Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Lauch

3.678 Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Risotto mit Spargel, Frühlingszwiebeln und Mandelstiften

(1)

25 Min.

45 Min.

732 kcal

Smarter Klassiker

Kürbiscremesuppe im Kürbis mit Croutons

(1)

30 Min.

45 Min.

627 kcal

Seelenwärmer

Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons

(1)

35 Min.

311 kcal

Seelenwärmer

Kürbissuppe mit Kartoffeln und Parmaschinken

(1)

25 Min.

60 Min.

259 kcal

Krautstrudel

mit Rosenkohl

(1)

30 Min.

365 kcal

Erfrischend und leicht

Zucchini-Möhren-Salat mit Zwiebeln

(1)

20 Min.

218 kcal

100

Tomatensuppe

(1)

20 Min.

35 Min.

72 kcal

Fischfilet-Salat mit grünem Spargel

(1)

40 Min.

Rucola-Erdbeersalat mit Schinken

(1)

20 Min.

417 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Krebssalat mit Knoblauch

(1)

15 Min.

75 Min.

167 kcal

Zucchini-Fenchel-Suppe mit grünen Bohnen

(1)

30 Min.

55 Min.

200 kcal

Asia-Nudelpfanne mit Tofu und Wasserkastanien

(1)

30 Min.

45 Min.

631 kcal

Smarte Hausmannskost

Kalbsrahmgulasch – smarter

mit Sauerkraut und Kartoffeln

(5)

75 Min.

90 Min.

483 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Gefüllte Avocado mit Hähnchen

(5)

25 Min.

260 kcal

Tomatenkaltschale mit Frischkäseklößchen und Croutons

(3)

45 Min.

105 Min.

390 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lauch-Tomaten-Gratin

mit Oliven und Basilikum

(4)

30 Min.

55 Min.

226 kcal

Mediterrane Lammkeule mit Schalotten

(2)

25 Min.

175 Min.

Linguine in Lauch-Zitronensauce

(2)

20 Min.

40 Min.

715 kcal

Miesmuscheln mit Knoblauch

(2)

30 Min.

45 Min.

499 kcal

Frühlingszwiebel-Lachs-Auflauf

(2)

30 Min.

55 Min.

649 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Reisnudeln mit Putenbrust

und Limettensauce

(1)

25 Min.

45 Min.

575 kcal

Pasta mit Lachs und Lauch

(1)

30 Min.

45 Min.

725 kcal

Kalbsleber mit Äpfeln und Zwiebeln (Berliner Art)

(1)

15 Min.

25 Min.

437 kcal

Rostbraten mit Zwiebeln

(1)

30 Min.

376 kcal

Kürbis-Lauch-Salat mit Joghurtdressing

(1)

30 Min.

311 kcal

Linsen-Salsiccia-Topf

(1)

40 Min.

85 Min.

792 kcal

Lauch mit Tomatensauce

(1)

40 Min.

508 kcal

Sandwisch mit kaltem Braten

(1)

25 Min.

330 kcal

Biriyani aus dem Römertopf

(1)

90 Min.

389 kcal

Hühnerbrühe mit Kräuterflädle und Gemüsejulienne

(1)

60 Min.

Gratinierter Ziegenkäse mit Endivie und Kürbis

(1)

30 Min.

Geschmorte Poularde mit Nektarinen

(1)

80 Min.

Zwiebel-Grapefruit-Salat

(1)

40 Min.

413 kcal

Thunfischtatar an Salat

(1)

30 Min.

357 kcal

Ananas-Hackbällchen

(1)

60 Min.

351 kcal

Würziges Knoblauch-Olivenöl

(1)

30 Min.

8 kcal

Rinderbraten im Römertopf

(1)

30 Min.

60 Min.

465 kcal

Nudeln mit Knoblauch

(1)

10 Min.

25 Min.

509 kcal

Brotpfanne mit Gemüse

(1)

10 Min.

25 Min.

461 kcal

Zander mit Lauchgemüse

(1)

30 Min.

60 Min.

418 kcal

Kartoffeln gefüllt mit Käse und Frühlingszwiebeln

(1)

30 Min.

70 Min.

172 kcal

Warmer Tomaten-Brot-Salat

(1)

30 Min.

306 kcal

Chicorée-Apfel-Brot

(1)

10 Min.

327 kcal

Kartoffelgratin mit Lauch

(1)

30 Min.

70 Min.

461 kcal

Schupfnudelgratin mit Lauch und getrockneten Tomaten

(1)

25 Min.

502 kcal

Brokkoli-Spargel-Salat

(1)

30 Min.

225 kcal

100

Rote Linsen-Suppe mit Kurkuma

(1)

50 Min.

529 kcal

Baguette mit Olivenaufstrich, Oliven und Zwiebeln

(1)

30 Min.

331 kcal

Gesunde Zwiebelgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Die Zwiebel ist in fast jedem Vorratschrank zu finden, denn sie ist vielseitig einsetzbar und passt fast immer. Hier zeigen wir Ihnen was sich alles Köstliches aus Zwiebeln zaubern lässt. Entdecken Sie Zwiebelgemüse-Rezepte wie unsere niedlichen Zwiebel-Tartelettes, unsere smarte Variante der bekannten Zwiebelsuppe oder das Trauben Chutney mit roten Zwiebeln. Zu den Zwiebelgemüsen gehören aber auch diverse Lauchsorten. Versuchen Sie den Kartoffel-Lauch-Kuchen oder Lauch in pikanter Erdnuss-Sauce und lassen sich von vielen weiteren Zwiebelgemüse-Rezepten inspirieren.