargel und Lachs

40 Min.

40 Min.

674 kcal

Perlhuhnbrust mit weißem Spargel und Nusssoße Rezept

Perlhuhnbrust mit weißem Spargel und Nusssoße

30 Min.

55 Min.

587 kcal

Pescaccio mit Spargel und Tomate Rezept

Pescaccio mit Spargel und Tomate

30 Min.

40 Min.

194 kcal

Pfannküchlein mit Spargel Rezept

Pfannküchlein mit Spargel

60 Min.

60 Min.

437 kcal

Pikanter Melonen-Gurkensalat Rezept

Pikanter Melonen-Gurkensalat

25 Min.

25 Min.

Pikanter Melonensalat Rezept

Pikanter Melonensalat

15 Min.

15 Min.

395 kcal

Pizza mit grünem Spargel und Spiegelei Rezept

Pizza mit grünem Spargel und Spiegelei

40 Min.

125 Min.

359 kcal

Pizza mit Thunfisch und Artischocken Rezept

Pizza mit Thunfisch und Artischocken

35 Min.

120 Min.

4117 kcal

Pochiertes Kaninchen Rezept

Pochiertes Kaninchen

40 Min.

40 Min.

Pochierter Kabeljau mit Spargel Rezept

Pochierter Kabeljau mit Spargel

25 Min.

25 Min.

358 kcal

Polenta mit Artischocken Rezept

Polenta mit Artischocken

45 Min.

90 Min.

653 kcal

Ravioli mit Pecorino und Spargel gefüllt mit Zitronenbutter und Shiitake Rezept

Ravioli mit Pecorino und Spargel gefüllt mit Zitronenbutter und Shiitake

60 Min.

130 Min.

Red Snapper mit Tomatensauce Rezept

Red Snapper mit Tomatensauce

35 Min.

35 Min.

479 kcal

Reispapierröllchen mit thailändischem Spargel Rezept

Reispapierröllchen mit thailändischem Spargel

45 Min.

45 Min.

134 kcal

Reisnudelpfanne mit Paprika, Fleisch und Sprossen Rezept

Reisnudelpfanne mit Paprika, Fleisch und Sprossen

30 Min.

50 Min.

Renke mit Püree und Spargel Rezept

Renke mit Püree und Spargel

75 Min.

75 Min.

Rinderspieß mit Spargel mit Fladenbrot Rezept

Rinderspieß mit Spargel mit Fladenbrot

35 Min.

163 Min.

287 kcal

Risotto mit Spargel und Erbsen Rezept

Risotto mit Spargel und Erbsen

35 Min.

75 Min.

563 kcal

Risotto mit Shrimps und Spargel Rezept

Risotto mit Shrimps und Spargel

45 Min.

75 Min.

603 kcal

Römersalat mit Fenchel und Weintrauben Rezept

Römersalat mit Fenchel und Weintrauben

30 Min.

30 Min.

367 kcal

Roastbeef mit Spargelsalat Rezept

Roastbeef mit Spargelsalat

45 Min.

45 Min.

405 kcal

Röstbrot mit Spargel und Kapern Rezept

Röstbrot mit Spargel und Kapern

15 Min.

25 Min.

136 kcal

Roggenbrot mit Avocadocreme dazu marinierter Spargel Rezept

Roggenbrot mit Avocadocreme dazu marinierter Spargel

60 Min.

60 Min.

Rotbarbenfilet mit Spargel, lila Kartoffeln und Zitrusfrüchten Rezept

Rotbarbenfilet mit Spargel, lila Kartoffeln und Zitrusfrüchten

30 Min.

75 Min.

390 kcal

Rotbarbenfilet auf Radicchiosalat mit Fenchel Rezept

Rotbarbenfilet auf Radicchiosalat mit Fenchel

25 Min.

25 Min.

273 kcal

Rote Bete-Blattsalat Rezept

Rote Bete-Blattsalat

35 Min.

75 Min.

395 kcal

Salat aus Artischocken und getrockneten Tomaten Rezept

Salat aus Artischocken und getrockneten Tomaten

25 Min.

50 Min.

Salat aus grünem Gemüse Rezept

Salat aus grünem Gemüse

25 Min.

40 Min.

Salat mit Artischocken Rezept

Salat mit Artischocken

25 Min.

33 Min.

297 kcal

Salat mit Fenchel, Sauerampfer, Avocado und Forelle Rezept

Salat mit Fenchel, Sauerampfer, Avocado und Forelle

30 Min.

30 Min.

309 kcal

Salat mit Spargel, Ei und essbaren Blüten Rezept

Salat mit Spargel, Ei und essbaren Blüten

30 Min.

50 Min.

254 kcal

Salat mit Spargel im Teigmantel gebacken Rezept

Salat mit Spargel im Teigmantel gebacken

60 Min.

60 Min.

610 kcal

Salat mit Spargel Rezept

Salat mit Spargel

30 Min.

38 Min.

271 kcal

Salat mit Spargel, Flusskrebsen, Ei und Avocado Rezept

Salat mit Spargel, Flusskrebsen, Ei und Avocado

20 Min.

27 Min.

420 kcal

Salat mit Tomaten, Lauchzwiebel und Artischocken Rezept

Salat mit Tomaten, Lauchzwiebel und Artischocken

45 Min.

45 Min.

275 kcal

Salat mit zweierlei Dressings Rezept

Salat mit zweierlei Dressings

30 Min.

30 Min.

460 kcal

Saltimbocca mit Spargelsalat Rezept

Saltimbocca mit Spargelsalat

30 Min.

30 Min.

Sardinen vom Grill mit Spargel Rezept

Sardinen vom Grill mit Spargel

30 Min.

50 Min.

193 kcal

Scampi mit grünem Spargel Rezept

Scampi mit grünem Spargel

30 Min.

30 Min.

329 kcal

Scampi mit Zitronengras und grünem Spargel Rezept

Scampi mit Zitronengras und grünem Spargel

40 Min.

40 Min.

Scharfe Spargelsuppe mit Tomaten und Zitronengras Rezept

Scharfe Spargelsuppe mit Tomaten und Zitronengras

30 Min.

60 Min.

286 kcal

Scharfes Apfelchutney Rezept

Scharfes Apfelchutney

35 Min.

35 Min.

126 kcal

Schinken-Artischocken-Pizza Rezept

Schinken-Artischocken-Pizza

100 Min.

100 Min.

Schnitzel mit Parmesankruste dazu Spargel Rezept

Schnitzel mit Parmesankruste dazu Spargel

35 Min.

60 Min.

519 kcal

Seeteufelfilet mit grünem Spargel und Rotweindressing Rezept

Seeteufelfilet mit grünem Spargel und Rotweindressing

30 Min.

45 Min.

251 kcal

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.